IMG-LOGO

Стаття Причини заниженої самооцінки у підлітків

У підлітковому періоді занижена самооцінка – нормальне явище. Дитина просто відчуває почуття невпевненості у собі та у своїх можливостях. У стані допомогти йому можуть батьки, незважаючи на те, що дитина у цей період віддаляється від дорослих. Потрібно просто дати зрозуміти підлітку, що у сім'ї його підтримують і перебувають на його боці. Дуже часто буває, що дитина почувається знедоленою і самотньою, коли не вдається порозумітися з власними батьками. Без жодного досвіду йому доводиться рухатися вперед, розвиватися, вступаючи у світ дорослих, тому в підлітковому періоді як ніколи важлива підтримка з боку сім'ї. Мами та тата повинні повністю приймати свою дитину, зберігаючи в неї почуття власної гідності.

Батьки повинні виявляти чуйність, обов'язково слухати його, демонструвати інтерес та довірливе ставлення. Звичайно, складно підтримувати контакт, коли дитина поводиться безвідповідально і недбало, але це вкрай необхідно, щоб вона не віддалилася і не закрилася в собі. Цікавитися його життям, розбиратися з проблемами і вчити слід акуратно, продовжуючи як і раніше демонструвати підлітку своє кохання і турботу. Наприклад, якщо дитина зі своєї вини потрапила в неприємну ситуацію на вечірці і травмувалася, то батьки повинні висловити свою думку з цього приводу, розповісти про пережиті емоції та відзначити, що вважають, що сталося, хорошим уроком для підлітка. Карати і лаяти його не варто, краще сказати, що вони, як і раніше, вважають його розумним і відповідальним, і сподіваються, що більше він не буде робити подібних дурниць.

Самою природою зумовлено те, що підлітки хочуть подобатися оточуючим, тому що їм потрібна реалізація у соціальному плані. Коли рідні та викладачі хвалять за успіхи та досягнення, дитина відчуває тріумф і починає більше вірити у свої можливості, проявляючи рішучість та зміцнюючи самооцінку. Хвалити підлітка можна у тому випадку, коли він робить щось, що вимагає великих зусиль, до кінця виконує завдання, виконує прохання, справляється з труднощами, виявляє привітність та чуйність, є мужнім та розвиває якості, які цінують дорослі люди. Крім цього, існує велика кількість ситуацій, в яких дитина може заслужити повагу та увагу дорослих. Головна умова – говорити відразу багато про що, коли хочеться похвалити підлітка, тому що це не тільки зміцнить схвалювану навичку або межу, але і дасть йому зрозуміти, що батьки бажають бачити хороше в ньому.

Важливо те, щоб сім'я та стосунки в ній – було гарним прикладом для підлітка, поведінка та перевага якого багато в чому залежать від того, що він бачить удома. Рівень освіти дитини найчастіше відповідає батьківському, а політичні погляди у ній так само бувають однаковими. Силу впливу батьків на підлітка не варто недооцінювати, оскільки тут мають значення як слова, так і їхні вчинки. Отже, необхідно стежити за тим, щоб слова та дії дорослих не розходилися між собою, оскільки настанови не повинні суперечити поведінці батьків, яку вони демонструють підлітку. Постійна робота над собою, відповідальність та контроль емоцій підвищать самооцінку підлітка.

Схожі статті

Як подолати страх помилок і невдач у дитини
Як подолати страх помилок і невдач у дитини

Завдання батьків - навчити дитину приймати поразку і рухатися до успіху. Якщо не зробити цього вчасно, то у дитини можуть виникнути серйозні проблеми з соціалізацією в школі і в дорослому житті.

Читати далі
Як допомогти підлітку набути впевненості в собі?
Як допомогти підлітку набути впевненості в собі?

Існує думка, що самооцінка – це щось уроджене. Ну, чи виховане у дитинстві, щеплене батьками чи суспільством. Насправді це не так. Розвиток упевненості підлітка - можливий, але складний процес. Він охоплює всі сфери його життя, зачіпає не тільки його самого, а й людей, що його оточують. Тож як підвищити впевненість у собі підлітку? Існують різні програми та вправи для впевненості у собі підлітків. Виконуючи їх послідовно та комплексно, ваша дитина стане впевненішою у собі.

Читати далі
Як правильно просити вибачення у дитини
Як правильно просити вибачення у дитини

Коли ми вибачаємося перед своєю дитиною, то даємо їй зрозуміти, що всі люди можуть помилятися, але при цьому гідні прощення за свій проступок. Діти завжди вчаться на батьківському прикладі.

Читати далі
Що таке біполярний розлад у підлітків: причини виникнення та способи лікування
Що таке біполярний розлад у підлітків: причини виникнення та способи лікування

Діти ж не усвідомлюють, що ведуть себе не так. Вони не мають життєвого досвіду і не вміють порівнювати поведінку здорової людини і людини з психічними відхиленнями. Можливо, тому діагностика БАР в ранньому віці не розвинена.

Читати далі
Комплекс неповноцінності у підлітка
Комплекс неповноцінності у підлітка

До складного періоду, коли від фізичного стану залежить психічна рівновага та настрій, можна віднести статеве дозрівання підлітка, яке відбувається з 12 до 17, а іноді до 20 років. Саме в цей час у дитини загострюється сприйняття навколишнього світу, а також підвищується критика щодо самої себе, що може призвести до розвитку комплексу неповноцінності.

Читати далі
Коли дитина не може за себе постояти
Коли дитина не може за себе постояти

Рано чи пізно кожна дитина стикається з агресією однолітків, а самостійно знайти вихід з конфліктної ситуації може далеко не кожен. Щоб дитина не стала ізгоєм, батькам потрібно цілеспрямовано навчати її конструктивним способам вирішенню проблемних ситуацій. З чого почати, і як допомогти чаду, який не може за себе постояти?

 

Читати далі

Нові статті з цього розділу

Сімейна дисфункція та розлади поведінки у дітей
Сімейна дисфункція та розлади поведінки у дітей

Школи/дитячі садки приділяють велику увагу читанню освітніх потреб своїх учнів, їхніх інтелектуальних здібностей, знань і навичок, областей недоліків і затримок у цих сферах. Це важливо. Однак високого рівня знань і навичок важко досягти, коли дитина/підліток бореться з різними типами емоційних розладів, які є наслідком неблагополучного сімейного середовища.

Читати далі
Така самостійна і велика: що вміє дитина в 5 років?
Така самостійна і велика: що вміє дитина в 5 років?

До свого п'ятиріччя дитина стає незалежною і впевненою в собі, демонструє самостійність, має навички самоконтролю. У 5 років діти набагато довше можуть гратися без допомоги батьків і постійно прагнуть спробувати щось нове.

Якщо ви чітко знатимете, що має вміти дитина в 5 років, ви легко зможете допомогти їй у розвитку і при необхідності вчасно звернути увагу на можливі відхилення.

Читати далі
Як розвинути емоційний інтелект у підлітка
Як розвинути емоційний інтелект у підлітка

Емоційний інтелект — основа професійного та життєвого успіху в сучасному світі, вважають багато дослідників. Що таке емоційний інтелект, як він улаштований, навіщо його розвивати підліткам і які переваги він дає у дорослому житті?

Читати далі
Як підтримати підлітка у скрутну хвилину
Як підтримати підлітка у скрутну хвилину

Підлітки дуже вразливі, емоційні, вони сприймають все близько до серця. У них, як у дорослих, бувають важкі моменти в житті, в які життєво необхідно отримати підтримку найближчих для них людей - батьків.

Ладите ви зі своєю дитиною підліткового віку або у ваших відносинах є проблеми, важливо показати, що ви любите і підтримуєте її, що ви можете допомогти їй пережити важкі часи, піклуючись при цьому про себе.

Батьки дуже часто задаються питанням, як підтримати підлітка у скрутну хвилину, щоб не нашкодити незміцнілій дитячій психіці та не зруйнувати довірчі стосунки. Ми підготували декілька порад для дорослих.

Читати далі
Як навчити підлітка поважати старших
Як навчити підлітка поважати старших

Багато бабусь і дідусів, батьків останні десятиліття задаються питанням «Що стало з нинішнім поколінням? Чому молодь не шанує дорослих?». Не прийму на себе відповідальність міркувати, чи справді це так, і чи був «раніше» середньостатистичний показник ввічливості по країні чи ні… Але можу з упевненістю заявити, що на одну неввічливу дитину, яка не виявляє поваги, є, як мінімум один, такий ж неввічливий дорослий.

Читати далі
Емоційний інтелект
Емоційний інтелект

Розпізнає власні емоції та емоції інших людей, діє з урахуванням індивідуальних особливостей друг.

Читати далі
Дівчинка перехідного віку
Дівчинка перехідного віку

Миле і ніжнн кошеня раптом перетворюється на уразливе і нервозне чадо, впоратися з яким стає все важче.

Читати далі
Поради батькам, як зрозуміти підлітка
Поради батькам, як зрозуміти підлітка

Підлітковий вік - це не тільки підліткові комплекси та негаразди з батьками. Це ще й своя особлива атмосфера: захоплення, сленг, тренди. Щоб зрозуміти підлітка, потрібно бути «в темі» всіх цих аспектів. Ми рекомендуємо 7 підказок, які стануть у нагоді, щоб зрозуміти підлітка і бути з ним як в одній тарілці.

Читати далі