Сьогодні все частіше у шкільному середовищі та серед психологічної допомоги звучить слово «буллінг». У перекладі з англійської воно означає знущання, цькування та залякування. Більшість дітей свого часу дражнили братів, сестер чи друзі. Якщо це відбувається в ігровій, дружній та взаємній формі, коли обидві дитини просто балуються, такі образи, як правило, не завдають шкоди. Але коли словесні уколи стають образливими, злими та постійними, вони перетворюються на знущання та їх необхідно припинити.
Булінг – це зарозуміла, образлива поведінка, агресивне переслідування одного з членів колективу (шкільного, студентського чи професійного) з боку інших членів колективу або його частини. При цькуванні жертва виявляється не в змозі захистити себе від нападок. Таким чином цькування відрізняється від конфлікту, де сили сторін приблизно рівні.
Причини булінгу
Які ж причини такого стану справ? Наведемо приклади.
Дівчинка 13 років. Жертва булінгу. Зватимемо її Машею. Маша була цілком щасливою та задоволеною життям дитиною. Коли дівчинці було 12, її батьки розлучилися. Після розлучення вона залишилася жити з матір'ю. Маша дуже важко переживала цю подію, втратила впевненість у собі і «ґрунт під ногами», стала замкненою, пригніченою, зруйнувалося її звичне життя. Дівчинка переживала травму втрати, оскільки з батьком мала особливий зв'язок. У цей складний період вона стала жертвою шкільного буллінгу, тому що була настільки пригнічена, що не мала сил чинити опір знущанням з боку однокласників. Вона відмовлялася ходити до школи.
Інший випадок із дев'ятирічним хлопчиком Сергійком, який сам «булив» однокласника. Вдома Сергій зазнавав психологічного та фізичного насильства. І його булінг у школі був уже наслідком. Дитина намагалася відновити почуття власної гідності, принижуючи іншу дитину.
Тобто, причини виникнення буллінгу можуть бути різні, але в першу чергу, це наслідок домашніх принижень, насильства в сім'ї, відсутності довірчих взаємин і підтримки з боку батьків.
Хто стає жертвою булінгу
Жертвами цькування в школі, найчастіше, стають двієчники, круглі відмінники, улюбленці вчителів, фізично слабкі діти, діти, гіперопікавані батьками, жертви домашнього насильства, ябеди, діти, які страждають на захворювання, що виділяють їх з колективу, діти, що не мають електронних новинок сучасного прогресу або мають найдорожчі з них, недоступні іншим дітям, вундеркінди, представники сексуальних меншин.
Об'єднує всіх жертв одна риса: найчастіше об'єктами знущань стають діти та підлітки, які мають підвищену чутливість, показують свою «слабкість» (страх, образу чи злість). Їхня реакція відповідає очікуванням агресорів, народжуючи шукане відчуття переваги.
Хлопчики найчастіше є жертвами та ініціаторами шкільного цькування. Методи цькування відрізняються залежно від гендера жертви: хлопчиків частіше б'ють, дівчатка однокласниці, як правило, розпускають чутки, ганьблять.
Буллінг призводить до того, що жертва втрачає впевненість у собі. Також це явище може призводити до різної тяжкості психічним відхиленням, а також психосоматичним захворюванням, і може стати причиною самогубства. У цьому випадку важливо пояснити людині, що її цькують, і показати, як діяти в ситуації, що склалася.
Основні види булінгу
Розглянемо основні види буллінгу, їх характерні ознаки та дії, які потрібно зробити:
Вербальный булінг
Що це таке: це словесне знущання або залякування за допомогою жорстоких слів, які включають постійні образи, погрози та неповажні коментарі про будь-кого (про зовнішній вигляд, релігію, етнічну приналежність, інвалідність, особливості стилю одягу тощо).
Приклад: одна дитина каже іншій дитині: «Ти дуже, дуже жирна, як твоя мама».
Характерні ознаки: діти, які зазнали вербального буллінгу, часто замикаються в собі, стають примхливими або мають проблеми з апетитом. Вони можуть розповісти вам про образливі слова, які хтось вимовив на їхню адресу, і запитати вас про те, чи це правда.
Що необхідно робити: по-перше, навчайте своїх дітей повазі. За допомогою власної моделі поведінки зміцнюйте їх у думці про те, що кожен заслуговує на хороше ставлення, – дякуйте вчителям, хваліть друзів, проявляйте добре ставлення до працівників магазинів. Розвивайте самоповагу дітей та вчіть їх цінувати свої сильні сторони. Найкращий захист, який можуть запропонувати батьки, – це зміцнення почуття власної гідності та незалежності своєї дитини та її готовності вжити заходів у разі потреби. Обговорюйте та практикуйте безпечні, конструктивні способи реагування вашої дитини на слова та дії хулігану. Разом вигадуйте основні фрази, які дитина може сказати своєму кривднику твердим, але не ворожим тоном, наприклад: «Твої слова неприємні», «Дай мені спокій» або «Залиш мене».
Фізичний булінг
Що це таке: фізичне залякування або буллінг за допомогою агресивного фізичного залякування полягає в ударах, стусанах, підніжках, блокуванні, поштовхах і дотиках, що багато разів повторюються, небажаним і неналежним чином.
Приклад: з дитини привселюдно стягують штани чи спідницю на дитячому майданчику.
Характерні ознаки: коли це відбувається, багато дітей не розповідають своїм батькам про інцидент, тому необхідно стежити за можливими попереджувальними сигналами та опосередкованими ознаками, такими як незрозумілі порізи, подряпини, забиття, синці, відсутній або порваний одяг, часті скарги на головний біль та біль в животі.
Що необхідно робити: якщо ви підозрюєте, що вашій дитині зазнають фізичного насильства, почніть випадкову розмову - запитайте, як справи в школі, що відбувалося під час обіду або на перерві, дорогою додому. На основі відповідей з'ясуйте у дитини, чи поводився хтось образливо по відношенню до неї. Намагайтеся стримувати емоції. Наголосіть на важливості відкритого, постійного зв'язку дитини з вами, вчителями або шкільним психологом. Документуйте дати та час інцидентів, пов'язаних із знущаннями, відповідну реакцію залучених осіб та дії, які були вжиті. Не звертайтеся до батьків хуліганів (хуліганок), щоб вирішити проблему самостійно. Якщо фізичне насильство над вашою дитиною продовжується і вам потрібна додаткова допомога за межами школи, зверніться до місцевих правоохоронних органів.
Соціальний булінг
Що це таке: соціальне залякування чи буллінг із застосуванням тактики ізоляції передбачає, що когось навмисно не допускають до участі у роботі групи, чи то трапеза за обіднім столом, гра, заняття спортом чи громадська діяльність.
Приклад: група дівчаток у танцювальному класі обговорює вечірку у вихідні та обмінюється фотографіями, не звертаючи при цьому жодної уваги на одну дівчинку, яку вони вирішили не запрошувати, вдаючи, що її не існує.
Характерні ознаки: стежте за змінами настрою своєї дитини, її небажанням підтримувати участь у компанії однолітків і більшим, ніж зазвичай прагненням до самотності. Дівчатка частіше, ніж хлопчики, відчувають соціальну ізоляцію, невербальне чи емоційне залякування. Душевний біль від такого виду буллінгу може бути таким же сильним, як від фізичного насильства, і триватиме набагато довше.
Що потрібно робити: використовуйте вечірній час, щоб поговорити з дітьми про те, як пройшов їхній день. Допомагайте їм у всьому шукати позитивні моменти, звертайте увагу на хороші якості дітей та переконайтеся, що вони знають, що є люди, які їх люблять і завжди готові подбати про них. Зосередьтеся на розвитку їхніх талантів та інтересів до музики, мистецтва, спорту, читання та позашкільних заходів, щоб ваші діти могли будувати взаємини поза школою.
Кібербулінг
Що це таке: кіберзалякування полягає в звинуваченні будь-кого з використанням образливих слів, брехні та неправдивих чуток за допомогою електронної пошти, текстових повідомлень та повідомлень у соціальних мережах. Сексистські, расистські та інші подібні повідомлення створюють ворожу атмосферу, навіть якщо не спрямовані безпосередньо на дитину.
Приклад: хтось розміщує у соціальних мережах наступний текст: «Петя повний невдаха. Чому хтось взагалі з ним спілкується?!».
Характерні ознаки: стежте за тим, чи проводить ваша дитина більше часу в інтернеті, ніж раніше, чи буває при цьому сумною та тривожною. Навіть якщо він читає неприємні повідомлення на своєму комп'ютері, телефоні або планшеті, це може бути його єдиним способом соціалізації. Також звертайте увагу, чи є у дитини проблеми зі сном, чи просить вона залишитися вдома і не ходити до школи, чи відмовляється від улюблених занять.
Що необхідно робити: повідомлення образливого характеру можуть поширюватися анонімно та швидко, що призводить до цілодобового кіберзалякування, тому спочатку встановіть домашні правила користування інтернетом. Домовтеся з дитиною про відповідні її віку тимчасові обмеження. Будьте в курсі популярних і потенційно образливих сайтів, програм та цифрових пристроїв, перш ніж ваша дитина почне використовувати їх. Дайте дитині знати, що ви маєте намір відслідковувати її діяльність у мережі. Скажіть їй про те, що якщо вона піддається кіберзалякуванню, вона не повинна втягуватися, реагувати або провокувати кривдника. Натомість їй необхідно повідомити про кібурзалякування вам, щоб ви змогли роздрукувати провокаційні повідомлення, включаючи дати та час їх отримання. Повідомте про кіберзалякування в школі та інтернет-провайдера.
Як почати говорити про булінг
Якщо дитина повідомляє вам про те, що вона чи ще хтось наражається на знущання, буллінг, підтримайте її, похваліть дитину за те, що вона набралася сміливості і розповіла вам про це, і зберіть інформацію (при цьому не варто сердитися і звинувачувати саму дитину). Підкресліть різницю між доносом, щоб просто доставити комусь неприємність, і відвертою розмовою з дорослою людиною, яка може допомогти.
Ще один із способів почати говорити з дитиною про буллінг - це спільний сімейний перегляд фільмів відповідної тематики, так звана фільмотерапія. Ось список фільмів на тему: «Керрі» (1976), «Чучело» (1983), «Серце Америки» (2002), «Піф-паф, ти мертвий» (2002), «Клас» (2007), «13 причин чому» (2017). Переглядаючи фільм, дитина може провести паралель з тим, що відбувається з нею в її класі, побачити свою ситуацію і поділитися з батьками. А також такий перегляд можна влаштувати і в класі і потім влаштувати аналіз фільму.
Завжди вживайте заходів проти знущань, буллінгу, особливо якщо насильство приймає важкі форми або постійний характер, зв'яжіться з учителем або директором школи вашої дитини, щоб контролювати ситуацію доти, доки вона не припиниться.
