Як допомогти підлітку впоратися зі стресом

Дослідження показують, що сучасні підлітки зазнають більшого стресу, ніж дорослі. І цей факт викликає тривогу у батьків. Підлітковий стрес – поширене явище і з ним потрібно боротися. Незважаючи на те, що підлітки мають багато причин для стресу, з ним можна впоратися. Батьки, виявивши трохи терпіння, спроможні допомогти в цій своїй дитині.

Як допомогти підлітку впоратися з агресією

Колись це відбувається: милого малюка підмінили, був ласкавим кошеням, перетворився на колючого дикобраза. Там, де була тиха гавань, вже величезна прірва: з одного боку підліток, з іншого боку - батьки. Спроби докричатися один до одного роблять цю прірву глибшою.

В одних дітей період підліткової агресії припадає на 12 років, в інших проявляється у 14-15, у третіх затягується до 17. Але він настає неминуче у підлітковому віці. І краще бути готовим до нього.

У дитячій психології описано різні прояви агресії. Це не лише бійки та сутички з однолітками. Грубість, хамство, жорстокість, заподіяння болю собі (аутоагресія – коли підлітки починають експериментувати з тілом, проколювати вуха, завдавати шрами, татуювання), демонстративна поведінка. Навіть участь у неформальних підліткових групах – це одна із форм агресії. Страждають стосунки в сім'ї та з навколишнім світом, агресивна поведінка позначається на навчальній діяльності.

Як допомогти підлітку налагодити стосунки з однокласниками

Не секрет, що у школі дитина як набуває знання з різних предметів, так й багато соціальних навичок. Дитина навчається жити у колективі. Формувати відносини горизонтальні зі своїми однолітками, однокласниками та вертикальні з вчителями. Набуває досвіду виходу з конфліктних ситуацій.

Взаємини із однокласниками важлива частина шкільного життя дитини. Деякі діти з перших днів у новому колективі розбудовують стосунки та почуваються досить комфортно. Інші відчувають великі складнощі у встановленні контактів з однолітками, відносини, з часом, можуть зовсім зіпсуватися і дитина почуватиметься чужим поруч із однокласниками.

Як допомогти підлітку пережити перше кохання?

Досі психологи не мають чіткого визначення, що ж таке перше кохання. Чи вважати такий закоханість у дитсадку, чи під це визначення підпадає лише досить доросле почуття, що у підлітковому віці? Для мами син чи дочка ще малюк, і раптом несподівано виявляється, що ваша дитина закохалася. Як правило, це викликає у батьків шок: вони не розуміють, як їм поводитися.

Діти на риболовлі

Рибалка - це не просто хобі, вилов риби з водойми. Це велике поняття, яке включає відпочинок на природі, любов до прекрасного - до річки, моря, яскраво-червоних заходів сонця і туманних світанок, підготовку снастей, вивчення літератури, скрупульозне виготовлення снастей, обслуговування рибальської техніки та інше.

Прості поради, як стати візажистом і де на нього вчитися

Хочете стати візажистом, займатися творчістю та працювати зі зірками, але не знаєте, з чого почати? Мрієте стати візажистом і робити чудовий макіяж собі? Ми розповімо, як стати візажистом з нуля і де навчитися, щоб стати візажистом.

Як стати майстром манікюру?

Бажаєте дізнатися, як стати майстром манікюру та яке навчання манікюру пройти? Боїтеся, що майстер-манікюр початківця заробляє копійки? Ми розповімо, як стати майстром манікюру: скільки він заробляє та з чого почати!

Розвиток інших

Розвивати впевненість у собі та свої здібності для повної реалізації свого потенціалу. Для лідера розвиток є базовою цінністю, він серйозно займається саморозвитком у різних напрямках. Проте не менш важливо для ефективного лідера розвивати інших – ключових людей у ​​найзначущіших для них областях, що дозволить вивести організацію (команду) на якісно новий рівень. Розвиток цієї компетенції потрібно, щоб максимально швидко розвивати команду, справлятися з складнішими завданнями, не витрачаючи на них багато часу, діючи точно та ефективно. А також щоб ставати професіоналом у тому, що робиш. Для розвитку цієї компетенції необхідні такі навички: уміння аналізувати, працювати в умовах невизначеності, раціонально та логічно мислити, сконцентрувати увагу.

Лідерство

Лідерство — це суспільний вплив, який поєднує інших і мотивує докладати максимальних зусиль для досягнення мети. За лідерами йдуть не через формальну владу та повноваження, а через довіру та повагу. Хоча ці речі далеко не завжди взаємовиключають одне одного.

Емоційний інтелект

Розпізнає власні емоції та емоції інших людей, діє з урахуванням індивідуальних особливостей друг.

Як допомогти підлітку впоратися зі стресом

Дослідження показують, що сучасні підлітки зазнають більшого стресу, ніж дорослі. І цей факт викликає тривогу у батьків. Підлітковий стрес – поширене явище і з ним потрібно боротися. Незважаючи на те, що підлітки мають багато причин для стресу, з ним можна впоратися. Батьки, виявивши трохи терпіння, спроможні допомогти в цій своїй дитині.

Як допомогти підлітку впоратися з агресією

Колись це відбувається: милого малюка підмінили, був ласкавим кошеням, перетворився на колючого дикобраза. Там, де була тиха гавань, вже величезна прірва: з одного боку підліток, з іншого боку - батьки. Спроби докричатися один до одного роблять цю прірву глибшою.

В одних дітей період підліткової агресії припадає на 12 років, в інших проявляється у 14-15, у третіх затягується до 17. Але він настає неминуче у підлітковому віці. І краще бути готовим до нього.

У дитячій психології описано різні прояви агресії. Це не лише бійки та сутички з однолітками. Грубість, хамство, жорстокість, заподіяння болю собі (аутоагресія – коли підлітки починають експериментувати з тілом, проколювати вуха, завдавати шрами, татуювання), демонстративна поведінка. Навіть участь у неформальних підліткових групах – це одна із форм агресії. Страждають стосунки в сім'ї та з навколишнім світом, агресивна поведінка позначається на навчальній діяльності.

Як допомогти підлітку налагодити стосунки з однокласниками

Не секрет, що у школі дитина як набуває знання з різних предметів, так й багато соціальних навичок. Дитина навчається жити у колективі. Формувати відносини горизонтальні зі своїми однолітками, однокласниками та вертикальні з вчителями. Набуває досвіду виходу з конфліктних ситуацій.

Взаємини із однокласниками важлива частина шкільного життя дитини. Деякі діти з перших днів у новому колективі розбудовують стосунки та почуваються досить комфортно. Інші відчувають великі складнощі у встановленні контактів з однолітками, відносини, з часом, можуть зовсім зіпсуватися і дитина почуватиметься чужим поруч із однокласниками.

Як допомогти підлітку пережити перше кохання?

Досі психологи не мають чіткого визначення, що ж таке перше кохання. Чи вважати такий закоханість у дитсадку, чи під це визначення підпадає лише досить доросле почуття, що у підлітковому віці? Для мами син чи дочка ще малюк, і раптом несподівано виявляється, що ваша дитина закохалася. Як правило, це викликає у батьків шок: вони не розуміють, як їм поводитися.

Діти на риболовлі

Рибалка - це не просто хобі, вилов риби з водойми. Це велике поняття, яке включає відпочинок на природі, любов до прекрасного - до річки, моря, яскраво-червоних заходів сонця і туманних світанок, підготовку снастей, вивчення літератури, скрупульозне виготовлення снастей, обслуговування рибальської техніки та інше.

Прості поради, як стати візажистом і де на нього вчитися

Хочете стати візажистом, займатися творчістю та працювати зі зірками, але не знаєте, з чого почати? Мрієте стати візажистом і робити чудовий макіяж собі? Ми розповімо, як стати візажистом з нуля і де навчитися, щоб стати візажистом.

Як стати майстром манікюру?

Бажаєте дізнатися, як стати майстром манікюру та яке навчання манікюру пройти? Боїтеся, що майстер-манікюр початківця заробляє копійки? Ми розповімо, як стати майстром манікюру: скільки він заробляє та з чого почати!

Розвиток інших

Розвивати впевненість у собі та свої здібності для повної реалізації свого потенціалу. Для лідера розвиток є базовою цінністю, він серйозно займається саморозвитком у різних напрямках. Проте не менш важливо для ефективного лідера розвивати інших – ключових людей у ​​найзначущіших для них областях, що дозволить вивести організацію (команду) на якісно новий рівень. Розвиток цієї компетенції потрібно, щоб максимально швидко розвивати команду, справлятися з складнішими завданнями, не витрачаючи на них багато часу, діючи точно та ефективно. А також щоб ставати професіоналом у тому, що робиш. Для розвитку цієї компетенції необхідні такі навички: уміння аналізувати, працювати в умовах невизначеності, раціонально та логічно мислити, сконцентрувати увагу.

Лідерство

Лідерство — це суспільний вплив, який поєднує інших і мотивує докладати максимальних зусиль для досягнення мети. За лідерами йдуть не через формальну владу та повноваження, а через довіру та повагу. Хоча ці речі далеко не завжди взаємовиключають одне одного.

Емоційний інтелект

Розпізнає власні емоції та емоції інших людей, діє з урахуванням індивідуальних особливостей друг.