Українська Русский
IMG-LOGO

Стаття Підліток не хоче вчитися: що робити? Як мотивувати до навчання?

Що робити, якщо підліток не хоче вчитися? Як зацікавити підлітка навчанням? У цій статті ви дізнаєтеся про причини відсутності мотивації до навчання у підлітків і про те, як допомогти її повернути. Також ми розповімо вам про те, як надихнути підлітка на навчання, зацікавити ним. Поділимося з вами практичними порадами по самоорганізації в навчанні і розповімо про методи мотивації. Що робити, якщо вашу дитину-підлітка не цікавить навчання?

Підлітковий вік - час всієї перебудови організму. У цей час дитина шукає себе в суспільстві, пізнає норми поведінки та спілкування. Підлітка цікавлять соціальні проблеми і цінності. Школярі в цьому віці часто відчувають почуття дорослості. Багато з них втрачають інтерес до навчання і не хочуть ходити в школу.

Чому підлітки не хочуть вчитися?

«Чому моя дитина не хоче вчитися? У початковій школі ж було все добре?» - таке питання задають собі багато батьків підлітків. 

Причини, пов'язані з небажанням вчитися, можуть бути різними: 

  • Нудьга. Підлітки вчаться вже не перший рік, і багатьом набридає шкільна одноманітність: уроки, зміни, уроки. «Нудно. Набридло одне і те ж»- любила говорити моя молодша сестра, коли вчилася у 8-му класі. 
  • Почуття дорослості. Підлітковий вік - стадія дорослішання. Школярі вважають, що у них і так багато своїх проблем і турбот: особисті переживання, дружба і перша зрада, розчарування, перша закоханість і т.д. Навчання поки почекає. 
  • Залякування. Часто школярів, починаючи вже з початкової школи, лякають іспитами. «Це буде на іспиті», «Не запам'ятаєш - НЕ здаси іспит». Бажання вчитися такі слова не додають, а зовсім навпаки. 
  • Несприятливі відносини в сім’ї. Для бажання вчитися дитині необхідно відчувати підтримку і схвалення з боку родини. Погано впливають на навчання підлітка: аморальна поведінка батьків, крики і скандали, прояв більшої уваги молодшим дітям, відсутність особистого простору, позбавлення права вибору і самостійного прийняття рішення. 
  • Неуспішність. Підліток має погані оцінки по предмету, не розуміє його. Як результат - відсутність бажання вчитися.  
  • Перевантаженість. З віком вимоги і навантаження на додаткових заняттях сильно зростає, вимагає більше часу і сил. У школі також збільшується обсяг завдань і навантаження з предметів.
  • Гіперактивність. Дитині просто важко зосередитися на уроках і домашніх завдання. Їй хочеться бігати по стадіону ганяти м'яч або танцювати день безперервно. У цьому випадку може допомогти спортивна секція по інтересам школяра. 
  • Відсутність інтересу. Цей пункт більше стосується вчителів, які працюють в середній школі. Їм варто постаратися будувати уроки так, щоб учням дійсно було цікаво. 
  • Конфлікти з учителями. У цьому можуть бути винні як діти, так і самі вчителі. Дитина могла невдало пожартувати, грубо висловитися, не зробити домашнє завдання, тим самим розсердивши вчителя. Так і педагог може занижувати оцінки, вимагати занадто багато від учнів, некоректно висловлюватися на уроках. Завдання батьків - з'ясувати, з ким із педагогів конфлікт у дитини, і на який він стадії. Усунути його.
  • Відносини з однокласниками. У класному колективі підліток проводить більшу частину часу в школі. Тому хороші відносини з однокласниками грають велику роль в бажанні дитини ходити в школу. При непорозумінні з однокласниками страждає не тільки навчання, але психологічний стан підлітка в цілому. Батькам радимо поговорити з дитиною, потім з класним керівником, проконсультуватися зі шкільним психологом. Може, варто самій дитині змінити щось в своїй поведінці в школі.

Ми перерахували основні причини, за якими підлітки можуть не хотіти вчитися. Щоб зрозуміти, чому саме Ваша дитина не хоче вчитися, спробуйте з нею поговорити і розібратися в її проблемах. 

Змусити або мотивувати?

Коли батьки не можуть мотивувати підлітка навчанням, вони починають змушувати його вчитися. Дитина це відчуває. 

Мотивація навчання - процеси, методи і засоби спонукання учнів до продуктивної навчальної діяльності. 

Часто батьки змушують вчитися молодших школярів, змусити підлітків - набагато складніше. У середній школі вони проявляють свій характер, йдуть наперекір указам батьків. Тому є ще варіант - мотивувати до навчання. 

І в школі, і вдома говорять: «Не здаси іспит - не вступиш до університету», «Не отримаєш атестат - підеш двори мести». Це - не мотивація.   

У школі на уроці алгебри учитель пояснює: «Сьогодні ви дізнаєтеся, що таке синус. Він обов'язково буде у вас на іспиті». Багатьом підліткам знайома така ситуація.  

Якби в школах пояснювали по-іншому, то зацікавити вдалося б більшу кількість учнів: «Чи знаєте гру« Арканоід? У ній кулька літає по полю і розбиває все на шляху. Здається, що таке легко зробити на комп'ютері, але є проблема: комп'ютер не вміє переміщати предмети по діагоналі. Такої команди немає. Щоб кулька знала, як летіти по діагоналі, комп'ютер повинен знати кут падіння і порахувати з цього кута синус і косинус. Сьогодні ми якраз і дізнаємося, що це таке ...». 

Учні 9-их класів кажуть, що навчалися б з великим задоволенням, якщо: 

  • уроки в школі були цікавіше;  
  • постійно відчувалася психологічна підтримка з боку вчителів, однокласників і батьків;
  • в школі було більше конкурсів з цінними призами: технічні пристрої, грошова винагорода;
  • була можливість відчувати себе захищено в школі;
  • надавалася можливість в будь-який час поговорити зі шкільним психологом;
  • в школі було б краще розвинене самоврядування;
  • були довірчі відносини з батьками;
  • правильно були організовані діяльність і час;
  • вдома була окрема від інших членів сім'ї зона відпочинку.

Найчастіше батьки мотивують підлітків грошима або подарунками: «Закінчиш рік на 4 і 5 - купимо тобі новий телефон». Учень списує рішення з ГДЗ і отримує «відмінно». Чи вирішує це проблеми в навчанні? Так він отримує оцінки не за знання, а за роботу, тобто заробляє їх. Тут постає питання перед батьками: «Я хочу, щоб моя дитина отримувала хороші оцінки або якісні знання?»

Вибирати вам: «змушувати» вчитися або «мотивувати».

Якщо вибрали другий варіант і не знаєте, з чого почати, то наступний розділ - для вас.

Підліток не хоче вчитися: змусити або мотивувати?

Методи мотивації до навчання

Якщо підліток не хоче вчитися і ви бажаєте мотивувати його на навчання, радимо застосувати такі способи:

1. Спробуйте дізнатися причину небажання вчитися. Якщо у вас довірчі відносини з дитиною, то вона, ймовірно, поділиться своїми переживаннями. 

2. Батькам і вчителям допомогти підлітку усвідомити цінність навчання. Зрозуміти, як шкільні знання знадобляться в житті. Почніть розмову про це, тільки коли дитина готова вас почути. Якщо вона не в настрої або зайнята своїми проблемами, то вона не зможе вас повноцінно сприйняти. 

3. Покажіть наочні приклади людей, які домоглися своїх цілей в житті і тих, хто змирився зі своїм невисоким становищем. У цьому допоможуть фільми, відеоролики, презентації, картинки. Нехай підліток відповість собі: «Яким я буду в майбутньому?».

4. Ваша дитина захоплюється чимось - покажіть, як її захоплення пов'язане зі шкільними предметами. Любить фотографувати - запитайте про будову фотоапарата. Нехай розповість про сам процес зйомки, про основи композиції. Навчить вас редагувати фотографії. Тут допоможуть знання фізики і креслення. Якщо дитина поки не володіє редагуванням, то їй знадобляться знання графічних редакторів. У цьому допоможе предмет інформатика. Хоче в майбутньому подорожувати за кордон - не обійтись без знання мов. 

5. Підтримуйте захоплення дитини в будь-якій області. Захоплюється комп'ютерами - розкажіть про це детальніше, поділіться власним досвідом. Розкажіть про своїх знайомих, які працюють в цій сфері. Відвідайте дні відкритих дверей в університетах, які готують комп'ютерних фахівців. Сходіть разом з дитиною на заходи, лекції, майстер-класи від успішних людей, подивіться навчальні відеоролики в Інтернеті та ін.  

6. Якщо підліток нічим не захоплюється і відмовляється вчитися, то спробуйте застосувати працю. Дайте можливість дитині попрацювати кілька повних змін за фахом (з відповідною зарплатою), що не вимагає кваліфікації: продавець, телефонний оператор, офіціант, кур'єр. Або дайте роботу самі. Наприклад, посидіти день з дитиною подруги або приготувати вечерю на 20 осіб.

Так підліток зрозуміє, що будь-яка робота - це важко. Для роботи мрії потрібні знання. Якщо хочеш заробляти багато грошей і мати роботу, яка приносить радість, доведеться вчитися. Один мій знайомий, коли навчався в 9-му класі, не знав, чого хоче і нічим не цікавився. Після закінчення середньої школи він пішов працювати на автомийку. Після двох років зрозумів, що все життя так працювати не хоче. Зараз навчається на останньому курсі авіаційного училища і планує стати пілотом. 

7. Дайте зрозуміти дитині, що ви хочете їй допомогти : найняти репетитора, поговорити з вчителями, записати на курси і т.д. 

8. Поважайте думку і вибір підлітка. Стосується всього: захоплень, вибору одягу, переваг в їжі, вільного часу. Він же вважає себе вже дорослою людиною, здатним приймати рішення. Нехай вчиться нести за них відповідальність.  

9. Хваліть дитину і разом радійте її успіхам. Підлітки - вже не маленькі діти, але в цьому віці вони потребують схвалення дорослих, особливо батьків.

Батькам радимо не тиснути на підлітка, а підтримувати. Не хоче зараз вчитися - пізніше визначиться з професією і зрозуміє, що йому потрібно в житті. Головне - щоб обрана справа приносила щастя. 

Пам'ятайте про те, що мотивація - довгий процес. Він може тривати від 2-3 днів до 1 року. Наберіться терпіння. 

Самоорганізація в навчанні: практичні поради

Успіх навчання в школі залежить від самої дитини. Завдання дорослих - допомогти налаштуватися на навчання і створити для неї сприятливі умови. 

Головна умова успішного навчання - самоорганізація. 

Самоорганізація - здатність підлітка правильно організовувати для себе навчальний процес. Це вміння працювати вдома, в школі без допомоги дорослих. Підлітку буде легше даватися навчання в школі, якщо він навчиться облаштовувати своє робоче місце, планувати день, вчасно виконувати домашні завдання. 

Самоорганізацію можна розвинути. Як же це зробити? З чого почати? Розповімо про це далі. 

Для формування у підлітка здатності до самоорганізації в навчанні радимо зробити йому наступне:

  • навчитися грамотно розподіляти свій час;
  • виробити власний режим дня;
  • навчитися ставити цілі і завдання, шукати шляхи їх досягнення;
  • не відкладати шкільні справи на останній момент;
  • зробити наочний графік крайнього терміну здачі робіт (дедлайну);
  • ставити нагадування в телефоні;
  • не пропускати уроки без поважної причини;
  • встановити тимчасові рамки межу навчанням і вільним часом;
  • розпланувати вільний час;
  • не залишати справи незавершеними;
  • записувати в щоденник свої досягнення в школі;
  • спробувати себе в трудовій діяльності;
  • знайти мотивацію для успішного навчання, про що ми говорили раніше.

Батькам треба навчити дитину самій справлятися з вищеописаними завданнями. 

Схожі статті

Дитина переходе в середню школу. Чим батьки можуть допомогти?!
Дитина переходе в середню школу. Чим батьки можуть допомогти?!

Багато психологів вважають, що перехід дітей в середню школу є кризовим періодом, так як цей період одночасно і початок молодшого підліткового віку і період адаптації до нових шкільних умов

Читати далі
5 правил, які допоможуть обрати хорошого репетитора
5 правил, які допоможуть обрати хорошого репетитора

У сучасному українському уявленні про шкільну освіту разом з такою фігурою, як учитель, міцно закріпилася ще одна, без якої нині не обходиться більшість учнів, — це репетитор.

Читати далі
Як мотивувати дитину 8-10 років вивчати англійську мову
Як мотивувати дитину 8-10 років вивчати англійську мову

Викладачі нерідко стикаються з ситуацією, коли студенти не хочуть робити домашню роботу або неохоче виконують завдання під час уроків. Найчастіше складності відбуваються через відсутність мотивації, так як мотивація - це причина будь-якої діяльності, рушійна сила. А як же мотивувати дітей 8-10 років? 

Читати далі
Чому відмінник перестає вчитись
Чому відмінник перестає вчитись

Може бути й таке, що дитина не любить якийсь конкретний предмет. У той день, коли він стоїть в розкладі, у школяра з ранку поганий настрій. Він придумує всілякі приводи, щоб не піти в школу.

Читати далі
Навички та вміння дитини в 10-12 років
Навички та вміння дитини в 10-12 років

Довгий список того, що повинна вміти дитина в 11 років, включає не тільки конкретні побутові навички, а й здатність усвідомити, що починається доросле життя, а воно без проблем неможливе. Три роки для дитини - величезний термін, за цей час вона з молодших класів стає підлітком. Список того, що повинна вміти в 12 років дитина, хлопчик чи дівчинка - значний...

Читати далі
Як мотивувати підлітка на добре навчання
Як мотивувати підлітка на добре навчання

У міру дорослішання світовідчуття та потреби дитини змінюються, те, що мотивувало навчатися у початковій школі, до середньої може перестати працювати. Щоб мотивувати підлітка до навчання, потрібна нова стратегія. У цій статті ми розповімо про п'ять типів мотивації людини і дамо практичні поради щодо їх застосування у шкільному житті.

Читати далі
Що робити, якщо тебе цькують в школі: інструкція для дітей
Що робити, якщо тебе цькують в школі: інструкція для дітей

Пропонуєм пам'ятку для дітей, де пояснюється, що таке цькування, чим воно відрізняється від гри і як його зупинити. Ми всі знаємо і відчуваємо різницю між грою і цькуванням. У грі весело повинно бути всім. У гру всі вступають добровільно. У грі ролі міняються: зараз ти вода, потім я. А при цькуванні все зовсім інакше...

Читати далі
Тайм-менеджмент для старшокласників: 10 порад батькам
Тайм-менеджмент для старшокласників: 10 порад батькам

Чим старша дитина, тим більше у неї завдань і обов'язків. Особливо нелегко доводиться дев'яти- і одинадцятикласникам, у яких на горизонті ДПА і ЗНО. Простий список справ навряд чи допоможе навести порядок: у покоління Z (це діти, народжені після 2000 року) синдром дефіциту уваги, помножений на горезвісну підліткову лінь. Необхідний системний підхід.

 

Читати далі
Підліток не вимовляє «Р»: чи можна виправити?
Підліток не вимовляє «Р»: чи можна виправити?

До логопеда частіше ходять дошкільнята і молодші школярі. Вимові підлітків батьки приділяють значно менше уваги, а дарма. 

Читати далі
Щасливий двієчник краще відмінника з комплексами. Чому неробство іноді життєво необхідне дитині?
Щасливий двієчник краще відмінника з комплексами. Чому неробство іноді життєво необхідне дитині?

У нашому суспільстві панує тотальна установка на успішність, і цей соціальний невроз проявляється і по відношенню до дітей.

Читати далі
Як вибрати настільну лампу для школяра
Як вибрати настільну лампу для школяра

Правильно обране освітлення – головний чинник при облаштуванні робочого місця для школяра. За статистикою щодня учні проводять від 2 до 5 години за письмовим столом, не враховуючи занять у школі. Акцент насамперед потрібно робити не на дизайні та функціональності, а на безпеці такого джерела світла. Яку ж настільну лампу вибрати?

Читати далі
Як навчити дитину читати англійською
Як навчити дитину читати англійською

Читання англомовних текстів має багато особливостей, впоратися з якими без вивчення алфавіту та транскрипції неможливо. Як навчити дітей читати англійською мовою і як пояснити у доступній формі всі винятки з правил з огляду на всі нюанси фонетики? Правильно підібрана методика та ігровий формат навчання – запорука успіху.

Читати далі
Навчальний центр "Грант": ваш надійний партнер у підготовці до ЗНО (НМТ) 2023
Навчальний центр "Грант": ваш надійний партнер у підготовці до ЗНО (НМТ) 2023

Освітня система та підготовка до ЗНО (національного вступного іспиту) є важливими аспектами української освіти. Освітня система містить різні рівні, від початкової до вищої, та має на меті забезпечення якісної та доступної освіти для всіх громадян. Якщо минулі роки школярі складали зовнішнє незалежне тестування, то у 2023 як і у 2022 році учні наполегливо готуються до національного мультипредметного тесту (НМТ)

Читати далі
Профессия учителя: особенности обучения и трудоустройства
Профессия учителя: особенности обучения и трудоустройства

Преподавание — это не только ведение уроков, но и включает в себя подготовку к занятиям, оценку работ учеников, ведение учебной документации, создание и оценку тестов и контрольных работ.  Также учителя участвуют в 

Читати далі
Музика для навчання – слухати чи не слухати… ось у чому питання
Музика для навчання – слухати чи не слухати… ось у чому питання

Важко уявити життя без музики. Вона впливає на емоції, піднімає настрій, приносить задоволення, активізує або заспокоює. Але цікаво, чи допомагає музика навчатися? Чи має значення її стиль? Яку музику варто слухати під час виконання домашніх завдань, вивчення математики чи української мови? А чи може прослуховування музики під час навчання покращити концентрацію та пам’ять і полегшити навчання?

Читати далі
Як впоратися з навчанням? Проблеми з навчанням або його організацією
Як впоратися з навчанням? Проблеми з навчанням або його організацією

Якщо ви думаєте, як впоратися з навчанням у новій школі, гімназії чи технікумі, то вже можете відзначати свій перший успіх. Чудово, що ви думаєте про це і шукаєте рішення. Що ви можете зробити зараз, щоб впоратися з середньою школою?

Читати далі
Як допомогти підлітку повернути мотивацію до навчання?
Як допомогти підлітку повернути мотивацію до навчання?

Період пандемії, війни та закриття шкіл вплинув на кожного з нас. Ми з тривогою спостерігаємо за наслідками великого відставання в школі та жахливо низької мотивації до навчання, особливо серед підлітків.

Читати далі
Як підтримати дітей у навчанні?
Як підтримати дітей у навчанні?

Навчання – це навичка, з якою ми народжуємося. Так ми пізнаємо себе, навколишнє середовище та світ, який нас оточує з перших хвилин життя. Ми вчимося говорити, ходити, думати і виражати свої потреби (звичайно, на різних етапах по-різному). І до певного моменту це стає для нас природньо (у перші роки життя ми дуже покладаємося на наше оточення). Однак настає момент, коли багато що змінюється. Ми отримуємо розуміння того, як ми вчимося і для чого ми це робим. Завдяки цьому ми можемо впливати на цей процес як діти, а також як батьки чи вчителі. З цього тексту ви дізнаєтеся, як навчаються діти 6+ і що ми, дорослі, можемо вдосконалити в цьому процесі.

Читати далі
Чи варто мотивувати дитину грошима?
Чи варто мотивувати дитину грошима?

Чи варто платити за хороші оцінки? Чи можна забирати гроші за погану поведінку? Скільки грошей давати за хатні справи? Ці питання хвилюють багатьох батьків. Нам складно замотивувати дитину на потрібні нам речі. Бо треба пояснити, що хороші оцінки — це квиток в успішне майбутнє, а дитина ще не зовсім розуміє коли це майбутнє буде. Розгляньмо, які підходи до мотивації дійсно працюють, а які можуть виявитися контрпродуктивними.

Читати далі
Практичні поради щодо підвищення мотивації
Практичні поради щодо підвищення мотивації

Мотивація тимчасова та мінлива величина. Мотивація – це бажання і готовність щось робити. У мозку існують певні ділянки, які утворюють мотиваційну систему. Для того, щоб вона включилися в роботу, необхідні три компоненти: інтерес, соціальне визнання та самооцінка.

Читати далі
3 поради, як зрозуміти будь-який предмет
3 поради, як зрозуміти будь-який предмет

Під час вивчення будь-якого шкільного предмета можуть виникнути складнощі з розумінням. Буває важко вловити суть теми, запам'ятати теорію та виконати практичні завдання. Пояснення вчителя на уроці та читання підручника не допомагають, позначки стають все гіршими, самооцінка знижується. Розповідаємо, як вийти із цього замкнутого кола.

Читати далі

Нові статті з цього розділу

Моя дитина яскраво фарбується: це нормально
Моя дитина яскраво фарбується: це нормально

Бажання самовиражатися – нормальний прояв характеру у підлітковому віці. Батьки турбуються, коли бачать яскравий макіяж: що стало з милим і чистим обличчям? Давайте розглянемо разом, чи варто робити зауваження та як допомогти не зіпсувати шкіру.

Читати далі
10 слів, які допоможуть краще розуміти підлітків
10 слів, які допоможуть краще розуміти підлітків

У 1970-х батьки лаяли дітей за хаєр (довге волосся), а діти мріяли про прикид (одяг) помодніші. У 1980-х і 1990-х всі один над одним приколювалися (жартували) і обламувалися (засмучувались), коли доводилося рано йти додому. У покоління Z (дітей, що народилися після 2000 року), свої модні слівця.

Читати далі
Молодіжні субкультури 21 століття: особливості та вплив на особистість підлітків
Молодіжні субкультури 21 століття: особливості та вплив на особистість підлітків

Як зазначають вчені, на зміну субкультурам у класичному розумінні приходять нові підліткові та молодіжні спільноти. При цьому вони не завжди мають яскраво виражені зовнішні форми і більшою мірою пов'язані з соціальними уявленнями, особистісними цінностями та інтересами, що відрізняються варіативністю та мобільністю. Провідна потреба молоді у спілкуванні сьогодні реалізується у змішаній реальності. Онлайн-простір дає молодим людям великі можливості та дозволяє їм не обмежуватися рамками однієї субкультури.

Читати далі
Підліток і його друзі
Підліток і його друзі

Загальновідомо, що в підлітковому віці товариство однолітків є важливим пріоритетом. Молоді люди хочуть проводити час з друзями, з якими об’єднують спільні враження, емоції та переживання.

Читати далі
Наслідки вживання електронних сигарет
Наслідки вживання електронних сигарет

Вже кожен четвертий підліток в Україні користується електронними сигаретами. Частота їх вживання серед людей 15-18 років вища, ніж традиційних тютюнових виробів. Водночас з’являється все більше досліджень, які вказують на негативний вплив куріння на здоров’я. Що варто знати батькам і підліткам про цю, здавалося б, «невинну» залежність?

Читати далі
Ваша дитина курить сигарети? Що з цим робити?
Ваша дитина курить сигарети? Що з цим робити?

Батьки піклуються про безпеку та здоров'я своїх дітей. Не дивно, що вони стають більш обережними, коли діти досягають підліткового віку. Молоді люди часто бунтують і відкривають світ стимуляторів, який часто включає в себе тягу до першої сигарети.

Читати далі
Як поговорити з батьками про депресію?
Як поговорити з батьками про депресію?

Чи помічали ви останнім часом тривожні симптоми або зміни у самопочутті та поведінці? Ви постійно в депресії, у вас немає ні на що сил, вам сумно і безнадійно, ніщо не радує? Навчання в школі або домашні справи почали створювати вам проблеми без видимої причини, і ви не хочете проводити час з друзями? Ви не зацікавлені в тому, що раніше робило вас щасливими, і взагалі не хочете виходити з дому? Ви плачете без причини, у вас болить живіт, ви можете спати цілий день або вам важко заснути? Ви боїтеся, що ваші проблеми можуть бути симптомами депресії? Чи хотіли б ви розповісти про себе батькам, але така розмова вам стидлива? Прочитайте, як поговорити з батьками про депресію, як розповісти їм про свої занепокоєння, як попросити їх про допомогу та навіщо така розмова потрібна

Читати далі
Як допомогти підліткам, залежним від Інтернету?
Як допомогти підліткам, залежним від Інтернету?

Інтернет став невід’ємною частиною повсякденного життя наших дітей. Підлітки використовують його для спілкування, навчання, покупок і розваг. Технології поглинають все ширшу сферу їхнього життя, і час, який молоді люди проводять перед екранами, поступово збільшується. Це несе в собі багато ризиків, зокрема інтернет-залежність, т. зв мережоголізм. Як запобігти цьому?

Читати далі
Фоноголізм – телефонна залежність
Фоноголізм – телефонна залежність

Ви завжди маєте це з собою. Ви дивитесь на екран під час обіду, перегляду фільму в кінотеатрі, лежачи на пляжі. Ви навіть робите це вночі. Ви вже страждаєте фоноголізмом?

 

Читати далі