Статті для батьків і школярів Здоровье, сторінка 1

Спортивні рекорди без мозолів: як правильно підібрати технологічні шкарпетки для тренувань та уроків фізкультури

Ми живемо в епоху інновацій та надлегких матеріалів. Спортсмени вивчають асортимент, приділяють увагу вибору кросівок із карбоновими пластинами, технологічною піною та складною системою фіксації. Але в гонитві за технологічним екіпіруванням часто ігнорується нульовий рівень — той базовий барʼєр, що знаходиться безпосередньо між взуттям та нашою шкірою.

Лазер, ендоскоп чи скальпель: порівнюємо методи видалення аденоїдів

Почувши, що дитині показане видалення аденоїдів, батьки нерідко розгублюються — особливо коли виявляється, що методів операції існує кілька і кожен має свої нюанси. Одні бояться операції взагалі, інші — не розуміють різниці між підходами. Насправді сучасна медицина пропонує кілька варіантів аденотомії, і кожен із них має свої особливості, показання та переваги.

Посуд як інструмент: як заохотити малюка до самостійного прийому їжі

Коли дитина вперше бере до рук ложку чи чашку, це здається дрібницею. Проте насправді цей момент — справжній крок у самостійність. Навичка їсти без допомоги дорослих формує впевненість, розвиває моторику та координацію, а також вчить дитину контролювати свої дії. І тут на перший план виходить не лише їжа, а й посуд. Правильно підібрані ложка, виделка чи тарілка можуть перетворити годування на гру та сприяти засвоєнню навичок самостійності.

Обираємо навушники для дитини - на що звернути увагу

Пріоритетом кожного з батьків є щастя та здоров'я їхньої дитини, тому вибір правильних навушників є вирішальним, перш за все, для її слуху. Отже, які навушники найкращі?

Признаки переутомления у детей и подростков - как распознать и что делать

По мере взросления ребенка увеличивается и его нагрузка. Он идет в детский сад, потом в школу, параллельно посещая одну или несколько секций. Когда организму сложно справляться с такой нагрузкой возникает переутомление. Родители не всегда способны распознать это состояния, особенно у малышей. Расскажем, какие бывают признаки и причины переутомления у детей.

Почему ребенок грызет ногти на руках - мнение психологов

Очень часто мы можем наблюдать, как родители с посторонними людьми обсуждают детскую вредную привычку грызть ногти. Самое неприятное, когда это происходит в присутствии самого ребенка. Так у него понижается самооценка, ему становится от этого больнее, обиднее, он чувствует унижение.

Все про детскую близорукость: какая бывает, как лечится и какие меры профилактики важны

Профилактика — неотъемлемая часть борьбы с болезнью. Особенно важна она для пациентов из группы риска: те, у кого родители страдают близорукостью, много времени проводят за экранами, читают при плохом свете.

Как улучшить память пожилых людей

С возрастом память ухудшается, и особенно быстро проблема возникает у пожилых людей. За короткий период времени пенсионер может превратиться из «энциклопедии» в человека, который забывает, что ел утром. И задача близких — помочь ему сохранить память и задержать развитие деменции. 

Бессонница у детей и подростков: почему ребёнок не спит ночью

«Утро вечера мудренее» —народная пословица, которую мы говорим друг другу, когда нет моральных и физических сил, чтобы решить проблему. Как восполняются эти силы? Ответ прост: во сне. Когда мы спим, организм восстанавливается. Сон для человека даже важнее еды. Люди, лишённые полноценного сна, испытывают стресс, становятся раздражительными и подавленными. А ещё недостаток отдыха приводит к широкому спектру заболеваний сердца, нервной системы, развитию сахарного диабета и психическим расстройствам.

Подростковые проблемы с кожей и их решение

Подростковый, переходный, тяжелый… Как только не называют возраст первой влюбленности, первых прогуленных уроков и первых прыщей.

В настоящее время начинается глобальная гормональная, физиологическая и психологическая перестройка организма. Происходящая настолько быстро, что ребенок не успевает привыкнуть к своей новой внешности и телу. Подростки очень часто комплексуют, стесняются. Задача взрослых – помочь пережить эти изменения с наименьшим вредом для самооценки ребенка и нервной системы родителей.