У підлітковому віці багато хто починає усвідомлено шкодити своєму здоров'ю: пити алкоголь, курити, а також займатися селфхармом. Дізналися у психолога, чому це відбувається і як батькам вчасно зрозуміти, що їхня дитина почувається нещасною.
Читати далі
Підлітковий вік, як правило, супроводжується гормональним сплеском і частими вібраціями настрою. Це природний процес розвитку особистості, але коли емоції стають неконтрольованими, вони можуть негативно вплинути на стосунки з іншими та здоров'ї. Ми розуміємо, як навчитися керувати своїми почуттями та запобігти їх негативного впливу на життя.
Читати далі
У всьому винні гормони. У віці 11-16 років дійсно відбувається гормональна перебудова, яка підвищує напруженість усіх подій. Змістовно вона не впливає, але посилює емоційний хаос. Усі події стають помітнішими. Якщо раніше на щось вдавалося заплющити очі, то тепер так не виходить.
Читати далі
«Мене дуже лякає моє майбутнє, тому що я не бачу чітких цілей. Для мене майбутнє – розфокусований знімок. Я зовсім не розумію, що буде далі після школи». Розбираємо головні страхи підлітків, говоримо про майбутнє, вибір і як справитися з невпевненістю у собі. Пояснюємо, як боротися зі своїми страхами.
Читати далі
Бути найкращим у класі, займати лише перші місця та ніколи не помилятися — здавалося б, не найгірші навички для учня. А що робити з ними після школи, коли вони не дають спокійно існувати та змушують займатися досягаторством у всіх сферах життя? Розбираємось, що таке синдром відмінника, звідки він береться і як з ним попрощатися.
Читати далі
Відносини з власним тілом у дитинстві формують подальше самосприйняття, впливають на самооцінку та ступінь впевненості у собі. Давайте розглянемо, чому любов до тіла важлива з раннього дитинства, як фільми формують уявлення про красу та як батьки можуть допомогти дитині прийняти та полюбити себе.
Читати далі
У сучасних умовах напруженого та динамічного життя все більше людей замислюється про те, що таке щастя і як його знайти. Благополучне дитинство - це запорука успішного життя дорослої людини, тому питання, як виховати щасливу дитину, має особливе значення.
Читати далі
Підліткові проблеми виникають у житті кожної людини, і на жаль, їх вирішення не завжди легко дається. Але чим правильніше при цьому поводяться дорослі, тим швидше і спокійніше пройде криза.
Читати далі
Навичкою поваги та розміщення індивідуальних кордонів володіють далеко не всі дорослі. Що вже казати про дітей? У цій статті ми розповідаємо все, що потрібно знати про побудову особистих кордонів дитини.
Читати далі
Гіперопіка — це стиль стосунків у сім'ї, коли є надмірно нав'язлива увага до дій та слів дітей та обмеження їх у власному виборі. При цьому батьківська думка визнається єдино правильною. Розбираємось у причинах цього явища та способах його подолання.
Читати далі
Дитина з синдромом відмінника - мрія багатьох батьків. Серйозний, відповідальний, радує хорошими оцінками і іншими досягненнями. Але чи так все нешкідливо, як здається?
Читати далі