Гіперопіка — це стиль стосунків у сім'ї, коли є надмірно нав'язлива увага до дій та слів дітей та обмеження їх у власному виборі. При цьому батьківська думка визнається єдино правильною. Розбираємось у причинах цього явища та способах його подолання.
У психології є поняття екзистенційної позиції переконання на основі сценарію життя. Психоаналітик Ерік Леннард Берн висунув ідею: на ранньому етапі формування сценарію маленька дитина вже має певні уявлення про себе та оточуючих її людей. Ці уявлення залишаються із нею все життя чи можуть змінюватися.
Найчастіше зайвою турботою страждають мами та бабусі, які мають психологічні складнощі:
В окрему категорію гіперопікунів можна виділити мам, які надто довго чекали появи дитини або у яких були складності під час вагітності або пологів. Їхня надмірна турбота обумовлена фізіологічними інстинктами: виносити, врятувати, вижити.
Хоч би якими мотивами керувалися батьки, вони виховують дитину, передаючи свої розпорядження. Діти поглинають все з раннього віку, коли ще немає ні логіки, ні критики. Ці приписи стають життєвими принципами наступного покоління.
Виділяють чотири моделі гіперопіки:
Гіперопіка може бути корисною, коли дитина у важкій ситуації і не може сама про себе дбати, наприклад хворіє, перебуває у найсильнішому стресі. У подібних випадках тотальний контроль та надтурбота важливі, щоб поставити людину на ноги в нових умовах. Але в звичайному, стабільному житті все це призводить до удушення опікуваного в прямому сенсі: дитина живе, дихає, цілком собі функціонує, але відчуває, що йому тісно, тому що свободи волі, бажань, проявів у нього немає зовсім або залишений вузький коридор у тих рамках, які завгодні гіперопекуну.
Для дитини:
Для батьків:
Здорову турботу можна відрізнити від гіперболізованої — турбота продиктована коханням. Нам подобається визначення, дане Еріхом Фроммом: «Кохання – це активна зацікавленість у житті та розвитку об'єкта кохання». Потрібно думати не лише про збереження життя коханої людини, а й про її постійний розвиток.
А гіперопіка, як ми переконалися на прикладах, не дає розвиватися у напрямі, який співзвучний з потребами опікуваного. Тому грань проходить там, де є усвідомлене кохання. Я люблю? Чи зацікавлена я у розвитку дитини? Чи готова допомагати? Чи я коханням готова задушити?
Ось кілька тверджень, з якими можна погодитися, і тоді це «тривожний дзвіночок», або спростувати:
Перестати опікуватися - значить дозволити собі бути не ідеальною, а досить гарною мамою.
Найкраще, що батьки можуть зробити для своїх дітей, це пройти курс психотерапії, вирішити свої проблеми і не тягнути їх у відносини з дитиною.
Але можна постаратися впоратися самотужки. Ось кілька правил.
Є ситуації, коли дитина, яка підросла, може саме так вважати, хоча ваші прохання ґрунтуються на якихось законних фактах. Наприклад, діти, які не досягли повноліття, мають бути вдома о 22:00. Звичайно, така вимога з боку батьків може здатися надмірною. Але такий закон.
Наприклад, часто бабусі та мами дорослішого віку перегодовують дітей, пам'ятаючи голодні роки воєн, нестачу продуктів у перебудову. У когось травма голоду успадкована і, здається, закодована у генах.
Довірити щось дитині. Спочатку у неї погано виходитиме, але це не привід лаяти. Навпаки, варто грамотно похвалити і не переробляти за неї. Якщо потрібно, переробляти, коли вона не бачить.
Поводитися емоційно грамотно у розмові з дитиною. Наприклад, покрокову інструкцію можна знайти у книзі Клода Штайнера «Емоційна грамотність».
Надтурбота, як правило, забирає весь можливий вільний час. Варто забрати її назад.
Треба навчитися жити з цією тривогою та брати відповідальність.
Мама не дорівнює дитині, як і дитина не дорівнює мамі. Вона може бути продовженням своїх батьків.
Потреби дитини важливі, але мамині не менше. Не варто віддавати останній шматок торта, аби все дісталося малюкові. Варто включити здоровий егоїзм.
Для дитини мама чи тато – це не цілий світ. Окрім батьків вихованням займуться садок, школа, вулиця, друзі, значні дорослі. Варто просто бути поряд.
Дитина може одягати колготки навиворіт і рахувати ворон на уроках. Це її право. Батьки теж можуть дозволити собі робити дурниці, лінуватися і просто помилятися.
Буває таке, що у гіперопіці люди почуваються добре, їм комфортно і вони обирають так жити далі. Життя може бути досить щасливим, поки гіперопікун знаходиться поряд.
Відносини між батьками та їхніми дорослими дітьми можуть стати неймовірно близькими, якщо працювати над цим навмисно. Але дуже часто старі звички заважають батькам та дітям налагоджувати та підтримувати взаємовигідні стосунки.
Читати далі
Як навчитися поважати свою дитину. Відповідь на це питання хочуть отримати багато батьків.
Ставши старше, дитина грубить батькам, не поступається місцем у транспорті пенсіонерам, але нічого дивного в цьому немає. Якщо його не поважають дорослі, він не поважає їх.
Читати далі
Часто батьки скаржаться, що діти їх ні в що не ставлять, і думають, як стати авторитетом для своєї дитини. Однак, якщо авторитет був одного разу загублений, то його складно відновити. І доведеться докласти чимало зусиль, щоб піднятися в очах навіть шести-семирічного малюка, не кажучи вже про підлітків.
Читати далі
Підлітковий вік - це не тільки підліткові комплекси та негаразди з батьками. Це ще й своя особлива атмосфера: захоплення, сленг, тренди. Щоб зрозуміти підлітка, потрібно бути «в темі» всіх цих аспектів. Ми рекомендуємо 7 підказок, які стануть у нагоді, щоб зрозуміти підлітка і бути з ним як в одній тарілці.
Читати далі
11 фраз, які кожен підліток хотів би сказати батькам. Почуйте своїх дітей - це надважливо!
Читати далі
Навичкою поваги та розміщення індивідуальних кордонів володіють далеко не всі дорослі. Що вже казати про дітей? У цій статті ми розповідаємо все, що потрібно знати про побудову особистих кордонів дитини.
Читати далі
Взаємодія батьків та дитини глибша, ніж може здатися на перший погляд. Тільки здається, що дорослий повинен усьому навчити малюка. Насправді виявляється, що багато природних навичок і здібностей малюка здатні відкрити мамі та татові цілий новий світ.
Читати далі
Гіперопекою називають особливий різновид відносин між батьком та дитиною. Вона характеризується надмірною увагою, абсолютним контролем дитини. З боку батька всі події, що відбуваються з їхнім чадом, розцінюються як загроза йому. Тому вони прагнуть обмежити його свободу, забезпечити йому захист. Дитина повністю позбавлена прояву самостійності.
Читати далі
Кожна дитина потребує контролю з боку батьків, оскільки в неї ще не сформовані кордони щодо однолітків та дорослих. Результатом недогляду може стати поламане життя підлітка – не розуміючи, що таке добре та погано, він може потрапити у біду. Але деякі батьки плутають необхідний контроль із гіперопікою, що теж не йде на користь. Перестати контролювати дитину потрібно, щоб вона стала самостійною та цілісною особистістю.
Читати далі
Альфа-батьківство спирається на ідею тісної прив'язаності дитини до батьків. Теорію іноді сприймають як новомодну «західну» вигадку, але критики не беруть до уваги, що вона почала зароджуватися в ті часи, коли виховання було жорстким, допускало тілесні покарання і виходило з думки, що в дитині потрібно викорінювати недоліки.
Читати далі
Колір одягу здатний впливати на настрій та самопочуття людини на підсвідомому рівні. Яскраві та соковиті відтінки допомагають заявити про себе та заряджають позитивом, а темні дають відчуття емоційного захисту. Ось чому підлітки носять чорний одяг. Вони не хочуть виділятися з натовпу і таким чином намагаються втекти від надмірної уваги оточуючих. З'ясуємо, чи варто батькам перейматися тим, що дитина носить тільки чорний одяг.
Читати далі
Психологія розвитку показує, що звільнення від комплексів і негативних установок як у дівчаток, так і у юнаків приходить у міру дорослішання і статевого дозрівання. Але якщо ситуація така, що самостійно підліток упоратися з тривогами та стресом не може, варто відвідати психотерапевта.
Читати далі
Підвищена навіюваність може бути характеристикою нервової системи, відмінністю темпераменту конкретної особистості. Але навіть наявність вродженої особливості не означає, що дитина обов'язково буде схильна до впливу з боку. Багато в чому формування відомості обумовлюється вихованням.
Читати далі
Слова мають важливе значення. На них будується позитивне ставлення, завдяки їм вибудовується здорова самооцінка. Саме у спілкуванні з мамою та татом закладаються основи дружнього спілкування. Щоб дитина була життєрадісною, товариською і сміливо бралася за нові для неї заняття, потрібно стежити за своєю промовою, звертаючись до неї.
Читати далі
Авторитарні батьки – це дорослі, які відкидають ситуацію, коли дитина має право голосу у сім'ї. Розкажемо про плюси та мінуси подібного стилю виховання, поділимося порадами психологів та способами розпізнати в собі схильність до авторитаризму.
Читати далі
Дорослі прагнуть бути успішними, щоб стати прикладом для дітей. Однак, якщо не вдається відповідати бажаним вимогам, їх починає мучити внутрішній критик. Це неминуче відбувається з людьми, котрих з дитинства вчили бути ідеальними. Розкажемо, як внутрішній критик може перешкодити у вихованні дитини, і чи можна його подолати.
Читати далі
Історичні реалії у минулому, світ змінився, і жінки часто виступають у суспільстві нарівні з чоловіками, забирають собі чоловічі ролі. Зближення сімейних функцій матері та батька — не проблема, коли обидва батьки виявляються компетентнішими, взаєморозуміння допомагає виховувати дітей. Справді важливо, щоб батьки залишалися на своїй позиції, а малюк залишався на своїй.
Читати далі