Українська Русский
IMG-LOGO

Стаття Причини заниженої самооцінки у підлітків

У підлітковому періоді занижена самооцінка – нормальне явище. Дитина просто відчуває почуття невпевненості у собі та у своїх можливостях. У стані допомогти йому можуть батьки, незважаючи на те, що дитина у цей період віддаляється від дорослих. Потрібно просто дати зрозуміти підлітку, що у сім'ї його підтримують і перебувають на його боці. Дуже часто буває, що дитина почувається знедоленою і самотньою, коли не вдається порозумітися з власними батьками. Без жодного досвіду йому доводиться рухатися вперед, розвиватися, вступаючи у світ дорослих, тому в підлітковому періоді як ніколи важлива підтримка з боку сім'ї. Мами та тата повинні повністю приймати свою дитину, зберігаючи в неї почуття власної гідності.

Батьки повинні виявляти чуйність, обов'язково слухати його, демонструвати інтерес та довірливе ставлення. Звичайно, складно підтримувати контакт, коли дитина поводиться безвідповідально і недбало, але це вкрай необхідно, щоб вона не віддалилася і не закрилася в собі. Цікавитися його життям, розбиратися з проблемами і вчити слід акуратно, продовжуючи як і раніше демонструвати підлітку своє кохання і турботу. Наприклад, якщо дитина зі своєї вини потрапила в неприємну ситуацію на вечірці і травмувалася, то батьки повинні висловити свою думку з цього приводу, розповісти про пережиті емоції та відзначити, що вважають, що сталося, хорошим уроком для підлітка. Карати і лаяти його не варто, краще сказати, що вони, як і раніше, вважають його розумним і відповідальним, і сподіваються, що більше він не буде робити подібних дурниць.

Самою природою зумовлено те, що підлітки хочуть подобатися оточуючим, тому що їм потрібна реалізація у соціальному плані. Коли рідні та викладачі хвалять за успіхи та досягнення, дитина відчуває тріумф і починає більше вірити у свої можливості, проявляючи рішучість та зміцнюючи самооцінку. Хвалити підлітка можна у тому випадку, коли він робить щось, що вимагає великих зусиль, до кінця виконує завдання, виконує прохання, справляється з труднощами, виявляє привітність та чуйність, є мужнім та розвиває якості, які цінують дорослі люди. Крім цього, існує велика кількість ситуацій, в яких дитина може заслужити повагу та увагу дорослих. Головна умова – говорити відразу багато про що, коли хочеться похвалити підлітка, тому що це не тільки зміцнить схвалювану навичку або межу, але і дасть йому зрозуміти, що батьки бажають бачити хороше в ньому.

Важливо те, щоб сім'я та стосунки в ній – було гарним прикладом для підлітка, поведінка та перевага якого багато в чому залежать від того, що він бачить удома. Рівень освіти дитини найчастіше відповідає батьківському, а політичні погляди у ній так само бувають однаковими. Силу впливу батьків на підлітка не варто недооцінювати, оскільки тут мають значення як слова, так і їхні вчинки. Отже, необхідно стежити за тим, щоб слова та дії дорослих не розходилися між собою, оскільки настанови не повинні суперечити поведінці батьків, яку вони демонструють підлітку. Постійна робота над собою, відповідальність та контроль емоцій підвищать самооцінку підлітка.

Схожі статті

Як подолати страх помилок і невдач у дитини
Як подолати страх помилок і невдач у дитини

Завдання батьків - навчити дитину приймати поразку і рухатися до успіху. Якщо не зробити цього вчасно, то у дитини можуть виникнути серйозні проблеми з соціалізацією в школі і в дорослому житті.

Читати далі
Як допомогти підлітку набути впевненості в собі?
Як допомогти підлітку набути впевненості в собі?

Існує думка, що самооцінка – це щось уроджене. Ну, чи виховане у дитинстві, щеплене батьками чи суспільством. Насправді це не так. Розвиток упевненості підлітка - можливий, але складний процес. Він охоплює всі сфери його життя, зачіпає не тільки його самого, а й людей, що його оточують. Тож як підвищити впевненість у собі підлітку? Існують різні програми та вправи для впевненості у собі підлітків. Виконуючи їх послідовно та комплексно, ваша дитина стане впевненішою у собі.

Читати далі
Як правильно просити вибачення у дитини
Як правильно просити вибачення у дитини

Коли ми вибачаємося перед своєю дитиною, то даємо їй зрозуміти, що всі люди можуть помилятися, але при цьому гідні прощення за свій проступок. Діти завжди вчаться на батьківському прикладі.

Читати далі
Що таке біполярний розлад у підлітків: причини виникнення та способи лікування
Що таке біполярний розлад у підлітків: причини виникнення та способи лікування

Діти ж не усвідомлюють, що ведуть себе не так. Вони не мають життєвого досвіду і не вміють порівнювати поведінку здорової людини і людини з психічними відхиленнями. Можливо, тому діагностика БАР в ранньому віці не розвинена.

Читати далі
Комплекс неповноцінності у підлітка
Комплекс неповноцінності у підлітка

До складного періоду, коли від фізичного стану залежить психічна рівновага та настрій, можна віднести статеве дозрівання підлітка, яке відбувається з 12 до 17, а іноді до 20 років. Саме в цей час у дитини загострюється сприйняття навколишнього світу, а також підвищується критика щодо самої себе, що може призвести до розвитку комплексу неповноцінності.

Читати далі
Коли дитина не може за себе постояти
Коли дитина не може за себе постояти

Рано чи пізно кожна дитина стикається з агресією однолітків, а самостійно знайти вихід з конфліктної ситуації може далеко не кожен. Щоб дитина не стала ізгоєм, батькам потрібно цілеспрямовано навчати її конструктивним способам вирішенню проблемних ситуацій. З чого почати, і як допомогти чаду, який не може за себе постояти?

 

Читати далі
Як навчити дитину працювати у команді
Як навчити дитину працювати у команді

Команда - це не просто група людей, які зібралися разом. Її об'єднують:

  • спільна робота;
  • відкрита комунікація, коли є довіра і всі націлені на результат та вирішення проблем, а не на конфлікт;
  • розуміння кожним членом команди свого місця у ній.

Читати далі
4 способи навчити дитину вибудовувати особисті межі
4 способи навчити дитину вибудовувати особисті межі

Навичкою поваги та розміщення індивідуальних кордонів володіють далеко не всі дорослі. Що вже казати про дітей? У цій статті ми розповідаємо все, що потрібно знати про побудову особистих кордонів дитини.

Читати далі
Я можу все: звідки береться впевненість у собі
Я можу все: звідки береться впевненість у собі

Помічали, що малі діти відчувають себе всемогутніми, а в підліткому віці їм критично не вистачає впевненості в собі? Як пов'язані самооцінка та вік, чому ми вчимо дітей, коли вирішуємо побутові проблеми, і як правильно хвалити дитину — на ці запитання відповідаємо у цій статті.Разом із психологом знаємося на впевненості, самовпевненості та самооцінці.

Читати далі
Що таке адекватна самооцінка та як виробити її у підлітка
Що таке адекватна самооцінка та як виробити її у підлітка

Людині властиво мимоволі давати оцінку всьому, що відбувається навколо. Вона оцінює вчинки і поведінку як чужих людей, так і свою власну, порівнює досягнення, вміння, розмірковує про свій характер, цим формує про себе уявлення. У психології така поведінка людини називається самооцінкою.

Самооцінка є одним із ключових якостей, які людина використовує у повсякденних справах. Важливо сформувати її ще у дитячому віці. У цій статті розберемося, що таке адекватна самооцінка, які відхилення від норми існують, як це можна виправити.

Читати далі

Нові статті з цього розділу

Як допомогти дитині впоратися з образою на інших дітей та дорослих
Як допомогти дитині впоратися з образою на інших дітей та дорослих

Щоб дитина росла емоційно врівноваженою, постарайтеся приділяти малюку якнайбільше уваги. Щоб дитяча образа не перетворилася на трагедію, прислухайтеся до нього, поспівчуйте, допоможіть правильно відреагувати на неї.

Читати далі
Що таке адекватна самооцінка та як виробити її у підлітка
Що таке адекватна самооцінка та як виробити її у підлітка

Людині властиво мимоволі давати оцінку всьому, що відбувається навколо. Вона оцінює вчинки і поведінку як чужих людей, так і свою власну, порівнює досягнення, вміння, розмірковує про свій характер, цим формує про себе уявлення. У психології така поведінка людини називається самооцінкою.

Самооцінка є одним із ключових якостей, які людина використовує у повсякденних справах. Важливо сформувати її ще у дитячому віці. У цій статті розберемося, що таке адекватна самооцінка, які відхилення від норми існують, як це можна виправити.

Читати далі
Що робити, якщо ваша дитина – інтроверт
Що робити, якщо ваша дитина – інтроверт

Більшість батьків впевнені: товариська дитина - означає щаслива дитина. Однак при цьому багато хто забуває, що всі ми ділимося на екстравертів і інтровертів, і змушують інтровертну дитину спілкуватися з однолітками, хоча їй може бути зовсім некомфортна така взаємодія.

Варто зрозуміти, що примус до спілкування з великою ймовірністю не тільки не виправить такого малюка, але і завдасть ще більшої шкоди. Що робити, якщо у вас дитина-інтроверт.

Читати далі
Як перестати контролювати дитину – як навчитися довіряти дітям
Як перестати контролювати дитину – як навчитися довіряти дітям

Кожна дитина потребує контролю з боку батьків, оскільки в неї ще не сформовані кордони щодо однолітків та дорослих. Результатом недогляду може стати поламане життя підлітка – не розуміючи, що таке добре та погано, він може потрапити у біду. Але деякі батьки плутають необхідний контроль із гіперопікою, що теж не йде на користь. Перестати контролювати дитину потрібно, щоб вона стала самостійною та цілісною особистістю.

Читати далі
Альфа батьківство - що це, опис у психології
Альфа батьківство - що це, опис у психології

Альфа-батьківство спирається на ідею тісної прив'язаності дитини до батьків. Теорію іноді сприймають як новомодну «західну» вигадку, але критики не беруть до уваги, що вона почала зароджуватися в ті часи, коли виховання було жорстким, допускало тілесні покарання і виходило з думки, що в дитині потрібно викорінювати недоліки.

Читати далі
Чому підлітки носять чорний одяг - особливості вибору, психологія
Чому підлітки носять чорний одяг - особливості вибору, психологія

Колір одягу здатний впливати на настрій та самопочуття людини на підсвідомому рівні. Яскраві та соковиті відтінки допомагають заявити про себе та заряджають позитивом, а темні дають відчуття емоційного захисту. Ось чому підлітки носять чорний одяг. Вони не хочуть виділятися з натовпу і таким чином намагаються втекти від надмірної уваги оточуючих. З'ясуємо, чи варто батькам перейматися тим, що дитина носить тільки чорний одяг.

Читати далі
Підліткові комплекси — три головні кроки до позбавлення
Підліткові комплекси — три головні кроки до позбавлення

Психологія розвитку показує, що звільнення від комплексів і негативних установок як у дівчаток, так і у юнаків приходить у міру дорослішання і статевого дозрівання. Але якщо ситуація така, що самостійно підліток упоратися з тривогами та стресом не може, варто відвідати психотерапевта.

Читати далі
Ведена дитина – характеристика, як виправити
Ведена дитина – характеристика, як виправити

Підвищена навіюваність може бути характеристикою нервової системи, відмінністю темпераменту конкретної особистості. Але навіть наявність вродженої особливості не означає, що дитина обов'язково буде схильна до впливу з боку. Багато в чому формування відомості обумовлюється вихованням.

Читати далі
Фрази, які не можна говорити дітям, — поради психологів
Фрази, які не можна говорити дітям, — поради психологів

Слова мають важливе значення. На них будується позитивне ставлення, завдяки їм вибудовується здорова самооцінка. Саме у спілкуванні з мамою та татом закладаються основи дружнього спілкування. Щоб дитина була життєрадісною, товариською і сміливо бралася за нові для неї заняття, потрібно стежити за своєю промовою, звертаючись до неї.

Читати далі