Українська Русский
IMG-LOGO

Стаття Формування відповідальності у підлітків: поради психолога

Відповідальність — це здатність виконувати зобов'язання та дотримуватися прийнятих у суспільстві правил, а також усвідомлювати наслідки свого впливу на світ.

Відповідальність очима підлітка

У підлітковому віці людині нормально бути інфантильною. Комусь більшою, комусь меншою мірою, але в будь-якому випадку, для підсвідомості нормальні патерни, згідно з якими за все відповідають батьки.

Картина світу підлітка неповна, а досвід мізерний, він не може повною мірою усвідомити глибину слова «відповідальність». Йому буває складно простежити причинно-наслідковий зв'язок між вчинком чи подією та наслідками.

Хороша новина: відповідальність не є частиною вдачі. Це ціннісний орієнтир, який підліток може придбати за допомогою дорослих.

Поради щодо виховання відповідальності

За допомогою цих рекомендацій можна допомогти дитині подолати підлітковий інфантилізм та стати зрілішим.

1. Не нав'язуйте дитині свої цілі

«Ось виповниться тобі 18, будеш сам вирішувати, а поки я за тебе відповідаю!» - Таку фразу можна часто почути від батьків і матерів. І це нормально у ситуації загрози життю чи здоров'ю дитини. Але батьки часто використовують цей аргумент занадто часто.

Щоб виховати відповідальну дитину, яка сама відповідатиме за своє життя, необхідно дізнатися, які її цілі. Можливо, він зовсім не хоче вступати до того вишу, який ви для нього обрали?

Запитуйте у підлітка, чого він хоче! Можливо, його ціль здасться вам дурною. Але в жодному разі не висміюйте і не сприймайте його в багнети.

Будь-яку мету можна м'яко скоригувати. Спочатку позначте завдання, які доведеться реалізувати для досягнення обраної мети. Наприклад, якщо підліток мріє стати зіркою Голлівуду, то він повинен розуміти, що йому як мінімум потрібна чудова англійська. Чи він готовий працювати над цим?

Найчастіше підлітки із жаром беруться за реалізацію якихось завдань, а в процесі розуміють, що їхня первинна мета хибна, і насправді вони хочуть зовсім іншого.

2. Не плутайте відповідальність із послухом

Якщо підліток під чуйним керівництвом дорослого виконує певні речі, це ще відповідальність. Це старанність.

Слухняна дитина чудово, з великим таким ентузіазмом і почуттям власної гідності може зробити домашнє завдання. А відповідальний розробить план, який допоможе йому завжди все вчасно здавати. Один виконує інструкції, інший думає про наслідки.

Хоч як парадоксально, саме виконавчі школярі найчастіше списують. Їм важливо відзвітувати перед мамою з татом: «Дивіться, у мене п'ятірка!». Відповідальні діти прагнуть отримувати реальні знання та готові відповідати як за добрі, так і за погані оцінки.

3. Не порівнюйте ні з ким підлітка

Порівняння - це несправедливий докор. Хіба можна щось вимагати від індивіда, який не має релевантного досвіду? Порівняння завдають болю.

Кожна дитина має унікальне ядро ​​психіки. Воно формується приблизно до трьох років під впливом умов утримання, виховання та взаємовідносин із дорослими. І якщо «син вашої подруги» вже в першому класі самостійно діставався школи і робив уроки, то зовсім не обов'язково, що ваша дитина теж до цього готова.

Не варто порівнювати підлітка і з собою в минулому: «Ось я в твої роки!». Це все одно, що чемпіону зі стрибків із парашутом заспокоюватиме того, хто вперше піднявся в небо. У вас є досвід вирішення тієї чи іншої ситуації, а у підлітка немає.

4. Заохочуйте самостійність

Почуття відповідальності може бути без почуття самостійності. Якщо батьки постійно нагадують підлітку розклад уроків, миють за нього чашку і не дозволяють одному пересуватися містом, то відповідальність не розвивається.

Необхідно утихомирити страх за своє чадо і дозволити дитині отримувати власний досвід. Що раніше, то краще.

Давайте підліткам посильні завдання. Чудово орієнтується у Мережі? Нехай знайде для сім'ї вигідні авіаквитки до відпустки. Надсилайте його в магазин не з конкретним списком, а проханням купити продукти для вечері. Нехай візьме те, що вважатиме за потрібне, і побачить, чи можна з цього щось приготувати.

І не забувайте хвалити дитину за будь-який прояв самостійності! У психології це називається позитивним підкріпленням. Обов'язково зауважте, коли дитина сама зробила уроки, винесла сміття або виявила іншу ініціативу. Так воназрозуміє, як чудово бути самостійною! Мама з татом задоволені, можна зайнятися з ними чимось цікавим, а сам підліток задоволений, оскільки здобув новий досвід.

Увага – не плутайте позитивне підкріплення з банальним підкупом. "Зробиш уроки сам - отримаєш сто гривень". Це не тільки не сприяє формуванню відповідальності в дитині, а й демонструє, як дорослий спихає із себе неприємні завдання.

5. Підкріплюйте права обов'язками

З підлітками добре працює конструкція «Якщо…, то…». Приклад: якщо ти візьмеш на себе відповідальність за чистоту посуду після їжі, то я дозволю тобі гуляти до десяти.

6. Розмежовуйте зони відповідальності

Візьміть аркуш паперу і випишіть усе, що вас дратує, турбує чи лякає у своїй дитині. Це може бути будь що. Наприклад, не миє за собою посуд, занудить, не прибирається, зайво відкритий або навпаки замкнутий. У когось перелік складатиметься з одного, а у когось із безлічі пунктів.

Погляньте на список, що вийшов, і подумайте, що з цього стосується особисто вас. Навряд розкидані зошити можна назвати вашою проблемою. Це зона відповідальності підлітка. Навіть якщо це страшенно бісить.

Пункти, які впливають на вас та інших домочадців, необхідно обговорити із підлітком. Спокійно, без крику та ультиматумів поясніть, як невиконання зобов'язань може негативно позначитися на оточуючих та яких наслідків призвести.

Наприклад, через безлад у кімнаті можуть завестися таргани, які розповзуться по всьому будинку. Якщо підліток несамостійний у цьому питанні, вам доведеться заходити в його кімнату і наводити лад. При цьому він, ймовірно, буде злитися через порушення його особистого простору.

7. Готуйте підлітка до труднощів

Захистити дитину від усіх негараздів та проблем — природний батьківський інстинкт. Але через гіперопіку діти вступають у доросле життя непідготовленими.

Підліток повинен розуміти, що навколо нього досить складний світ, де кожен має свої завдання та зобов'язання. Так, цілком нормально поділитися із сином чи донькою тим, що вам не подобається ваша робота, але ви не можете її змінити, оскільки потрібно оплачувати комунальні послуги. Ця інформація дасть тінейджеру уявлення про сімейну відповідальність і він цілком може її «переварити». Але не варто зайве перевантажувати підлітка подробицями. Нехай він зрозуміє всю неідеальність світу трохи згодом.

8. Демонструйте шлях вирішення проблеми

Найчастіше діти не бачать шлях від запиту (я хочу їсти) до результату (котлету на тарілці). Дорослим простіше вирішити проблему, ніж пояснювати, як це робиться. І це ще одна із причин, чому не формується відповідальність.

Обов'язково демонструйте підлітку, як протікають ті чи інші процеси. Дозволяйте йому щось робити: готувати їжу, лагодити велосипед, заповнювати документи. Не кричіть, якщо у нього не виходить. Краще запитайте: Як ти думаєш, ти впорався? Чи можу я тобі допомогти?».

9. Вводьте санкції за безвідповідальну поведінку

У юриспруденції відповідальність передбачає примусові заходи до порушників. І з цією гранню відповідальності підліток теж має бути знайомий.

Розглянемо приклад. Батьки дали школяреві сто карбованців і попросили дорогою додому купити хліб, а він прогуляв ці гроші з друзями. Якщо батьки просто сварять його, то велика ймовірність, що ситуація повториться.

Повинні наслідувати санкції. Не покарання, а саме санкції! Підліток має знати, що безвідповідальність руйнує домовленості. Якщо батьки втратить довіру, та сама конструкція «Якщо…, то…» зламається. Стане менше обов'язків, але й права теж зменшаться.

10. Будьте прикладом

Діти зчитують світ через відчуття та постійно спостерігають за батьками. Вони тонко відзначають, як спілкуєтеся і виконуєте обіцянки саме ви. І якщо закликати підлітка до відповідальності, то потрібно і самому її демонструвати.

Схожі статті

Як виховати самостійність у дітях та перестати їх контролювати
Як виховати самостійність у дітях та перестати їх контролювати

Усі батьки хочуть, щоб їхні діти виросли успішними та впевненими у собі. Для цього важливо формувати самостійність та автономію у дитини. Давайте разом розберемося, як підтримати дітей у гармонійному дорослішанні, знайти баланс між безпекою та свободою, а також зробити процес віддалення від батьків максимально спокійним.

Читати далі
Як навчити дитину працювати у команді
Як навчити дитину працювати у команді

Команда - це не просто група людей, які зібралися разом. Її об'єднують:

  • спільна робота;
  • відкрита комунікація, коли є довіра і всі націлені на результат та вирішення проблем, а не на конфлікт;
  • розуміння кожним членом команди свого місця у ній.

Читати далі
Вигоряння у підлітків: що це і як із цим впоратися
Вигоряння у підлітків: що це і як із цим впоратися

Вигоряння - це стан емоційного та розумового виснаження, викликане тривалим стресом. Таке трапляється, коли людина так інтенсивно працює, що мозок не справляється із навантаженням, і наростає тривога. І коли тривожність досягає піку, запускається захисний механізм, який вимикає працездатність. Увага розсіюється, погіршується пам'ять, знижується здатність сприйняття інформації. А оскільки ресурси закінчуються, фізичне здоров'я теж опиняється під загрозою. З огляду на емоційного вигоряння можуть виникнути проблеми зі здоров'ям.

Читати далі
5 порад підліткам: як навчитися самоконтролю
5 порад підліткам: як навчитися самоконтролю

Учні середньої та старшої школи змушені справлятися з цілим набором складнощів, починаючи з переобтяженого розкладу занять і закінчуючи необхідністю проявляти себе в колективі. Як їм допомогти впоратися з цим?

Читати далі
Трикутник «підліток – школа – сім'я». Як прищепити самостійність і не зіпсувати стосунки?
Трикутник «підліток – школа – сім'я». Як прищепити самостійність і не зіпсувати стосунки?

Зрозуміти, що у сім'ї за навчання відповідають батьки, а не підліток, можна за фразами батьків: «МИ вчимося... НАМ задано…. у НАС іспити». Якщо в початковій школі такий підхід ще допустимо, то в 11–12 років це маркер неблагополуччя. Безумовно, батьківський контроль навчального процесу походить з кращих спонукань, та й школа всіма силами прагне перекласти відповідальність на сім'ю. Проте надмірна залученість батьків не йде на користь ні навчанню, ні виробленню самостійності та відповідальності у підлітка, ні гармонійним відносинам між дітьми та батьками.

Читати далі
Плаксивість у хлопчика: що робити
Плаксивість у хлопчика: що робити

Деякі батьки вважають, що виховувати дівчаток та хлопчиків потрібно з урахуванням гендеру. Мами та тата так хочуть бачити у своєму синові чоловіка з усіма атрибутами маскулінності, що забувають прислухатися до дитини. У цій статті ми відповідаємо, чому важливо плакати незалежно від гендера і як реагувати на сльози хлопчика.

Читати далі
Підлітки та їх основні психологічні проблеми - як батькам поводитися
Підлітки та їх основні психологічні проблеми - як батькам поводитися

Підліткові проблеми виникають у житті кожної людини, і на жаль, їх вирішення не завжди легко дається. Але чим правильніше при цьому поводяться дорослі, тим швидше і спокійніше пройде криза.

Читати далі

Нові статті з цього розділу

Як помиритися з другом після сварки
Як помиритися з другом після сварки

Конфлікти та розбіжності з друзями серйозно вибивають із колії. Образу та почуття провини важко переносити, коли йдеться про стосунки з близькими. Важливо розуміти, що завжди можна помиритися з друзями навіть після сильної сварки. Для цього потрібно вчитися навичкам вирішення конфліктів. Давайте разом розглянемо, чому люди сваряться, як зберегти дружбу у кризовий період та знайти шлях до примирення.

Читати далі
Що робити, якщо ви аутсайдер у класі
Що робити, якщо ви аутсайдер у класі

Іноді почуття, що у класі ви не у своїй тарілці, перетворюється на щось більше: від простого ігнорування до буллінгу чи цькування. У цій статті ми розібралися, хто такі аутсайдери, як вони виникають у суспільстві і що робити тим, хто став жертвою колективу.

Читати далі
Як перестати заздрити іншим людям
Як перестати заздрити іншим людям

Заздрість — це почуття, яке часто заважає нам жити в гармонії із собою та оточуючими людьми. Коли ми заздримо комусь, почуваємося незадоволеними та розчарованими та подумки порівнюємо своє життя з чужим. Всупереч цьому, заздрість може стати нашим помічником, якщо ми знаємо, як з нею «подружитися».

Читати далі
Я можу все: звідки береться впевненість у собі
Я можу все: звідки береться впевненість у собі

Помічали, що малі діти відчувають себе всемогутніми, а в підліткому віці їм критично не вистачає впевненості в собі? Як пов'язані самооцінка та вік, чому ми вчимо дітей, коли вирішуємо побутові проблеми, і як правильно хвалити дитину — на ці запитання відповідаємо у цій статті.Разом із психологом знаємося на впевненості, самовпевненості та самооцінці.

Читати далі
Селфхарм у підлітків: звідки береться і що робити?
Селфхарм у підлітків: звідки береться і що робити?

У підлітковому віці багато хто починає усвідомлено шкодити своєму здоров'ю: пити алкоголь, курити, а також займатися селфхармом. Дізналися у психолога, чому це відбувається і як батькам вчасно зрозуміти, що їхня дитина почувається нещасною.

Читати далі
Як навчитися керувати своїми емоціями
Як навчитися керувати своїми емоціями

Підлітковий вік, як правило, супроводжується гормональним сплеском і частими вібраціями настрою. Це природний процес розвитку особистості, але коли емоції стають неконтрольованими, вони можуть негативно вплинути на стосунки з іншими та здоров'ї. Ми розуміємо, як навчитися керувати своїми почуттями та запобігти їх негативного впливу на життя.

Читати далі
Чому у підлітковому віці змінюється настрій
Чому у підлітковому віці змінюється настрій

У всьому винні гормони. У віці 11-16 років дійсно відбувається гормональна перебудова, яка підвищує напруженість усіх подій. Змістовно вона не впливає, але посилює емоційний хаос. Усі події стають помітнішими. Якщо раніше на щось вдавалося заплющити очі, то тепер так не виходить.

Читати далі
Страхи підліткового віку та як їх подолати
Страхи підліткового віку та як їх подолати

«Мене дуже лякає моє майбутнє, тому що я не бачу чітких цілей. Для мене майбутнє – розфокусований знімок. Я зовсім не розумію, що буде далі після школи». Розбираємо головні страхи підлітків, говоримо про майбутнє, вибір і як справитися з невпевненістю у собі. Пояснюємо, як боротися зі своїми страхами.

Читати далі
Синдром отличника: как сплошные пятёрки могут обернуться провалом
Синдром отличника: как сплошные пятёрки могут обернуться провалом

Бути найкращим у класі, займати лише перші місця та ніколи не помилятися — здавалося б, не найгірші навички для учня. А що робити з ними після школи, коли вони не дають спокійно існувати та змушують займатися досягаторством у всіх сферах життя? Розбираємось, що таке синдром відмінника, звідки він береться і як з ним попрощатися.

Читати далі