Коли справа стосується вибачень перед дитиною, батьки губляться - як правильно попросити вибачення. Що рекомендують психологи? Розповідаємо!
Всі ми дуже хочемо бути добрими, розуміючими та підтримуючими батьками, але часом стаємо горлаючими тиранами, які вимагають підпорядкування. Іноді ми розуміємо, що своїм тоном калічимо улюблених дітей, однак сказати собі стоп в деяких ситуаціях дуже складно.
Коли ми вибачаємося перед своєю дитиною, то даємо їй зрозуміти, що всі люди можуть помилятися, але при цьому гідні прощення за свій проступок. Діти завжди вчаться на батьківському прикладі.
Якщо дорослі не просять вибачення щиро, співчуваючи і співпереживаючи скривдженому, то цього досвіду не буде і у дитини.
У проханні про прощення ми повинні констатувати факт власної неправоти або недоречності своєї поведінки; висловити свої почуття і запропонувати варіанти виправлення ситуації, якщо це необхідно.
Якщо ми образили, значить заподіяли біль, і тому необхідно зробити так, щоб біль пішов.
Однак відкуповуватися за допомогою подарунків в таких випадках не можна.
Ось ситуації, в яких необхідно попросити вибачення у дитини:
- Ви обіцяли і не виконали.
- Накричали на дитину, навіть якщо вона була не права.
- Звинуватили в тому, чого дитина не робила.
- За грубі слова.
Варіант 1 - невірний. нескінченні вибачення
Багатьом сучасним мамам і татам хочеться не повторювати помилок своїх батьків, і тоді вони можуть доходити до крайностей в прагненні бути ідеальними для своїх дітей. Можливо, у вашому дитинстві мама зазвичай не визнавала свою провину перед вами, забороняла вам злитися і ображатися на неї. А ви добре пам'ятаєте, як це було гірко і несправедливо - сама спочатку накричала, та ще й вилаяла потім: «Ти що, ще й ображаєшся на мене? На маму злитися не можна!» Велика ймовірність, що ви будете намагатися виховувати свою дитину інакше, причому надто ретельно. Це коли мама або тато нескінченно вибачаються перед дитиною за будь-який педагогічний промах, за підвищений тон, за різке слово.
Постійно винуватий батько може мимоволі створювати відчуття небезпеки у дитини.
«Якщо мама або тато так часто не справляються зі своїми почуттями, за що потім так само часто вибачаються, то чи все в порядку в моєму світі, та чи можу я відчувати себе під їх захистом?» - приблизно це може думати дитина.
Що ж робити в такому випадку?
Спробуйте вирішити собі бути більш живими і недосконалими батьками: іноді злитись, лаятись, іноді бути нестриманим.
Можливо, ви зможете спертися на знання про те, що з бездоганно ідеальними батьками дітям буває складно розвиватися і ставати самостійними - а навіщо, якщо вдома настільки добре, а в школі, на вулиці - «неправильні» дорослі і однолітки, з якими дитина не хоче і не може вчитися взаємодіяти.
Варіант 2 - теж невірний. Коли батьки завжди праві
Можливий ще один варіант розвитку подій. Ви могли перейняти мамин спосіб бути хорошим батьком.
З метою збереження свого авторитету ви, як правило, не визнаєте свою провину перед дитиною, навіть коли насправді відчуваєте себе винними.
Бездоганні і ніколи не помиляючись батьки, на жаль, теж не сприяють здоровому розвитку дитини.
У дитини може сформуватися страх робити помилки до такої міри, що вона вирішить вже краще ні за що не братися - це найвірніший спосіб не помилитися. Крім того, якщо ви не помічаєте «неправильні» почуття дитини (злість, образу, страх і так далі), що не вдається дитині їх розпізнати і забороняєте їх відчувати, то може порушуватися розвиток емоційного інтелекту дитини, тобто здатність помічати свої емоції, розуміти, що саме зараз відчуваєш, і дозволяти собі їх проживати. Вміти керувати емоціями - один з найважливіших факторів розвитку здорової психіки людини.
Як же бути? Вибачатися чи ні і якщо вибачатися, то як?
Варіант 3 вірний. Правильні вибачення і доречні фрази
У цьому питанні допоможе пошук золотої середини.
Не варто поспішати з вибаченнями, якщо ви ще не охололи від злості, в якій наговорили щось образливе дитині.
Тому що в такому випадку саме «правильне» вибачення прозвучить нещиро. Краще дати собі час для появи справжнього жалю і вибрати декілька відповідних фраз для вибачення:
• Назвати почуття дитини, які вона, за вашим припущенням, відчуває. Зрозуміти їх нескладно, досить уявити себе на її місці.
• Ти, напевно, засмутився / злякався / образився / розлютився.
• Це нормально, я б теж так себе відчувала в схожій ситуації.
• Мені шкода, що так вийшло.
• Я не хотіла тебе образити / налякати.
• Навіть якщо я лаюся і у мене сердите обличчя, я все одно тебе дуже люблю. Близькі люди можуть іноді ображати один одного, лаятися, наприклад ми з татом, але ми не перестаємо через це любити один одного.
Ці фрази підходять для дітей різного віку, навіть малюкам, які тільки починають говорити.
Для дітей старшого віку - від 4-5 років - буває доречно додати іноді невелике пояснення, чому ви вчинили так, що тепер відчуваєте свою вину.
Наприклад: «Я накричала на тебе, мені шкода, що так вийшло. Я не хотіла тебе образити, адже я дуже тебе люблю. Я дуже втомилася сьогодні, багато справ, і на роботі мене посварили за помилки, ми з тобою знаємо, як це буває неприємно. Ось я і не стрималася, і тепер мені самій сумно, що так вийшло, прости мене, будь ласка».
