IMG-LOGO

Стаття Як налагодити стосунки з сім'єю підлітку

На жаль, досить часто трапляється так, що діти з батьками не знаходять спільної мови, і важко можуть переносити один одного в закритому просторі. Іноді найрідніші люди перестають спілкуватися, що призводить до поділу сімей. Це сумна практика, якої, проте, який завжди вдається уникнути.

Давайте розберемося, як підлітку налагодити стосунки зі своєю сім'єю після розриву та дійти порозуміння з родичами.

Сімейні стосунки – важка праця чи спільна робота?

Статистика стверджує, що найчастіше сварки у ній відбуваються, коли діти перебувають у підлітковому віці. У цей час вони схильні драматизувати і максимізувати свої проблеми, вони часто відчувають брак уваги, можливо, піддаються приниженню в школі. Тому всю свою злість, що накопичилася, підлітки зривають у стінах будинку, завдаючи біль своїм близьким.

Подібні випадки призводять до розвитку невпевненості дитини в собі та своїх силах, до появи комплексів та відсутності самостійності.

У цій ситуації для батьків головне – не переборщити з опікою. Звичайно ж, дитині завжди потрібна підтримка, проте їй також необхідно навчитися справлятися зі своїми труднощами самому – не втрачати віри в себе та вчитися керувати своєю внутрішньою силою, поважати своє «я» і цінувати те, ким воно є.

У випадках, коли батьки все ж таки гіпер-опікають своїх чад, можна вдатися до такого способу дорослішання, як сепарація від батьків.

Однак рано чи пізно все одно прийде час все повертати на круги свої, і найкраще зробити це найменш болісно і легко.

Назустріч один одному

Фахівці дають кілька рекомендацій, як спілкуватися зі своїми батьками, щоб удома були мир, спокій та довіра один до одного. Можливо, ти візьмеш щось собі на озброєння. Твої мама та тато будуть тобі за це вдячні. Вміння налагоджувати спілкування тобі дуже стане в нагоді потім: при взаємодії з друзями, вчителями, на твоїй майбутній роботі. Та багато де.

Ось ці поради:

  • Виявляй інтерес до своїх батьків

Час від часу питай їх – як вони почуваються, який у них настрій, про що вони думають чи мріють, як справи у них на роботі. Людям надзвичайно приємно, коли вони цікавляться.

Попроси маму та тата розповісти про те, якими вони були, будучи підлітками – як поводилися, чого боялися, з якими проблемами стикалися і як їх вирішували, чого чекали від життя, які у них були стосунки з їхніми батьками – твоїми бабусями та дідусями. Можливо, спогади про власний підлітковий вік та переживання дозволить твоїм батькам краще розуміти тебе.

  • Поділися з батьками думками та почуттями

Тобі може здатися, що вони повинні вміти читати твої думки. Але, на жаль, люди не чарівники. І прилад, який здатний проникати в чужу свідомість та зчитувати звідти всю інформацію, досі не винайдено. Тому якщо ти полегшиш їм це завдання, буде чудово.

По-перше, вони побачать, що ти їм довіряєш. По-друге, що ти відкритий і нічого такого жахливого від них не приховуєш. Тому що якщо ти весь час мовчиш або віддаєш перевагу якимось загальним фразам, на кшталт «Так, ні, не знаю», це викликає недовіру та питання до тебе. Що мама думає, коли це чує: «Чому він такий закритий? У нього щось сталося!». Або так: «Якщо він нічого не говорить, значить, у нього все гаразд». А в тебе насправді не все так чудово.

  • Виявляй самостійність на ділі

Часто сімейні конфлікти відбуваються через те, що тобі здається, ніби твої права та твою свободу сильно обмежують. Тобі хочеться більше самостійності. А батьки чомусь весь час тебе надто контролюють чи лаються нескінченно: «Чому не прибрано в кімнаті? Не пущу до комп'ютера, поки все не прибереш! Найпростіше відповісти на це якоюсь грубістю або демонстративно грюкнути дверима своєї кімнати перед носом у мами і врубати музику на повну котушку. Виходить замкнене коло.

Такою поведінкою ти показуєш свою неготовність нести відповідальність за свої вчинки. А як тобі тоді можна довірити більше самостійності? Якщо ти показуватимеш її на ділі, ти завоюєш батьківську довіру, і контроль з їхнього боку поступово зменшиться.

Що ти можеш зробити? Наприклад, виконувати дані тобою обіцянки. Коли вже була домовленість, що ти будеш вдома до 11-ї вечора і ні секундою пізніше, постарайся її виконати. Розширюй свій спектр умінь дорослої людини, яка може обслужити себе – готувати їжу, підтримувати квартиру в порядку, ходити в магазини за продуктами і т.д.

  • Коректно та ввічливо говори про те, що тебе не влаштовує

Коли одна людина кричить на іншу або звинувачує її в чомусь, легко собі уявити, як поводитиметься той, кого критикують. Якщо ти нахамиш мамі, не дивно, що вона може зірватися і накричати у відповідь. Слово за слово - і ось він, грандіозний скандал. Воно тобі потрібно?

Візьми собі за правило використовувати щоразу, коли потрібно сказати про те, що тобі щось не подобається, такий прийом як «Я-послання»: 1) потрібно обов'язково сказати про свої почуття. Наприклад: «Я засмучений»; 2) уникай звертатися до іншої людини на «Ти». Не кажи "Ти поганий" або "Ти не виконуєш свої обіцянки". Краще використати абстрактні приклади, без прив'язки до конкретної людини: «Я засмучуюсь, коли люди не виконують своїх обіцянок».

Цей прийом «Я-послання» чудовий тим, що він не має звинувачень і критики на адресу інших. А на негативну оцінку себе люди реагують миттєво. Для них це як червона ганчірка для бика.

Є контакт!

Ти ростеш і поступово від батьків віддаляєшся. Скоро настане момент, коли ти вступиш до ВНЗ – вищий навчальний заклад, і, можливо, житимеш уже не вдома, а в гуртожитку. Або навіть переїдеш до іншого міста. Важливо зрозуміти одну річ: твої батьки через це дуже переживають, у них також непростий період життя. Їм доводиться відпускати тебе від себе – і фізично, і емоційно. Уяви, що ти близько дружиш з кимось багато років, а потім твій друг починає все менше з тобою спілкуватися, у нього з'являються свої інтереси. Переживатимеш через це? Ось і твої батьки також.

Ваші стосунки змінюються, вони мають перейти у нову якість. Щоб вони продовжували залишатися теплими і у вас зберігався взаємний контакт, потрібно прагнути виявляти терпіння та повагу один до одного.

Схожі статті

Як налагодити контакт із підлітком
Як налагодити контакт із підлітком

«Ти знову спізнився, я ж просила прийти додому раніше!», «Ти серйозно збираєшся це вдягнути? Кошмар який!», «Скільки можна, у всіх діти як діти, а ти...»

Чи знайомі вам ці фрази? Можливо, ви часто кажете це своїй дитині. Або постійно у юності чули від батьків. Проблема підліткового віку виникла тут і зараз. Десять із десяти батьків скажуть вам, що мали труднощі з дитиною в цей період. Звичайно, можна змиритися і почекати років шість-сім, поки буря вляжеться. А можна повернути гармонію та мир у сім'ю вже сьогодні. Як налагодити стосунки з дитиною підлітком - читайте далі.

Читати далі
Як зрозуміти і прийняти підлітка
Як зрозуміти і прийняти підлітка

Підлітковий вік нерідко важко переживається всіма членами сім'ї. Основна скарга тінейджерів - «батьки мене не розуміють». Що зробити, щоб це було не про вас?
 

Читати далі
Поради батькам, як зрозуміти підлітка
Поради батькам, як зрозуміти підлітка

Підлітковий вік - це не тільки підліткові комплекси та негаразди з батьками. Це ще й своя особлива атмосфера: захоплення, сленг, тренди. Щоб зрозуміти підлітка, потрібно бути «в темі» всіх цих аспектів. Ми рекомендуємо 7 підказок, які стануть у нагоді, щоб зрозуміти підлітка і бути з ним як в одній тарілці.

Читати далі
Як стати авторитетом для своєї дитини: правила для батьків
Як стати авторитетом для своєї дитини: правила для батьків

Часто батьки скаржаться, що діти їх ні в що не ставлять, і думають, як стати авторитетом для своєї дитини. Однак, якщо авторитет був одного разу загублений, то його складно відновити. І доведеться докласти чимало зусиль, щоб піднятися в очах навіть шести-семирічного малюка, не кажучи вже про підлітків.

 

Читати далі

Нові статті з цього розділу

Як навчити підлітка любити читати книги
Як навчити підлітка любити читати книги

Підлітковий період – дивовижна та незабутня пора. У цей час ми відкриваємо багато можливостей. Починаємо повноцінно пізнавати себе та навколишній світ. Деякі підлітки настільки захоплюються цим, що зовсім забувають про навчання і читання звичайної літератури.

Багато батьків стикаються з тим, що дитина не читає навіть книги для підлітків. У цій статті ми розберемо причини такої поведінки та відповімо на запитання: "Як навчити сучасного підлітка любити читати книги".

Читати далі
Як поводитися мамі з дочкою підлітком
Як поводитися мамі з дочкою підлітком

Для будь-якої людини здоров'я та благополуччя дитини понад усе. З маленькими дітками, як відомо, набагато менше клопоту, ніж з підлітками, оскільки з віком дитина стає все більш усвідомленою і самостійною, перетворюється на особистість. Доросле чадо хоче вирішувати все сам, не прислухається до порад старшого покоління, прагне позбутися надмірної опіки батьків. Звідси й часті конфлікти між батьками та підлітками, які можуть спричинити тимчасове або постійне нерозуміння. Це все може призвести до того, що дитина віддалиться від мами та тата, стане потайливою і замкненою. Така ситуація спричиняє дуже серйозні наслідки.

Читати далі
Як налагодити контакт із підлітком
Як налагодити контакт із підлітком

«Ти знову спізнився, я ж просила прийти додому раніше!», «Ти серйозно збираєшся це вдягнути? Кошмар який!», «Скільки можна, у всіх діти як діти, а ти...»

Чи знайомі вам ці фрази? Можливо, ви часто кажете це своїй дитині. Або постійно у юності чули від батьків. Проблема підліткового віку виникла тут і зараз. Десять із десяти батьків скажуть вам, що мали труднощі з дитиною в цей період. Звичайно, можна змиритися і почекати років шість-сім, поки буря вляжеться. А можна повернути гармонію та мир у сім'ю вже сьогодні. Як налагодити стосунки з дитиною підлітком - читайте далі.

Читати далі
Як налагодити стосунки з сім'єю підлітку
Як налагодити стосунки з сім'єю підлітку

На жаль, досить часто трапляється так, що діти з батьками не знаходять спільної мови, і важко можуть переносити один одного в закритому просторі. Іноді найрідніші люди перестають спілкуватися, що призводить до поділу сімей. Це сумна практика, якої, проте, який завжди вдається уникнути.

Читати далі
Як провести час з дитиною-підлітком?
Як провести час з дитиною-підлітком?

Перехідний вік - непростий період як для тинейджера, так батьків. У віці від 12-16 років підлітками рухає юнацький максималізм, вони почуваються бунтарями і вважають думку батьків авторитетним. У цей час багато мами та тата скаржаться на те, що не можуть порозумітися зі своєю дитиною. Син/дочка, з якими ви раніше ладнали, бажають бути незалежними, а всі ваші захоплення це “нудьга”. Стандартна ситуація для підлітків, але важливо не упускати момент і перебороти це відчуження. Інакше є ймовірність, що в майбутньому ви взагалі станете чужими.

Читати далі
Основні ознаки підліткового віку
Основні ознаки підліткового віку

Говорять, що підлітковий вік — найважчий вік дитини, оскільки в цей час відбувається сильний розвиток організму: перехід від дитинства до дорослого стану. Але підлітки зазнають змін не тільки у фізіологічному плані, у цьому віці діти намагаються знайти себе, свій шлях у житті, своє місце в житті та соціальні сходи. Завдання дорослих, батьків і педагогів допомогти дитині пройти цей шлях гідно і стати повноцінною людиною і членом суспільства.

Читати далі
Як допомогти підлітку пережити розлучення батьків
Як допомогти підлітку пережити розлучення батьків

Підлітковий вік – це період змін, які відбуваються між дитинством та дорослою часом. Це, свого роду перехід, який супроводжується не тільки фізичними змінами та статевим дозріванням, але також відбувається психічний розвиток та соціалізація. Важливим стає спілкування з однолітками, з'являється інтерес себе і поворот себе (хто я, що відчуваю…). У такий період змін для підлітка дуже важливою є підтримка та прийняття з боку батьків. Але може статися так, що зміни відбуваються і в самій сім'ї, тоді підліток стикається з ще однією зміною — розлучення батьків.

Читати далі
Як допомогти схуднути підлітку
Як допомогти схуднути підлітку

Проблема повних підлітків дуже мало висвітлюється, але досить актуальна на сьогоднішній день. Тому що за останні 15-20 років кількість підлітків із підвищеною масою тіла, особливо у віці від 9 до 16 років, значно збільшилась. Якщо раніше таких дітей було 3-5 відсотків, то зараз їхня кількість збільшилася до 10-15 відсотків.

Звичайно, ця проблема і медична, і не меншою мірою – психологічна. Тому що, як правило, товсту дитину дражнять у школі та на вулицях. Через це він ще більше замикається в собі, його психологічні проблеми загострюються, і підліток намагається позбавитися їх традиційним способом — заїдаючи своє нещастя. Утворюється замкнене коло, з якого вийти дуже тяжко.

Тому у вирішенні проблем надмірної ваги у підлітків повинні брати участь і лікарі, і батьки, і вчителі в школі.

Читати далі
Як допомогти підлітку при депресії?
Як допомогти підлітку при депресії?

Підліткова депресія - це не новомодне слово і не тренд, а реальне захворювання. В останні роки по всьому світу стався стрибок фіксованих випадків депресії у дітей підліткового віку. Пандемія коронавірусу з усіма її "принадами" і війна з країною-агресором Росією (карантинні обмеження, режим самоізоляції, дистанційне навчання, бомбосховища) тільки посилили ситуацію.

Читати далі