Стаття Чому потіють руки та ноги у підлітка?

Процес потовиділення, природна реакція організму на підвищення температури тіла.

Це звичайне явище як у дорослої, так і у дитини.

Проте підліткам, які помітили зайве виділення вологи на долонях та ступнях, слід звернути увагу на своє здоров'я.

Проблема появи гіпергідрозу окремих зон може свідчити про наявність серйозного захворювання.

Причини

У стадії перехідного віку у підлітків часто пітніють не тільки руки та ноги. Чинники, які змушують дитину можуть бути абсолютно невинними, наприклад, висока температура навколишнього середовища або тісний одяг.

Терморегуляція організму може працювати неправильно, тоді пітливість має патологічний характер.

Емоційна напруга

Процес статевого дозрівання викликає у підлітків гормональні зміни, як наслідок, вони стають дратівливими, агресивними, надмірно активними.

Часті перепади настрою, хвилювання, стреси є причиною освіти високої пітливості. Як профілактичний захід, дитині можна давати заспокійливі засоби, попередньо порадившись із фахівцем.

Зайва вага

У підлітковому віці діти не надто дбають про правильному харчуванні та режимі дня. Часті, пізні перекушування, зловживання калорійною, здобною їжею, веде незміцнілий організм до ожиріння. Зайва маса тіла створює додаткове навантаження на внутрішні органи, ускладнюючи процес природної терморегуляції. У такому у разі долоні та ступні підлітків можуть потіти сильніше інших частин тіла.

Проблеми ендокринного характеру

Гіпергідроз кінцівок нерідко буває спричинений наявністю захворювань щитовидної залози, цукрового діабету. Ці недуги порушують повноцінний процес обміну речовин, провокуючи недолік інсуліну.

Якщо на додаток до пітливості підліток відчуває інтенсивну спрагу, запори, сухість шкіри, слід негайно звернутися до ендокринолога.

Інші причини

Сильна пітливість рук та ніг нерідко передається на генетичному рівні. Крім того, вона може з'являтися як побічний ефект від прийому різних медикаментів, відсутності регулярної гігієни, захворювань шлунково-кишкового тракту.

Значно рідше мокрі долоні можуть говорити про наявності вегетосудинної дистонії, грибкових або інфекційних недуг.

Лікування гіпергідрозу долонь і ніг

Починати лікувати підліткову хворобу варто з усунення причин. На жаль, більшість причин гіпергідрозу долонь і ніг статичному лікуванню не підлягають. Залишається лише знімати симптоми захворювання. Деякі медикаментозні засоби допомагають заспокоїти процеси потовиділення в організмі та помітно знизити рівень пітливості.

Послаблюючі неврологічні процеси.

Таблетки від нервових розладів якнайкраще заспокоять процеси потовиділення і допомагають пережити процес дорослішання без стресів і можливих ускладнень. Побічними ефектами від прийому таких засобів можуть стати сонливість та відчуття загальної слабкості.
Натуральні заспокійливі засоби на основі екстрактів лікарських рослин. Найпопулярнішим серед таких засобів є краплі валеріани, а також настоянка собачої кропиви. Ці засоби не мають побічних ефектів.

Так як здебільшого такі засоби є сильнодіючими, застосовувати їх слід із консультації лікаря.

Народні засоби

Якщо у підлітка є протипоказання до вищевказаних медикаментів, варто скористатися перевіреними народними засобами:

Відвар із кори дуби. Цей народний засіб дуже популярний при лікуванні не тільки гіпергідрозу долонь і ніг, але і при лікуванні зайвої пітливості в цілому. Цей засіб додається до ванни.
Березове листя, додане в гарячу ванну, є гарним засобом для усунення зайвої пітливості.
Також можна застосовувати відвар шавлії, який також додається до ванни.
Для компресу та обробки рушника можна просочити його у відварі з 1 літра води, з додаванням 50 мілілітрів лимонного соку, чайної ложки оцту та столову ложку чорного чаю. Таким рушником потрібно протирати руки і ноги настільки часто, наскільки це можливо.

За наявності вроджених захворювань або спадкового гіпергідрозу долонь і ніг у підлітків не потрібно намагатися позбутися цього. Йти на крайні заходи не рекомендується нікому. Краще в міру прояву недуги боротися із симптомами медикаментами чи народними засобами, це набагато безпечніше.

Правила на кожен день

За наявності гіпергідрозу рекомендується відмовитися від вживання дуже гарячих та гострих страв. Щоб позбутися токсинів, які виводяться потім і надають йому неприємного запаху, відвідуйте регулярно сауну. Якщо є проблеми з вагою, слід схуднути.

Не носіть взуття та одяг зі штучних матеріалів. В даному випадку це не забаганка. Навіть якщо проблеми тільки в області долонь та ступнів, не варто думати, що одяг ніяк не впливає на рясність виділення поту. Синтетичні матеріали не пропускають повітря, організм, своєю чергою, намагається відрегулювати температуру тіла шляхом виведення поту. А найбільше потових залоз розташоване саме на ступнях та долонях.

Незручне, неякісне та виготовлення зі штучних матеріалів взуття – це не тільки сильне потовиділення, але й величезний ризик розвитку грибкових захворювань.

І найголовніше – дотримання особистої гігієни. Під час купання проблемні місця повинні бути ретельно вимиті з використанням мила. Рекомендується робити контрастний душ, що дозволяє добре очистити пори.

Схожі статті

Дезодоранти для дітей - з якого віку можна використовувати

Правила особистої гігієни необхідно прищеплювати з самого раннього дитинства, щоб потім у дитини, коли виросте, не було проблем при спілкуванні з іншими людьми. Адже ніщо так не піднімає самооцінку і самовпевненість людини, як відчуття чистоти і свіжості. Якщо дитина потіє, батьки намагаються посилити гігієну, часто консультуються у фахівців, з’ясовуючи причину надмірної пітливості. І фахівець може порадити використання дитячих дезодорантів або інших засобів того ж призначення.

#Поради #Здоров'я

Як підібрати дезодорант доньці-підлітку?

Рано чи пізно настає час, коли на зміну дитячої безтурботності приходять дорослі проблеми. Дитина-підліток у цей час стикається з багатьма речами вперше, і навіть незначна дрібниця може стати для неї серйозним випробуванням. Підлітку потрібно намагатися розуміти та приймати зміни, що відбуваються з ним, незважаючи на бурю нових емоцій та переживань, пов'язаних із гормональною перебудовою організму. Саме в цей період життя дуже важливо, щоб батьки не просто знаходилися поряд з підлітком, а були йому добрими і розуміючими друзями, які розуміють Потрібно вміти делікатно і акуратно підказати, показати, порадити і направити своє чадо!

#Поради #Як обрати

Як навчити підлітка правильно реагувати на критику

Правильна критика з боку батьків підвищує самооцінку дитини. Люди з адекватним сприйняттям себе або, простіше кажучи, зі здоровою самооцінкою не так гостро реагують на критику і скоріше сприймають її як корисну пораду.

#Поради #Психологія #Батьки і Діти #Виховання

Комплекси підлітка з приводу акне

Незважаючи на широке поширення цього явища і на його багатовікову, без перебільшення історію, проблема акне, як і раніше, супроводжується масою помилок.

#Поради #Здоров'я

Норма ваги та зросту у підлітків

Щоб розуміти, чи правильно розвивається людське тіло, вчені провели сотні тисяч досліджень та вимірів. Згодом вони класифікували ці дані, вивели середні показники, які зустрічалися найчастіше. У результаті з'ясувалося, що існує нормальне співвідношення зросту та ваги у підлітків, маленьких дітей та дорослих, що зустрічається у переважній кількості людей у певному регіоні. За цими показниками можна з'ясувати, наскільки здоровою є людина, чи є в неї якісь відхилення, чи серйозні вони.

#Здоров'я

Нові статті з цього розділу

Как улучшить память пожилых людей

С возрастом память ухудшается, и особенно быстро проблема возникает у пожилых людей. За короткий период времени пенсионер может превратиться из «энциклопедии» в человека, который забывает, что ел утром. И задача близких — помочь ему сохранить память и задержать развитие деменции.

#Поради #Здоров'я

Безсоння у дітей та підлітків: чому дитина не спить вночі

«Ранок вечора мудріший» — народне прислів'я, яке ми говоримо один одному, коли немає моральних та фізичних сил, щоб вирішити проблему. Як поповнюються ці сили? Відповідь проста: уві сні. Коли ми спимо, організм відновлюється. Сон для людини навіть важливіший за їжу. Люди, позбавлені повноцінного сну, відчувають стрес, стають дратівливими та пригніченими. А ще недолік відпочинку призводить до широкого спектру захворювань серця, нервової системи, розвитку цукрового діабету та психічних розладів.

#Поради #Здоров'я

Підліткові проблеми зі шкірою та їх вирішення

Підлітковий, перехідний, важкий… Як тільки не називають вік першої закоханості, перших прогуляних уроків і перших прищів.

У цей час починається глобальна гормональна, фізіологічна та психологічна перебудова організму. Яка відбувається настільки швидко, що дитина не встигає звикнути до своєї нової зовнішності та тіла. Підлітки дуже часто комплексують, соромляться себе. Завдання дорослих – допомогти пережити ці зміни з найменшою шкодою для самооцінки дитини та нервової системи батьків.

#Поради #Здоров'я

Як вибрати медичний центр для всієї родини

Репутація та досвід, лікарський склад, широкий діапазон послуг і сучасне обладнання, зручне розташування, зручність запису та чергування, фінансова доступність, а також додаткові сервіси..

#Поради #Як обрати #Здоров'я

Колаген питний у добавках: Властивості, призначення, особливості його приймання

Колаген — це основний структурний білок в організмі людини, що становить близько 30% від загальної кількості білків у ньому.

#Поради #Як обрати #Здоров'я

Цистит: сучасні методи лікування та профілактики

Цистит є одним із найпоширеніших запальних захворювань сечовивідних шляхів, особливо серед жінок. Характеризується частим та болісним сечовипусканням, відчуттям тиску в області малого таза та можливою появою крові в сечі. Цистит може бути спричинений бактеріальною інфекцією, тому антибіотикотерапія часто є ключовим елементом лікування.

#Поради #Здоров'я #Поради лікаря

5 швидких сніданків для дітей

Мікрохвильова піч - це чудовий інструмент для приготування швидких та здорових сніданків, які допоможуть вашим дітям почати день правильно. З цими простими рецептами ви зможете економити час і забезпечити, що ваша дитина отримає здоровий сніданок перед школою.

#Поради #Як обрати #Здоров'я

Синусовий головний біль – звідки він береться і як його лікувати?

Якщо у вас синусит і ви часто страждаєте від головних болів, прочитайте, як з ними можна впоратися за допомогою природних домашніх засобів. Зі статті ви дізнаєтеся, як полегшити неприємні симптоми і як ефективно їм запобігти.

#Поради #Здоров'я #Поради лікаря

Мігрень - симптоми, причини і лікування

Мігрень - це повторюваний, сильний, пульсуючий або колючий головний біль різного ступеня тяжкості та частоти.

#Поради #Здоров'я #Поради лікаря