Осенние каникулы обычно длятся всего неделю, и многим детям, да и родителям в этот период хочется укутаться в одеяло и смотреть мультики и сериалы, а не натягивать шапку и бежать на улицу. Кажется, что именно так получится абстрагироваться от суеты учебных и рабочих будней. Но на самом деле, чтобы полноценно отдохнуть на каникулах, лучше найти что-то новое и увлекательное. Рассказываем, как провести осенние каникулы с ребёнком с удовольствием и пользой.
Читати далі
«Меня очень пугает моё будущее, потому что я не вижу чётких целей. Для меня будущее — расфокусированный снимок. Я совершенно не понимаю, что будет дальше, после школы». Разбираем главные страхи подростков, говорим о будущем, выборе и о том, как справиться с неуверенностью в себе. Объясняем, как бороться со своими страхами.
Читати далі
Быть лучшим в классе, занимать только первые места и никогда не ошибаться — казалось бы, не самые худшие навыки для ученика. А что делать с ними после школы, когда они не дают спокойно существовать и заставляют заниматься достигаторством во всех сферах жизни? Разбираемся, что такое синдром отличника, откуда он берётся и как с ним попрощаться.
Читати далі
Отношения с собственным телом в детстве формируют дальнейшее самовосприятие, влияют на самооценку и степень уверенности в себе. Давайте рассмотрим, почему любовь к телу важна с раннего детства, как фильмы формируют представления о красоте и как родители могут помочь ребёнку принять и полюбить себя.
Читати далі
Питание, движение, настроение и образ жизни влияют на память, внимание и концентрацию. Рассказываем, как это работает и что делать, чтобы натренировать память.
Читати далі
Учёба и творчество — процессы, которые могут дополнять друг друга, если уделять каждому из них должное время и внимание. Рассказываем, чем полезны творческие занятия, как они влияют на развитие и кругозор.
Читати далі
Желание самовыражаться — нормальное проявление характера в подростковом возрасте. Родители беспокоятся, когда видят яркий макияж: что стало с милым и чистым личиком? Давайте рассмотрим вместе, следует ли делать замечания и как помочь не испортить кожу.
Читати далі
«Утро вечера мудренее» —народная пословица, которую мы говорим друг другу, когда нет моральных и физических сил, чтобы решить проблему. Как восполняются эти силы? Ответ прост: во сне. Когда мы спим, организм восстанавливается. Сон для человека даже важнее еды. Люди, лишённые полноценного сна, испытывают стресс, становятся раздражительными и подавленными. А ещё недостаток отдыха приводит к широкому спектру заболеваний сердца, нервной системы, развитию сахарного диабета и психическим расстройствам.
Читати далі
Помощь по дому не только снижает нагрузку на родителей, но и способствует развитию ответственности, самостоятельности у ребёнка, а также укрепляет семейные отношения. Как быть, если дети не выполняют домашние обязанности? В каком возрасте и какие поручения можно давать ребёнку, не перегружая его, но и не позволяя лениться? На эти вопросы мы постараемся ответить в статье.
Читати далі
В современных условиях напряжённой и динамичной жизни всё больше людей задумывается о том, что такое счастье и как его обрести. Благополучное детство — это залог успешной жизни взрослого человека, поэтому вопрос, как воспитать счастливого ребёнка, имеет особое значение.
Читати далі
Осенние каникулы обычно длятся всего неделю, и многим детям, да и родителям в этот период хочется укутаться в одеяло и смотреть мультики и сериалы, а не натягивать шапку и бежать на улицу. Кажется, что именно так получится абстрагироваться от суеты учебных и рабочих будней. Но на самом деле, чтобы полноценно отдохнуть на каникулах, лучше найти что-то новое и увлекательное. Рассказываем, как провести осенние каникулы с ребёнком с удовольствием и пользой.
Читати далі
«Меня очень пугает моё будущее, потому что я не вижу чётких целей. Для меня будущее — расфокусированный снимок. Я совершенно не понимаю, что будет дальше, после школы». Разбираем главные страхи подростков, говорим о будущем, выборе и о том, как справиться с неуверенностью в себе. Объясняем, как бороться со своими страхами.
Читати далі
Быть лучшим в классе, занимать только первые места и никогда не ошибаться — казалось бы, не самые худшие навыки для ученика. А что делать с ними после школы, когда они не дают спокойно существовать и заставляют заниматься достигаторством во всех сферах жизни? Разбираемся, что такое синдром отличника, откуда он берётся и как с ним попрощаться.
Читати далі
Отношения с собственным телом в детстве формируют дальнейшее самовосприятие, влияют на самооценку и степень уверенности в себе. Давайте рассмотрим, почему любовь к телу важна с раннего детства, как фильмы формируют представления о красоте и как родители могут помочь ребёнку принять и полюбить себя.
Читати далі
Питание, движение, настроение и образ жизни влияют на память, внимание и концентрацию. Рассказываем, как это работает и что делать, чтобы натренировать память.
Читати далі
Учёба и творчество — процессы, которые могут дополнять друг друга, если уделять каждому из них должное время и внимание. Рассказываем, чем полезны творческие занятия, как они влияют на развитие и кругозор.
Читати далі
Желание самовыражаться — нормальное проявление характера в подростковом возрасте. Родители беспокоятся, когда видят яркий макияж: что стало с милым и чистым личиком? Давайте рассмотрим вместе, следует ли делать замечания и как помочь не испортить кожу.
Читати далі
«Утро вечера мудренее» —народная пословица, которую мы говорим друг другу, когда нет моральных и физических сил, чтобы решить проблему. Как восполняются эти силы? Ответ прост: во сне. Когда мы спим, организм восстанавливается. Сон для человека даже важнее еды. Люди, лишённые полноценного сна, испытывают стресс, становятся раздражительными и подавленными. А ещё недостаток отдыха приводит к широкому спектру заболеваний сердца, нервной системы, развитию сахарного диабета и психическим расстройствам.
Читати далі
Помощь по дому не только снижает нагрузку на родителей, но и способствует развитию ответственности, самостоятельности у ребёнка, а также укрепляет семейные отношения. Как быть, если дети не выполняют домашние обязанности? В каком возрасте и какие поручения можно давать ребёнку, не перегружая его, но и не позволяя лениться? На эти вопросы мы постараемся ответить в статье.
Читати далі
В современных условиях напряжённой и динамичной жизни всё больше людей задумывается о том, что такое счастье и как его обрести. Благополучное детство — это залог успешной жизни взрослого человека, поэтому вопрос, как воспитать счастливого ребёнка, имеет особое значение.
Читати далі