IMG-LOGO

Стаття Як допомогти дитині адаптуватися в школі

Початок осені для багатьох дітей і їх батьків тісно пов'язаний не тільки з приємними і хвилюючими моментами підготовки до шкільного життя, а й зі складним переходом дитини від статусу дошкільника до статусу школяра; від учня початкових класів - до учня середньої ланки. В обох випадках більшість батьків накривають психологічні та соціальні проблеми, пов'язані з новим етапом життя їхніх дітей - адаптацією до школи і адаптацією до нових умов звичної школи. Відповідь на питання «Як пройти цей шлях з мінімальними витратами для здоров'я ваших дітей і для нервової системи батьків?» - читайте в даній статті.

 

Що ж таке «адаптація дитини до школи»?

У широкому сенсі слова адаптація - це пристосування до навколишніх умов. Адаптація до школи - це звикання до систематичного навчання та нових умов школи. За даними психологів, адаптація може тривати від 6-8 тижнів до шести місяців, а іноді і більше. Чому ж у дітей так різниться тривалість цього процесу? Терміни адаптації пов'язані з багатьма факторами: це «атмосфера» в сім'ї, особистісні особливості дитини, рівень її знань і умінь, тип освітнього закладу, рівень складності програми і т.д.

Етапи адаптації

Умовно процес адаптації дитини до школи прийнято розділяти на три основних етапи, кожному з яких властиві свої особливості.

Перший етап адаптації носить назву «Орієнтовний»

Дитина придивляється до нових умов, вивчає обстановку, кордони, норми і т.д. Це дається їй досить складно. Дитина часто напружена: і фізично, і психологічно. Реакції можуть бути яскраво пофарбовані і різкі.

Триває етап, найчастіше, близько двох-трьох тижнів.

Другий етап - етап «нестійкість пристосування»

Назва говорить сама за себе: дитина починає пристосовуватися. Вона уже близька до пошуку оптимальної поведінки в запропонованих умовах. У маленькій голові шикуються схеми поведінки - це дає можливість організму витрачати менше сил, ніж на першому етапі. Реакції вже менш емоційно забарвлені.

Тривалість: близько двох-трьох тижнів.

Третій етап адаптації - «Відносно стійке пристосування»

На цьому етапі у дитини з'являється впевненість у вибраних формах поведінки, вони стають стійкими; відбувається остаточна оцінка поняття «я - школяр, і що це означає»...

Триває останній етап від п'яти-шести тижнів до року.

 

Особливості адаптації першокласників

Адаптація дитини до шкільного життя - складний і багатогранний процес, завдяки якому дитина пристосовується до нових умов і нового статусу. Гармонійне протікання процесу неможливо без допомоги дорослого, від якого чекають роз'яснень та уточнень, а також допомоги, слів підтримки або просто обіймів. Батьки повинні розуміти, що процес адаптації - тимчасовий, і від того, скільки зусиль докладуть саме вони, батьки, залежить тривалість адаптації і подальша успішність навчання її дитини.

Багато в чому адаптація дитини до школи залежить від обстановки в класі. Якщо молодшому школяреві комфортно, цікаво і не страшно - це полегшує процес.

Доброзичлива атмосфера в класі - головне завдання вчителя в цей період. У цей час у дитини спостерігається підвищена тривожність, внутрішня напруга, самооцінка стає низькою. Важливо дати можливість дитині працювати в зручному її режимі. Учитель повинен бути спокійним і стриманим, звертати уваги на успіхи і досягнення дітей. Якщо вчитель не враховує специфіку даного періоду, це може привести дитину до нервового зриву. Тому так важливо моніторити стан фізичного і психічного здоров'я першокласника.

Якщо у батьків з'явився сумнів, що у їх дитини адаптація протікає важко, то вони обов'язково повинні поговорити з учителем. Крім того, важливо не соромитися звертатися за допомогою до фахівців освітнього закладу (психологам, логопедам, медичним працівникам і т.д.)

Види адаптації

Виділяють два основних види адаптації дитини до школи:

Соціально-психологічна адаптація

Коли дитина йде в перший клас, вона набуває нового статусу - школяра. Разом зі зміною статусу відбувається переоцінка цінностей: стає важливим все, що пов'язано з навчальною діяльністю. Дитина потрапляє в новий колектив, її оточують незнайомі особи. У цей момент важливу роль відіграють педагог і батьки. Вони допомагають налаштувати дитину на позитивне емоційне ставлення до школи.

Для гармонійного проходження адаптаційного періоду важливо звернути особливу увагу на наявність наступних навичок:

  • пізнавальні здібності

Розвиток пізнавальних здібностей у більшості дітей - це природний процес. Але це не означає, що не варто звертати увагу на більш успішний розвиток даного навику. У старшому дошкільному віці даний навик розвивається паралельно з пам'яттю, увагою, мисленням і пізнавальними інтересами. Якщо всі перераховані процеси розвиваються гармонійно - адаптація буде проходити швидше і організм школяра витратить менше сил.

  • креативне мислення

В наші дні актуально мислити «не як усі». Значення поняття «біла ворона» зараз кардинально змінюється. Змінюється і ставлення до людей, які мають яскраве творче мисленням. Батьків не повинно лякати, якщо дитина вміє «креативити» і мислити нестандартно. В майбутньому це може стати гарною підмогою для виходу з якихось критичних ситуацій.

  • самоорганізація

З початком навчання в школі дитина потрапляє в систему, де працюють жорсткі тимчасові рамки: уроки, зміни, додаткові завдання - все у певний час. Уміння управляти і розподіляти свій час - це дуже важливий навик для першокласника.

Крім того, важливим є розвиток логіки, уяви, комунікації.

Фізіологічна адаптація

На плечі дитини-школяра навалюється величезне фізичне навантаження: розумова у вигляді освоєння нових знань і фізична - статичне положення під час навчального процесу. Чим більше навантаження, тим більше сил організм витрачає. Тут важливо не пропустити момент втоми.

Труднощі і проблеми, з якими можуть зіткнутися школярі та їхні батьки

Батькам майбутніх першокласників бажано знати основні труднощі і проблеми, які можуть очікувати їх у початковій школі:

  • Проблема ранкового пробудження

У перші дні навчання, особливо, якщо дитині сподобалося в школі, вона пробуджується без будь-яких складнощів. Згодом, перший інтерес до школи притупляється, починається буденність і процес пробудження може стати не таким простим. Нерідко, саме в ранкові години, перед школою у дитини трапляються істерики. Одним із способів гармонійного виходу з цієї проблеми вважається «поступове пробудження». Це означає, що дитину потрібно будити не різко, а поступово, з тимчасовим запасом, який дозволить їй «поніжитися» в ліжку.

  • «Хочу, як у Сашка!»

Новоспечений учень, крім процесу навчання і підготовки домашнього завдання, активно спілкується з однолітками. Є велика ймовірність, що він може побачити в іншого хлопчика / дівчинки красивий рюкзак, крутий айфон і зрозуміти, що він хоче такий. Тут перед батьками постає складний вибір: знайти можливість для здійснення покупки дитині, щоб «не бути гірше інших» або ж не йти на поводу у дитини, але в такому випадку вона може відчувати себе невпевнено.

Як гармонійно вийти з такої ситуації, коли дитина, прийшовши зі школи заявить: «Хочу планшет, як у Сашка!»? Найбільш оптимальний варіант: запропонувати школяреві збирати гроші. Цим ви прищепите грамотне ставлення до грошей, і дасте «можливість» дитині з часом прийняти остаточне рішення: «Чи дійсно це так необхідно або краще купити щось інше?».

  • небезпечні домашні завдання

Дуже важливо дитині виконувати домашні завдання самостійно! Батьки завжди можуть допомогти, але тільки після прохання про це. Підтримка з батьківської сторони в цей момент обов'язкова: вони можуть просто перебувати в кімнаті, допомагати переформулювати складне в просте, але не виконувати роботу за дитину. Першочерговим завданням дорослого є допомога в організації навчального простору: де будуть лежати підручники і зошити, ручки і олівці і т.д.

 

Дозволити дитині бути самостійною - не означає пустити все на самоплив: ви можете контролювати ситуацію не нав'язуючи. Так ви даєте зрозуміти своїй дитині: «Я тобі довіряю!» і «Ти все можеш!».

 

Умови для успішної адаптації

 

До найбільш успішним умов адаптації слід віднести:

  • наявність повної сім'ї;
  • високий рівень освіти батьків;
  • адекватні методи виховання;
  • повагу прав дитини;
  • готовність дитини до школи;
  • позитивне ставлення в сім'ї до статусу школяр.

Ознаки успішної адаптації:

1. Задоволеність від процесу навчання

Дитина з радістю говорить про школу і з задоволенням її відвідує.

2. Освоєння програми

Дитині не доставляє особливої складності справлятися із запропонованими завданнями. У разі, якщо дитина трудиться за традиційною програмою, але відчуває деякі труднощі, важливо підтримати її, не порівнюючи з іншими дітьми, не картаючи і не вказуючи на її недоліки. Якщо ж труднощі виникають при навчанні у рамках ускладненої програми (наприклад, з поглибленим вивченням будь-якого предмета) батькам варто розглянути варіант переходу на звичайну програму.

3. Ступінь самостійності

Виконувати завдання дитина повинна самостійно, після невдалих спроб може просити про допомогу дорослого. Багато дорослих починають допомагати з самого початку - і це велика помилка. Дитина швидко звикає до такого варіанту підготовки домашнього завдання і в подальшому їй буде складніше виконувати його самостійно.

4. Задоволеність відносин з учителем і однокласниками

Це одна з основних ознак. Якщо у дитини склалися гармонійні відносини з учителем і однокласниками, процес адаптації буде проходити з найменшими витратами.

 

Загальні рекомендації для батьків

Поради психолога

похвала

Кожна мама, допомагаючи робити уроки своїй дитині, зауважує її помилки. Але ж так хочеться, що б дитина писала і виконувала всі завдання правильно! У цей момент мамин внутрішній критик, виключно з любові до дитини, починає чіплятися, вказуючи на помилки ...

Батькам важливо помічати те, що у дитини добре виходить, робити на цьому акцент. Це додасть впевненості - у учня з'явиться бажання і прагнення зробити краще!

графік працездатності при підготовці домашнього завдання

Для того, щоб зрозуміти, як краще підійти до виконання домашнього завдання, батькам потрібно поспостерігати за своєю дитиною і відповісти на кілька запитань:

  • чи легко дитина «включається в роботу»?
  • скільки часу потрібно «на розгін»?
  • скільки часу, після включення, вона може працювати не втомлюючись?
  • як швидко настає виснаження?

Для тих дітей, хто з працею включається в виконання домашнього завдання, краще починати з літературного читання. А тим, хто швидко виснажується - з математики та обов'язково робити перерви.

 

не вимагайте занадто багато!

Батькам важливо розуміти і усвідомлювати можливості дитини. Для цього можна просто спостерігати: що у початківця школяра виходить добре, а що - не зовсім. Ставте «цілі» м'яко, трохи вище можливостей дитини або відповідно до них.

 

ставка на впевненість

Для мами і тата дуже важливо знати «сильні» сторони свого початківця учня. Для цього дайте собі відповідь на питання:

  • «Що захоплює мене в моїй дитині?»;
  • «Що вона вміє робити добре?».

Допомагаючи дитині стати впевненим школярем спирайтеся на те, в чому вона сильна.

 

завжди повинна бути можливість заспокоїтися

Багато батьків не знають, як правильно заспокоювати дитину в разі її засмучення, розчарувань і сліз. Дуже важливо в такі моменти розділити почуття дитини і дозволити їй їх висловити.

У подібних випадках не можна говорити такі фрази: «Не звертай увагу!», «Це ж фігня-питання...», «Такі це дрібниці!» і т.д.

Потрібно позначити, що ви розумієте її почуття: «Я знаю, ти засмучена» і обережно попросити розповісти що сталося. Поки дитина буде розповідати, емоція проявиться і дитині стане легше.

Крім цього, батькам бажано виконувати наступні рекомендації:

  • розвивайте у початківця школяра «почуття» часу;
  • привчайте утримувати свої речі в порядку;
  • пам'ятайте: «Дитина теж має право на помилку!»;
  • надавайте своїй дитині можливість самій себе обслуговувати.

 

Медичні рекомендації

  • Стабільний режим дня. Важливо підводити дитину до цього режиму не відразу, а поступово.
  • Повноцінний сон.
  • Зручне робоче місце. Важливо правильно вибрати меблі (відповідну росту дитини), джерело освітлення повинне бути ліворуч від дитини.
  • Прогулянки на свіжому повітрі (не менше двох годин на день).
  • Відпочинок після уроків (бажано зі зміною діяльності).
  • Раціонально здорове харчування.
  • Позитивне ставлення до оточуючих людей.
  • Прагнення до успіху.
  • Виключити перегляд ТБ і комп'ютерних ігор перед сном.

Підводячи підсумок, слід сказати, що адаптація до школи - це серйозний шлях, пройшовши який дитина встає на новий щабель розвитку. Якщо її будуть супроводжувати злагоджено працюючі батьки, вчитель, психолог і медичний працівник, то цей шлях не буде занадто довгий і тернистий.

 

Схожі статті

Непосидюча дитина йде в школу. Як їй допомогти?
Непосидюча дитина йде в школу. Як їй допомогти?

Є діти, які з народження влаштовані так, що їм дуже складно зупинятися, заспокоюватися, слухати, сидіти на місці. Зрозуміло, що непосидючій дитині буде важко в першому класі, а разом з нею - її батькам та вчителям. Чим можна допомогти збудливій дитині за рік-два до школи - і в тому випадку, якщо 1 вересня вже на носі?

 

Читати далі
Чому дитина не хоче зізнаватись в тому, що над нею знущаються в школі
Чому дитина не хоче зізнаватись в тому, що над нею знущаються в школі

Ми заохочуємо дітей не скаржитися і справлятися з усіма труднощами самостійно. І в той же час упевнені, що якщо станеться щось вкрай неприємне, дитина не стане приховувати це від нас. Однак дослідження показують, що 64% дітей, над якими знущаються в колективах не повідомляють про це!

 

Читати далі
Як допомогти підлітку визначитися з вибором професії
Як допомогти підлітку визначитися з вибором професії

Китайське прокляття говорить: «Щоб тобі жити в епоху змін». І ця епоха дісталася людям двадцять першого сторіччя. Наші діти стоять перед вибором свого майбутнього у дні, коли воно змінюється надто швидко. Професії приходять та йдуть. З'являються нові сфери діяльності, і водночас дедалі більше автоматів замінюють ручну працю. Як дітям обрати професію? Чи можемо ми, дорослі, якось вплинути на їхнє життя?

Читати далі
Першокласник не може звикнути до школи: як допомогти дитині
Першокласник не може звикнути до школи: як допомогти дитині

Завищені вимоги і надмірні очікування батьків можуть привести до того, що вона почне сумніватися в своїх силах і здібностях і в підсумку втратить інтерес до навчання.

Читати далі
Шкільне навчання без хвилювань. Поради батькам першокласників
Шкільне навчання без хвилювань. Поради батькам першокласників

Приділяйте своєму чаду більше часу. Відчуваючи любов, турботу, увагу і безпеку, дитина росте більш впевненою і успішною;

Читати далі
Як навчити дитину рахувати: швидко і легко
Як навчити дитину рахувати: швидко і легко

Рахунок - один з базових навичок, які бажано опанувати до того, як дитина піде в школу. Вимагати від першокласника вирішувати складні приклади ніхто не стане - але навчитися рахувати кількість предметів, і знати основи додавання і віднімання перед школою буде корисно. Як?

Читати далі
Дитина переходе в середню школу. Чим батьки можуть допомогти?!
Дитина переходе в середню школу. Чим батьки можуть допомогти?!

Багато психологів вважають, що перехід дітей в середню школу є кризовим періодом, так як цей період одночасно і початок молодшого підліткового віку і період адаптації до нових шкільних умов

Читати далі
Як навчити дитину писати і в скільки років варто почати?
Як навчити дитину писати і в скільки років варто почати?

Домашнє навчання письму проводять в декілька етапів. Готуватися до вступу в школу починають в старшому дошкільному віці - 5-7 років. До того написання букв і цифр не має сенсу. Трирічні малюки вміють відрізняти текст від малюнка, навіть якщо вони не чули про читання і письмо.

Читати далі
Як вступити до школи: повний гід для батьків першокласника
Як вступити до школи: повний гід для батьків першокласника

Похід дитини в школу - це одночасно радісний і тривожний етап в житті кожного з батьків. В якому віці віддавати дитину в школу? Як правильно обрати навчальний заклад? Є потрібні й непотрібні довідки? Чи обов'язково ходити на підготовчі курси? Як зрозуміти, що дитина готова до навчання?

Читати далі
Як навчити дитину дружити з однолітками
Як навчити дитину дружити з однолітками

Уміння дружити - якість, яка необхідна будь-якій дитині і дорослому. Важливо навчити дитину розуміти, що в іншої людини можуть бути інші погляди і інші потреби. Відмінності роблять відносини більш яскравими і цікавими, і в них повинні бути не тільки загальні інтереси, а й розбіжності.

Читати далі
Як навчити дитину правильно тримати ручку
Як навчити дитину правильно тримати ручку

Часто причиною проблем з письмом і почерком у дитини вважається те, що вона тримає ручку неправильно. На що дійсно впливає неправильне захоплення, і як можна його виправити, розповідає педагог-дефектолог Тетяна Гогуадзе.

 

Читати далі
Що потрібно знати про психологічну готовність дитини до навчання
Що потрібно знати про психологічну готовність дитини до навчання

Психологічна готовність дітей до школи свідчить про достатню зрілість дитячої психіки для переходу на новий етап розвитку - навчальну діяльність. Детальніше про те, що таке психологічна готовність до шкільного навчання і чому вона така важлива, ви дізнаєтеся з цієї статті.

Читати далі

Нові статті з цього розділу

Нормативно-правове забезпечення інклюзивного навчання в школі
Нормативно-правове забезпечення інклюзивного навчання в школі

Щоб утворився інклюзивний клас, необхідно, аби батьки написали заяву в школі та подали витяг ІРЦ про комплексну оцінку розвитку дитини. Якщо в батьків є тільки витяг від лікарсько-консультативної комісії, то це не є підставою для організації інклюзивного навчання.

Читати далі
Першокласник не може звикнути до школи: як допомогти дитині
Першокласник не може звикнути до школи: як допомогти дитині

Завищені вимоги і надмірні очікування батьків можуть привести до того, що вона почне сумніватися в своїх силах і здібностях і в підсумку втратить інтерес до навчання.

Читати далі
Криза 7 років: поради батькам, як поводитись з дитиною
Криза 7 років: поради батькам, як поводитись з дитиною

Кризу 7 років можна вважати свого роду перехідною. Це той момент, коли колишній дошкільник відправляється в перший клас. 

Читати далі
Якщо дитина - лівша: як підготувати першокласника шульгу до школи
Якщо дитина - лівша: як підготувати першокласника шульгу до школи

Які канцелярські товари купувати для дитини-шульги

При покупці зверніть увагу на наступне.

  • Звичайна лінійка буде не зручною, так як дитина закриє іншою рукою зазначені цифри. Віддайте перевагу спеціальній лінійці для лівшів.
  • Олівці і ручки краще використовувати тригранні. Це дозволить докладати менше зусиль для утримання інструменту в руці. Крім того, тригранні ручки зі спеціальними гумовими подушечками допомагають пальцях уникнути зайвих мозолів і деформацій...

Читати далі
Коли починати вчити дитину читати
Коли починати вчити дитину читати

Практика показує, що якщо дитина досить компетентно володіє рідною мовою, то на освоєння читання вона витратить трохи більше часу, ніж треба було б вам, якби ви вчилися читати іноземною мовою. Процес зайняв би місяці, а не роки. На жаль, сформована роками практика дошкільної освіти  намагатися почати читати  раніше суперечить інтересам дитини.

Читати далі
Як вступити до школи: повний гід для батьків першокласника
Як вступити до школи: повний гід для батьків першокласника

Похід дитини в школу - це одночасно радісний і тривожний етап в житті кожного з батьків. В якому віці віддавати дитину в школу? Як правильно обрати навчальний заклад? Є потрібні й непотрібні довідки? Чи обов'язково ходити на підготовчі курси? Як зрозуміти, що дитина готова до навчання?

Читати далі
Що робити, якщо тебе цькують в школі: інструкція для дітей
Що робити, якщо тебе цькують в школі: інструкція для дітей

Пропонуєм пам'ятку для дітей, де пояснюється, що таке цькування, чим воно відрізняється від гри і як його зупинити. Ми всі знаємо і відчуваємо різницю між грою і цькуванням. У грі весело повинно бути всім. У гру всі вступають добровільно. У грі ролі міняються: зараз ти вода, потім я. А при цькуванні все зовсім інакше...

Читати далі
Повний набір першокласника: що входить в список покупок
Повний набір першокласника: що входить в список покупок

Зовсім скоро дитина піде в перший клас. Як правильно підготуватися до цієї знаменної події? Яку купити форму, які канцтовари і який букет квітів, як облаштувати робоче місце школяра? Детально розбираємося в цих питаннях і складаємо повний список того, що потрібно першокласнику в школу.

Читати далі
Як навчити дитину рахувати: швидко і легко
Як навчити дитину рахувати: швидко і легко

Рахунок - один з базових навичок, які бажано опанувати до того, як дитина піде в школу. Вимагати від першокласника вирішувати складні приклади ніхто не стане - але навчитися рахувати кількість предметів, і знати основи додавання і віднімання перед школою буде корисно. Як?

Читати далі