Стаття Причини заниженої самооцінки у підлітків

У підлітковому періоді занижена самооцінка – нормальне явище. Дитина просто відчуває почуття невпевненості у собі та у своїх можливостях. У стані допомогти йому можуть батьки, незважаючи на те, що дитина у цей період віддаляється від дорослих. Потрібно просто дати зрозуміти підлітку, що у сім'ї його підтримують і перебувають на його боці. Дуже часто буває, що дитина почувається знедоленою і самотньою, коли не вдається порозумітися з власними батьками. Без жодного досвіду йому доводиться рухатися вперед, розвиватися, вступаючи у світ дорослих, тому в підлітковому періоді як ніколи важлива підтримка з боку сім'ї. Мами та тата повинні повністю приймати свою дитину, зберігаючи в неї почуття власної гідності.

Батьки повинні виявляти чуйність, обов'язково слухати його, демонструвати інтерес та довірливе ставлення. Звичайно, складно підтримувати контакт, коли дитина поводиться безвідповідально і недбало, але це вкрай необхідно, щоб вона не віддалилася і не закрилася в собі. Цікавитися його життям, розбиратися з проблемами і вчити слід акуратно, продовжуючи як і раніше демонструвати підлітку своє кохання і турботу. Наприклад, якщо дитина зі своєї вини потрапила в неприємну ситуацію на вечірці і травмувалася, то батьки повинні висловити свою думку з цього приводу, розповісти про пережиті емоції та відзначити, що вважають, що сталося, хорошим уроком для підлітка. Карати і лаяти його не варто, краще сказати, що вони, як і раніше, вважають його розумним і відповідальним, і сподіваються, що більше він не буде робити подібних дурниць.

Самою природою зумовлено те, що підлітки хочуть подобатися оточуючим, тому що їм потрібна реалізація у соціальному плані. Коли рідні та викладачі хвалять за успіхи та досягнення, дитина відчуває тріумф і починає більше вірити у свої можливості, проявляючи рішучість та зміцнюючи самооцінку. Хвалити підлітка можна у тому випадку, коли він робить щось, що вимагає великих зусиль, до кінця виконує завдання, виконує прохання, справляється з труднощами, виявляє привітність та чуйність, є мужнім та розвиває якості, які цінують дорослі люди. Крім цього, існує велика кількість ситуацій, в яких дитина може заслужити повагу та увагу дорослих. Головна умова – говорити відразу багато про що, коли хочеться похвалити підлітка, тому що це не тільки зміцнить схвалювану навичку або межу, але і дасть йому зрозуміти, що батьки бажають бачити хороше в ньому.

Важливо те, щоб сім'я та стосунки в ній – було гарним прикладом для підлітка, поведінка та перевага якого багато в чому залежать від того, що він бачить удома. Рівень освіти дитини найчастіше відповідає батьківському, а політичні погляди у ній так само бувають однаковими. Силу впливу батьків на підлітка не варто недооцінювати, оскільки тут мають значення як слова, так і їхні вчинки. Отже, необхідно стежити за тим, щоб слова та дії дорослих не розходилися між собою, оскільки настанови не повинні суперечити поведінці батьків, яку вони демонструють підлітку. Постійна робота над собою, відповідальність та контроль емоцій підвищать самооцінку підлітка.