Підліткові проблеми виникають у житті кожної людини, і на жаль, їх вирішення не завжди легко дається. Але чим правильніше при цьому поводяться дорослі, тим швидше і спокійніше пройде криза.
Підлітковий вік – це перехідний етап між дитинством та дорослістю. Згідно з термінологією, яка застосовується в ООН, підлітки — це особи віком 10–19 років (ранній підлітковий вік – 10–14 років; пізній підлітковий вік – 15–19 років). Багато батьків, які ще чекають на цей період у житті дітей, чекають його зі здриганням. Давайте розберемося, чи завжди підлітковий вік є кризовим і які проблеми найчастіше виникають у підлітків та їхніх батьків.
Чим характерний підлітковий період?
Протиріччя
Підлітковий період сповнений протиріч. З одного боку, у підлітка виникає так зване почуття дорослості, і він всіляко демонструє себе дорослим, самостійним, незалежним. З іншого боку, підліток дуже вразливий і йому життєво необхідна підтримка, розмови до душі, розуміння того, що він коханий насамперед своїми батьками. З одного боку, підлітки бунтують проти обмежень, з другого боку, їм потрібні певні рамки відчуття стабільності цього світу.
Зміна авторитетів
На цьому етапі підлітки поглинені спілкуванням з однолітками, а авторитет дорослих однолітків відходить на другий план. Дуже часто підлітки знаходять кумирів серед успішних знаменитостей і намагаються наслідувати їх.
Самовизначення
Підліток активно самовиражається та шукає відповіді на запитання «Хто я? Який я? У цей час відбувається становлення особистості та професійне самовизначення.
Стрімкий розвиток
В організмі підлітка відбуваються бурхливі фізіологічні зміни: гормональні сплески, нерівномірний розвиток мозку. Все це призводить до того, що підліток схильний до імпульсних вчинків, легко схильний до неврозів. За багатьма фізіологічними та психологічними характеристиками підлітки нам здаються вже дорослими, але це далеко не так.
Психологічні проблеми у підлітковому віці
Можна умовно виділити чотири великі групи підліткових психологічних проблем.
Прояв гіперсексуальності
Підлітковий період часто називається періодом статевого дозрівання, і це недарма. У цей час організм дитини поступово готується до виконання своїх природних функцій – залишенню потомства. Разом із статевою системою розвивається і гормональна, тому підлітки намагаються більше дізнатися про секс. Часто саме в цьому віці з'являються перші статеві зв'язки, що може стати серйозною проблемою.
У дівчат гіперсексуальність часто проявляється як бажання стати привабливішою для протилежної статі. Тут з'являється своєрідний вибір одягу: джинси з екстра заниженою талією, глибокі декольте, оголені плечі та поперек, надмірний макіяж.
Юнаки та дівчата вперше пробують мастурбацію, але знаючи, що це заняття не заохочується суспільством, відчувають почуття провини. Також у суспільстві непорочність не є ознакою порядності, тому підлітки часто комплексують у зв'язку зі своєю цнотливістю.
Що робити?
Батькам стоїть доступною мовою, але без зайвих подробиць спілкуватися з дітьми на тему сексу. Немає нічого ганебного в цих розмовах, буде гірше, якщо підліток дізнається про все у спотвореній формі від однолітків, або через незнання заразиться неприємним захворюванням або зіткнеться з вагітністю.
Спілкування на цю тему має бути чесним, бажано постаратися відповісти на всі питання, які виникають у дитини, що дорослішає. Важливо акцентувати увагу на контрацепції, наслідках ранніх статевих контактів, своєму першому досвіді, якщо він позитивний. Розмова має бути не у формі моралі, а у формі дружньої розмови. Краще – з батьком однієї статі.
Спроби самоствердитися
Підлітки намагаються довести дорослим свою значимість і незалежність від них, що іноді проходить досить радикально: втечі з дому, пристрасть до шкідливих звичок, шкільні прогули, конфлікти з дорослими, впертість у доказі своїх рішень, агресія у відповідь на спроби втрутитися у приватне життя. Все це, на думку дитини, допомагають їй продемонструвати свою дорослість собі та оточуючим.
Що робити?
При деструктивній поведінці важливо вчасно встановити з дитиною психологічний контакт, визначити їй необхідні слова і направити її потреби самореалізуватися у мирне русло: спорт, мистецтво, творчість. Якщо батьки відчувають, що вже не можуть самостійно вплинути на ситуацію, слід звернутися до фахівців — психологів і психотерапевтів.
Бажання злитися з групою однолітків
Ось тут ніде виявляться плоди вашого виховання (або його відсутності), правильно обрана школа і навіть ваше особисте оточення. Залежно від цього, в яку компанію потрапив підліток, він стане позитивним чи негативним героєм суспільства. Якщо його друзі прагнуть досягнень, то і він, швидше за все, тягтиметься за ними, щоб бути прийнятим.
Якщо його однолітки виявилися “поганою компанією”, націленої на кримінал, шкідливі звички, прогули школи, навіть самий зразковий підліток почне відповідати компанії із тією ж метою – бути прийнятим. Психологи вважають, що вибір тієї чи іншої компанії дитиною залежить від її початкових інтересів, а також від ступеня близькості та довіри у стосунках із батьками. Якщо підлітку некомфортно у ній, то він, швидше за все, зв'яжеться з «поганою компанією», оскільки йому з ними спілкуватися простіше. Якщо ж підлітку в сім'ї вистачає поваги, тепла, кохання та розуміння, то він виростає вельми самодостатнім, йому не потрібно нікому нічого доводити, тому він не переживає, що підлітки з позитивними цілями його не приймуть: він вірить у себе та спілкується лише заради задоволення.
Що робити?
Для зниження ризику потрапляння дитини в «погану» компанію важливо підтримувати з нею емоційний зв'язок, постійно з ним розмовляти на теми, що його цікавлять, демонструвати свою любов, але намагатися ненав'язливо тримати її поведінку в позитивному руслі, м'яко повідомляти про неприйнятність девіантної поведінки в суспільстві.
Слабкість, замкнутість, депресії, спроби суїциду
З цією проблемою соціалізації часто стикаються підлітки з низькою самооцінкою, відчуттям власної непотрібності та незначущості, слабкою нервовою системою. Вони не мають друзів у школі та за її межами, не йдуть на контакт з батьками та дорослими, відмовляються від колишніх захоплень та інтересів, відчувають проблеми спілкування. Часто вони перестають піклуватися про себе: дотримуватися гігієни, зачісуватися, вчасно їсти і спати. У сучасному світі найчастіше такі підлітки йдуть у віртуальний світ: анонімно спілкуються з однолітками в мережі, грають в онлайн-ігри та пропадають за комп'ютером цілий день.
Що робити?
Схильність до депресій зазвичай викликана схильністю до нервової системи, але загострення виникає і натомість нерозуміння і неприйняття підлітка дорослими. При виникненні ознак депресії: апатії, постійного смутку, зменшення кількості контактів, думок про свою нікчемність, важливо вчасно розібратися в причинах і постаратися разом усунути їх. Якщо ситуація виходить з-під контролю, слід звернутися до психолога чи психотерапевту.
Поради батькам підлітків
Продуктивне спілкування
Скільки часу на тиждень ви проводите зі своїми дітьми? За даними соціологічних опитувань, більшість дорослих у середньому присвячують дітям не більше ніж 1,5 години на тиждень! І як сюди втиснути розмови до душі, походи до театру та на природу, читання книг та інші спільні справи? Це біда більшості батьків, котрі змушені проводити на роботі весь день, щоб заробити на сім'ю. Добре, якщо є бабусі та дідусі, здатні взяти на себе частину проблем виховання. А якщо їх нема? Обов'язково подумайте, чим займатиметься ваша дитина в години, вільні від навчання та приготування уроків. Спортивні секції не просто займуть час, а допоможуть зміцнити здоров'я та розвинуть рухові навички та вміння. У будинку дитячої творчості можна навчитися шити, будувати літаки, писати вірші. Нехай у дитини буде свобода вибору заняття, але вона має твердо знати: часу на неробство і нудьгу у неї немає.
Підтримка
Зовсім без конфліктів із підлітком обійтися неможливо, але вирішувати їх краще конструктивно: обговорювати, разом шукати шляхи виходу, іноді йти на поступки та слухати думку підлітка. Чим більше батьки і вчителі тиснуть і намагаються «поставити на місце» людину, що дорослішає, тим сильніше її протести і витонченіші спроби довести свою значимість. При цьому пускати її поведінку на самоплив – теж не варіант, важливо підтримувати здорове спілкування без докорів та принижень у доброзичливій обстановці.
Кохання та прийняття
Необхідно залишатися з дитиною в контакті, незалежно від її поведінки. Не посилювати ситуацію моралі та приниженнями, не робити спроб повернути поведінку дитини до того, яка вона була в початковій школі. По-перше, це гальмує розвиток, а по-друге, провокує більш сильне відторгнення. У разі ситуацій, коли батьки розуміють, що можуть впоратися самостійно, потрібно вчасно звертатися до фахівців – психологам і психотерапевтам. В іншому випадку підвищується ризик неблагополучних виходів із кризи: девіантна та злочинна поведінка, суїцид, клінічні депресії.
