Як допомогти схуднути підлітку

Проблема повних підлітків дуже мало висвітлюється, але досить актуальна на сьогоднішній день. Тому що за останні 15-20 років кількість підлітків із підвищеною масою тіла, особливо у віці від 9 до 16 років, значно збільшилась. Якщо раніше таких дітей було 3-5 відсотків, то зараз їхня кількість збільшилася до 10-15 відсотків.

Звичайно, ця проблема і медична, і не меншою мірою – психологічна. Тому що, як правило, товсту дитину дражнять у школі та на вулицях. Через це він ще більше замикається в собі, його психологічні проблеми загострюються, і підліток намагається позбавитися їх традиційним способом — заїдаючи своє нещастя. Утворюється замкнене коло, з якого вийти дуже тяжко.

Тому у вирішенні проблем надмірної ваги у підлітків повинні брати участь і лікарі, і батьки, і вчителі в школі.

Як допомогти підлітку визначитися з вибором професії

https://shkolyar.org.ua/category/profesii/

Як допомогти підлітку при депресії?

Підліткова депресія - це не новомодне слово і не тренд, а реальне захворювання. В останні роки по всьому світу стався стрибок фіксованих випадків депресії у дітей підліткового віку. Пандемія коронавірусу з усіма її "принадами" і війна з країною-агресором Росією (карантинні обмеження, режим самоізоляції, дистанційне навчання, бомбосховища) тільки посилили ситуацію.

Як допомогти підлітку набути впевненості в собі?

Існує думка, що самооцінка – це щось уроджене. Ну, чи виховане у дитинстві, щеплене батьками чи суспільством. Насправді це не так. Розвиток упевненості підлітка - можливий, але складний процес. Він охоплює всі сфери його життя, зачіпає не тільки його самого, а й людей, що його оточують. Тож як підвищити впевненість у собі підлітку? Існують різні програми та вправи для впевненості у собі підлітків. Виконуючи їх послідовно та комплексно, ваша дитина стане впевненішою у собі.

Як допомогти підлітку впоратися зі стресом

Дослідження показують, що сучасні підлітки зазнають більшого стресу, ніж дорослі. І цей факт викликає тривогу у батьків. Підлітковий стрес – поширене явище і з ним потрібно боротися. Незважаючи на те, що підлітки мають багато причин для стресу, з ним можна впоратися. Батьки, виявивши трохи терпіння, спроможні допомогти в цій своїй дитині.

Як допомогти підлітку впоратися з агресією

Колись це відбувається: милого малюка підмінили, був ласкавим кошеням, перетворився на колючого дикобраза. Там, де була тиха гавань, вже величезна прірва: з одного боку підліток, з іншого боку - батьки. Спроби докричатися один до одного роблять цю прірву глибшою.

В одних дітей період підліткової агресії припадає на 12 років, в інших проявляється у 14-15, у третіх затягується до 17. Але він настає неминуче у підлітковому віці. І краще бути готовим до нього.

У дитячій психології описано різні прояви агресії. Це не лише бійки та сутички з однолітками. Грубість, хамство, жорстокість, заподіяння болю собі (аутоагресія – коли підлітки починають експериментувати з тілом, проколювати вуха, завдавати шрами, татуювання), демонстративна поведінка. Навіть участь у неформальних підліткових групах – це одна із форм агресії. Страждають стосунки в сім'ї та з навколишнім світом, агресивна поведінка позначається на навчальній діяльності.

Як допомогти підлітку пережити перше кохання?

Досі психологи не мають чіткого визначення, що ж таке перше кохання. Чи вважати такий закоханість у дитсадку, чи під це визначення підпадає лише досить доросле почуття, що у підлітковому віці? Для мами син чи дочка ще малюк, і раптом несподівано виявляється, що ваша дитина закохалася. Як правило, це викликає у батьків шок: вони не розуміють, як їм поводитися.

Сімейні цінності

Якщо запитати будь-якого перехожого на вулиці, що входить у це поняття, напевно кожен відповість – любов, порозуміння, повага, шанування старших та батьків, доброта та взаємовиручка, відповідальність за близьких людей. Все це є фундаментом, на якому будується осередок суспільства, запорукою її міцності та довговічності.

Поради на майбутнє для моєї доньки

"Мені б у твої роки та свої теперішні мізки!", - Часто чула я в дитинстві від своєї мами. І чим старше стаю, тим краще її розумію.

5 небезпечних текстових повідомлень, які може отримати ваша донька

Технології – це водночас корисно та небезпечно. З появою соціальних мереж і месенджерів спілкування вийшло на новий рівень: стало набагато легше зв'язатися з будь-якою людиною, але через це, а ще через можливість залишатися інкогніто, виникли такі неприємні явища, як кіберзалякування та порнографія.

Як допомогти схуднути підлітку

Проблема повних підлітків дуже мало висвітлюється, але досить актуальна на сьогоднішній день. Тому що за останні 15-20 років кількість підлітків із підвищеною масою тіла, особливо у віці від 9 до 16 років, значно збільшилась. Якщо раніше таких дітей було 3-5 відсотків, то зараз їхня кількість збільшилася до 10-15 відсотків.

Звичайно, ця проблема і медична, і не меншою мірою – психологічна. Тому що, як правило, товсту дитину дражнять у школі та на вулицях. Через це він ще більше замикається в собі, його психологічні проблеми загострюються, і підліток намагається позбавитися їх традиційним способом — заїдаючи своє нещастя. Утворюється замкнене коло, з якого вийти дуже тяжко.

Тому у вирішенні проблем надмірної ваги у підлітків повинні брати участь і лікарі, і батьки, і вчителі в школі.

Як допомогти підлітку визначитися з вибором професії

https://shkolyar.org.ua/category/profesii/

Як допомогти підлітку при депресії?

Підліткова депресія - це не новомодне слово і не тренд, а реальне захворювання. В останні роки по всьому світу стався стрибок фіксованих випадків депресії у дітей підліткового віку. Пандемія коронавірусу з усіма її "принадами" і війна з країною-агресором Росією (карантинні обмеження, режим самоізоляції, дистанційне навчання, бомбосховища) тільки посилили ситуацію.

Як допомогти підлітку набути впевненості в собі?

Існує думка, що самооцінка – це щось уроджене. Ну, чи виховане у дитинстві, щеплене батьками чи суспільством. Насправді це не так. Розвиток упевненості підлітка - можливий, але складний процес. Він охоплює всі сфери його життя, зачіпає не тільки його самого, а й людей, що його оточують. Тож як підвищити впевненість у собі підлітку? Існують різні програми та вправи для впевненості у собі підлітків. Виконуючи їх послідовно та комплексно, ваша дитина стане впевненішою у собі.

Як допомогти підлітку впоратися зі стресом

Дослідження показують, що сучасні підлітки зазнають більшого стресу, ніж дорослі. І цей факт викликає тривогу у батьків. Підлітковий стрес – поширене явище і з ним потрібно боротися. Незважаючи на те, що підлітки мають багато причин для стресу, з ним можна впоратися. Батьки, виявивши трохи терпіння, спроможні допомогти в цій своїй дитині.

Як допомогти підлітку впоратися з агресією

Колись це відбувається: милого малюка підмінили, був ласкавим кошеням, перетворився на колючого дикобраза. Там, де була тиха гавань, вже величезна прірва: з одного боку підліток, з іншого боку - батьки. Спроби докричатися один до одного роблять цю прірву глибшою.

В одних дітей період підліткової агресії припадає на 12 років, в інших проявляється у 14-15, у третіх затягується до 17. Але він настає неминуче у підлітковому віці. І краще бути готовим до нього.

У дитячій психології описано різні прояви агресії. Це не лише бійки та сутички з однолітками. Грубість, хамство, жорстокість, заподіяння болю собі (аутоагресія – коли підлітки починають експериментувати з тілом, проколювати вуха, завдавати шрами, татуювання), демонстративна поведінка. Навіть участь у неформальних підліткових групах – це одна із форм агресії. Страждають стосунки в сім'ї та з навколишнім світом, агресивна поведінка позначається на навчальній діяльності.

Як допомогти підлітку пережити перше кохання?

Досі психологи не мають чіткого визначення, що ж таке перше кохання. Чи вважати такий закоханість у дитсадку, чи під це визначення підпадає лише досить доросле почуття, що у підлітковому віці? Для мами син чи дочка ще малюк, і раптом несподівано виявляється, що ваша дитина закохалася. Як правило, це викликає у батьків шок: вони не розуміють, як їм поводитися.

Сімейні цінності

Якщо запитати будь-якого перехожого на вулиці, що входить у це поняття, напевно кожен відповість – любов, порозуміння, повага, шанування старших та батьків, доброта та взаємовиручка, відповідальність за близьких людей. Все це є фундаментом, на якому будується осередок суспільства, запорукою її міцності та довговічності.

Поради на майбутнє для моєї доньки

"Мені б у твої роки та свої теперішні мізки!", - Часто чула я в дитинстві від своєї мами. І чим старше стаю, тим краще її розумію.

5 небезпечних текстових повідомлень, які може отримати ваша донька

Технології – це водночас корисно та небезпечно. З появою соціальних мереж і месенджерів спілкування вийшло на новий рівень: стало набагато легше зв'язатися з будь-якою людиною, але через це, а ще через можливість залишатися інкогніто, виникли такі неприємні явища, як кіберзалякування та порнографія.