Неадекватні батьківські установки, приниження, погрози, бажання «переламати» змушують дитину жертвувати своїми почуттями на догоду очікуванням батьків. У більшості випадків у людини, яка в дитинстві зазнавала емоційному насильству, є два варіанти життєвого сценарію: стати потенційною жертвою або взяти на себе роль «сили» і пригнічувати слабших, в тому числі і своїх дітей.
Основні види емоційного та психологічного насильства над дітьми
- Погрози, залякування, шантаж. Загроза відібрати або викинути улюблену іграшку, залякування майбутнім покаранням - все це психологічне насильство. Знаходячись під подібному тиску, дитина втрачає почуття захищеності - у неї більше немає безпечного місця, де вона відчувала би любов і підтримку. У зв'язку з цим розвивається почуття страху бути покараним за найменшу помилку або непослух.
- Ігнорування, відчуженість. Це, мабуть, одна з найжорстокіших форм емоційного насильства. Дитині дуже важливо відчувати любов тата і мами. І коли батько її демонстративно ігнорує - не розмовляє, відвертається або навіть відштовхує, відмовляється обіймати і цілувати - відчуває сильний стрес. Вона відчуває себе покинутою, непотрібною і нелюбом, і для маленького беззахисного чоловічка це стає справжньою трагедією.
- Порівняння з іншими дітьми, вимоги, невідповідні віку або можливостям дитини. Спроби батьків стимулювати своє чадо до досягнень через порівняння з іншими дітьми - не найкращий спосіб виховання. Такий підхід в більшості випадків змушує дитину відчути себе нікчемною і знову ж непотрібною. Їй здається, що вона не гідна любові. Подібні відчуття можуть виникати у дитини і в тих випадках, коли перед нею ставляться дуже складні завдання. Так буває, коли батьки намагаються реалізувати через дитину нездійснені мрії, абсолютно не враховуючи її вік, особисті переваги, здібності і бажання.
- Невиконання обіцянок, обман. Маніпулювання бажаннями дитини, обман очікувань - це ще одна форма емоційного насильства. Багато дорослих не усвідомлюють цього, коли придумують штучні відмовки, щоб не виконувати обіцяне. Таке ставлення розвиває в дитині відчуття непотрібності, оскільки ніколи не враховуються її бажання, і вчить брехати. З великою ймовірністю дитина, підростаючи, буде застосовувати цю манеру поведінки в спілкуванні зі своїми однолітками.
- Висміювання, приниження. Підкреслена демонстрація незручності або недолугості дитини, її нездатності впоратися з простим, на думку дорослих, завданням, завдає серйозну психологічну травму і знижує самооцінку. Особливо травматичними є прилюдні образи. Таке звернення ламає психіку дитини і змушує її відчувати себе збитковою.
- Ізоляція дитини. Заборона на прогулянки, на спілкування з друзями, скасування гуртків і тренувань в якості покарання - це теж форма психологічного тиску. Навіть якщо подібні дії аргументуються як захист від небезпек, вони призводять до порушення психоемоційного розвитку дитини: вона втрачає можливість набути навичок соціального спілкування.
- Гіперопіка. Як не дивно, надмірна опіка теж є однією з форм емоційного тиску. Коли батьки повністю позбавляють дитину вибору, можливості знайомитися з навколишнім світом шляхом проб і помилок, приймати самостійні рішення і проявляти ініціативу, вони практично пригнічують її емоційний та психологічний розвиток. В результаті вона стає дорослою, яка не пристосована до самостійного життя і повноцінної реалізації в соціумі.
Наслідки регулярного емоційного насильства
Щоб зрозуміти масштаби проблеми емоційного і психологічного насильства над дітьми, досить звернутися до можливих наслідків такого виховання. Картина вимальовується зовсім втішна:
- занижена самооцінка;
- відсутність власної думки і схильність сторонньому впливу;
- нездатність приймати самостійні рішення;
- сприйняття психологічного насильства як норми поведінки;
- озлобленість і жорстокість по відношенню до оточуючих;
- невміння вибудовувати взаємини в дорослому житті;
- постійний стан стресу, страх, очікування принижень і зради;
- суїцидні нахили;
- прояв жорстокості і психологічного насильства по відношенню до слабших;
- схильність до відходу від реальності через залежності (наркоманія, алкоголізм, асоціальний спосіб життя, злочинна діяльність).
Як уникнути емоційного насильства?
По-перше, потрібно усвідомлення проблеми. Доросла людина повинна прийти до розуміння, що її дії або слова придушують дитину, ламають, принижують. Але одного усвідомлення буде недостатньо. Поширений сценарій розвитку ситуації: батько проявляє емоційне насильство (наприклад, загрози про покарання), потім відчуває щире каяття, навіть просить у дитини пробачення і обіцяє так більше не робити. Але під впливом стресу, поганого настрою чи інших факторів починає знову маніпулювати погрозами. Тобто регулярно повторюється схема - «насильство - каяття - насильство». Дитина продовжує любити своїх батьків, але в її житті присутній постійний страх - так формується особистість жертви.
Батькам рекомендується взяти на озброєння кілька досить простих, але дуже важливих правил поведінки.
- При кожному бажанні зірватися і накричати на дитину, зупиніться і подумайте, що насправді стало причиною вашого гніву. Чи настільки важлива розбита чашка, або на ваш зрив вплинули неприємності на роботі або елементарна втома?
- Заохочуйте будь-які успіхи дитини, навіть незначні. Йдеться саме про успіхи.
- Будьте уважні до слів дитини. Якщо вам здається, що вона, розповідаючи щось, говорить нісенітницю, не поспішайте знецінювати її розповідь, а постарайтеся зрозуміти.
- Прислухайтеся до бажань і прагнень дитини. Це допоможе визначити її інтереси і здібності, розвинути їх, що зробить дитину щасливою.
- Обов'язково проявляйте свою любов до дитини. Обіймайте і цілуйте її, говоріть, як сильно її любите. Караючи, пояснюйте причину, але не оголошуйте бойкот.
- Слідкуйте за інтонацією: для дитини дуже важливо, як розмовляє з нею найбільш значима людина.
Завдання батьків - виростити дитину самостійною, всебічно розвиненою, адаптованою і корисною для суспільства. Будь-яка форма насильства негативно відбивається на особистісному розвитку. Постарайтеся поставити себе на місце дитини і представити силу психологічного впливу. Це повинно допомогти вчасно зупинитися, переосмислити ситуацію і вибудувати необхідну лінію поведінки.
