Як вибрати настільну лампу для школяра

Правильно обране освітлення – головний чинник при облаштуванні робочого місця для школяра. За статистикою щодня учні проводять від 2 до 5 години за письмовим столом, не враховуючи занять у школі. Акцент насамперед потрібно робити не на дизайні та функціональності, а на безпеці такого джерела світла. Яку ж настільну лампу вибрати?

Як навчити школяра вчити вірші

Школярам часто доводиться заучувати вірші. Не всім це подобається, не всім це дається легко. Буває, що вчитель і не пояснив, як завчати вірші, тоді методику вивчають батьки. Але все-таки місія здійсненна. Спробуйте скористатися нашими порадами про те, як швидко вивчити вірш, можливо, вони допоможуть.

Як допомогти підлітку пережити розлучення батьків

Підлітковий вік – це період змін, які відбуваються між дитинством та дорослою часом. Це, свого роду перехід, який супроводжується не тільки фізичними змінами та статевим дозріванням, але також відбувається психічний розвиток та соціалізація. Важливим стає спілкування з однолітками, з'являється інтерес себе і поворот себе (хто я, що відчуваю…). У такий період змін для підлітка дуже важливою є підтримка та прийняття з боку батьків. Але може статися так, що зміни відбуваються і в самій сім'ї, тоді підліток стикається з ще однією зміною — розлучення батьків.

Як допомогти схуднути підлітку

Проблема повних підлітків дуже мало висвітлюється, але досить актуальна на сьогоднішній день. Тому що за останні 15-20 років кількість підлітків із підвищеною масою тіла, особливо у віці від 9 до 16 років, значно збільшилась. Якщо раніше таких дітей було 3-5 відсотків, то зараз їхня кількість збільшилася до 10-15 відсотків.

Звичайно, ця проблема і медична, і не меншою мірою – психологічна. Тому що, як правило, товсту дитину дражнять у школі та на вулицях. Через це він ще більше замикається в собі, його психологічні проблеми загострюються, і підліток намагається позбавитися їх традиційним способом — заїдаючи своє нещастя. Утворюється замкнене коло, з якого вийти дуже тяжко.

Тому у вирішенні проблем надмірної ваги у підлітків повинні брати участь і лікарі, і батьки, і вчителі в школі.

Як допомогти підлітку визначитися з вибором професії

Китайське прокляття говорить: «Щоб тобі жити в епоху змін». І ця епоха дісталася людям двадцять першого сторіччя. Наші діти стоять перед вибором свого майбутнього у дні, коли воно змінюється надто швидко. Професії приходять та йдуть. З'являються нові сфери діяльності, і водночас дедалі більше автоматів замінюють ручну працю. Як дітям обрати професію? Чи можемо ми, дорослі, якось вплинути на їхнє життя?

Як допомогти підлітку при депресії?

Підліткова депресія - це не новомодне слово і не тренд, а реальне захворювання. В останні роки по всьому світу стався стрибок фіксованих випадків депресії у дітей підліткового віку. Пандемія коронавірусу з усіма її "принадами" і війна з країною-агресором Росією (карантинні обмеження, режим самоізоляції, дистанційне навчання, бомбосховища) тільки посилили ситуацію.

Як допомогти підлітку набути впевненості в собі?

Існує думка, що самооцінка – це щось уроджене. Ну, чи виховане у дитинстві, щеплене батьками чи суспільством. Насправді це не так. Розвиток упевненості підлітка - можливий, але складний процес. Він охоплює всі сфери його життя, зачіпає не тільки його самого, а й людей, що його оточують. Тож як підвищити впевненість у собі підлітку? Існують різні програми та вправи для впевненості у собі підлітків. Виконуючи їх послідовно та комплексно, ваша дитина стане впевненішою у собі.

Як допомогти підлітку впоратися зі стресом

Дослідження показують, що сучасні підлітки зазнають більшого стресу, ніж дорослі. І цей факт викликає тривогу у батьків. Підлітковий стрес – поширене явище і з ним потрібно боротися. Незважаючи на те, що підлітки мають багато причин для стресу, з ним можна впоратися. Батьки, виявивши трохи терпіння, спроможні допомогти в цій своїй дитині.

Як допомогти підлітку впоратися з агресією

Колись це відбувається: милого малюка підмінили, був ласкавим кошеням, перетворився на колючого дикобраза. Там, де була тиха гавань, вже величезна прірва: з одного боку підліток, з іншого боку - батьки. Спроби докричатися один до одного роблять цю прірву глибшою.

В одних дітей період підліткової агресії припадає на 12 років, в інших проявляється у 14-15, у третіх затягується до 17. Але він настає неминуче у підлітковому віці. І краще бути готовим до нього.

У дитячій психології описано різні прояви агресії. Це не лише бійки та сутички з однолітками. Грубість, хамство, жорстокість, заподіяння болю собі (аутоагресія – коли підлітки починають експериментувати з тілом, проколювати вуха, завдавати шрами, татуювання), демонстративна поведінка. Навіть участь у неформальних підліткових групах – це одна із форм агресії. Страждають стосунки в сім'ї та з навколишнім світом, агресивна поведінка позначається на навчальній діяльності.

Як допомогти підлітку налагодити стосунки з однокласниками

Не секрет, що у школі дитина як набуває знання з різних предметів, так й багато соціальних навичок. Дитина навчається жити у колективі. Формувати відносини горизонтальні зі своїми однолітками, однокласниками та вертикальні з вчителями. Набуває досвіду виходу з конфліктних ситуацій.

Взаємини із однокласниками важлива частина шкільного життя дитини. Деякі діти з перших днів у новому колективі розбудовують стосунки та почуваються досить комфортно. Інші відчувають великі складнощі у встановленні контактів з однолітками, відносини, з часом, можуть зовсім зіпсуватися і дитина почуватиметься чужим поруч із однокласниками.

Як вибрати настільну лампу для школяра

Правильно обране освітлення – головний чинник при облаштуванні робочого місця для школяра. За статистикою щодня учні проводять від 2 до 5 години за письмовим столом, не враховуючи занять у школі. Акцент насамперед потрібно робити не на дизайні та функціональності, а на безпеці такого джерела світла. Яку ж настільну лампу вибрати?

Як навчити школяра вчити вірші

Школярам часто доводиться заучувати вірші. Не всім це подобається, не всім це дається легко. Буває, що вчитель і не пояснив, як завчати вірші, тоді методику вивчають батьки. Але все-таки місія здійсненна. Спробуйте скористатися нашими порадами про те, як швидко вивчити вірш, можливо, вони допоможуть.

Як допомогти підлітку пережити розлучення батьків

Підлітковий вік – це період змін, які відбуваються між дитинством та дорослою часом. Це, свого роду перехід, який супроводжується не тільки фізичними змінами та статевим дозріванням, але також відбувається психічний розвиток та соціалізація. Важливим стає спілкування з однолітками, з'являється інтерес себе і поворот себе (хто я, що відчуваю…). У такий період змін для підлітка дуже важливою є підтримка та прийняття з боку батьків. Але може статися так, що зміни відбуваються і в самій сім'ї, тоді підліток стикається з ще однією зміною — розлучення батьків.

Як допомогти схуднути підлітку

Проблема повних підлітків дуже мало висвітлюється, але досить актуальна на сьогоднішній день. Тому що за останні 15-20 років кількість підлітків із підвищеною масою тіла, особливо у віці від 9 до 16 років, значно збільшилась. Якщо раніше таких дітей було 3-5 відсотків, то зараз їхня кількість збільшилася до 10-15 відсотків.

Звичайно, ця проблема і медична, і не меншою мірою – психологічна. Тому що, як правило, товсту дитину дражнять у школі та на вулицях. Через це він ще більше замикається в собі, його психологічні проблеми загострюються, і підліток намагається позбавитися їх традиційним способом — заїдаючи своє нещастя. Утворюється замкнене коло, з якого вийти дуже тяжко.

Тому у вирішенні проблем надмірної ваги у підлітків повинні брати участь і лікарі, і батьки, і вчителі в школі.

Як допомогти підлітку визначитися з вибором професії

Китайське прокляття говорить: «Щоб тобі жити в епоху змін». І ця епоха дісталася людям двадцять першого сторіччя. Наші діти стоять перед вибором свого майбутнього у дні, коли воно змінюється надто швидко. Професії приходять та йдуть. З'являються нові сфери діяльності, і водночас дедалі більше автоматів замінюють ручну працю. Як дітям обрати професію? Чи можемо ми, дорослі, якось вплинути на їхнє життя?

Як допомогти підлітку при депресії?

Підліткова депресія - це не новомодне слово і не тренд, а реальне захворювання. В останні роки по всьому світу стався стрибок фіксованих випадків депресії у дітей підліткового віку. Пандемія коронавірусу з усіма її "принадами" і війна з країною-агресором Росією (карантинні обмеження, режим самоізоляції, дистанційне навчання, бомбосховища) тільки посилили ситуацію.

Як допомогти підлітку набути впевненості в собі?

Існує думка, що самооцінка – це щось уроджене. Ну, чи виховане у дитинстві, щеплене батьками чи суспільством. Насправді це не так. Розвиток упевненості підлітка - можливий, але складний процес. Він охоплює всі сфери його життя, зачіпає не тільки його самого, а й людей, що його оточують. Тож як підвищити впевненість у собі підлітку? Існують різні програми та вправи для впевненості у собі підлітків. Виконуючи їх послідовно та комплексно, ваша дитина стане впевненішою у собі.

Як допомогти підлітку впоратися зі стресом

Дослідження показують, що сучасні підлітки зазнають більшого стресу, ніж дорослі. І цей факт викликає тривогу у батьків. Підлітковий стрес – поширене явище і з ним потрібно боротися. Незважаючи на те, що підлітки мають багато причин для стресу, з ним можна впоратися. Батьки, виявивши трохи терпіння, спроможні допомогти в цій своїй дитині.

Як допомогти підлітку впоратися з агресією

Колись це відбувається: милого малюка підмінили, був ласкавим кошеням, перетворився на колючого дикобраза. Там, де була тиха гавань, вже величезна прірва: з одного боку підліток, з іншого боку - батьки. Спроби докричатися один до одного роблять цю прірву глибшою.

В одних дітей період підліткової агресії припадає на 12 років, в інших проявляється у 14-15, у третіх затягується до 17. Але він настає неминуче у підлітковому віці. І краще бути готовим до нього.

У дитячій психології описано різні прояви агресії. Це не лише бійки та сутички з однолітками. Грубість, хамство, жорстокість, заподіяння болю собі (аутоагресія – коли підлітки починають експериментувати з тілом, проколювати вуха, завдавати шрами, татуювання), демонстративна поведінка. Навіть участь у неформальних підліткових групах – це одна із форм агресії. Страждають стосунки в сім'ї та з навколишнім світом, агресивна поведінка позначається на навчальній діяльності.

Як допомогти підлітку налагодити стосунки з однокласниками

Не секрет, що у школі дитина як набуває знання з різних предметів, так й багато соціальних навичок. Дитина навчається жити у колективі. Формувати відносини горизонтальні зі своїми однолітками, однокласниками та вертикальні з вчителями. Набуває досвіду виходу з конфліктних ситуацій.

Взаємини із однокласниками важлива частина шкільного життя дитини. Деякі діти з перших днів у новому колективі розбудовують стосунки та почуваються досить комфортно. Інші відчувають великі складнощі у встановленні контактів з однолітками, відносини, з часом, можуть зовсім зіпсуватися і дитина почуватиметься чужим поруч із однокласниками.