Стаття Чому відпочинок — це важливо і навіщо взагалі потрібні канікули

Багато батьків впевнені, що літо потрібно школярам, щоб повторити пройдений матеріал та заздалегідь прочитати підручники на наступний рік. Однак такими темпами дитина швидко втратить інтерес до навчання. У новому матеріалі разом із психологом дізнаємося, навіщо потрібні канікули і чому під час читання діти не відпочивають.

Навіщо потрібен відпочинок

Відпочинок - одна з основних потреб людини, така як сон або вживання їжі. Якщо людина зовсім не відпочиває, не перемикається з рутинних справ, а весь час займається навчанням, роботою чи тренуваннями, рано чи пізно настає вигоряння, підвищується шанс розвитку хвороб. Це відбувається тому, що організм перенапружується. Без відпочинку людина ніяк не може відпустити цю напругу, живе на межі і організм починає давати збої.

Людині потрібна як регулярний щоденний відпочинок — у вигляді зміни діяльності та фокусу уваги, так і тривала — відпустка чи канікули, щоб перезавантажитися, відволіктися, набратися сил та енергії.

Навіщо потрібні літні канікули

Відповідь досить проста. Канікули потрібні, щоби відпочивати. Літні канікули придумані не дарма — вони потрібні, щоб дитина могла перезавантажитися і з новими силами увійти наступного навчального року. Без відпочинку школяр просто не матиме ресурсів для роботи з новою інформацією.

Канікули потрібні щоб займатися тим, чим хочеш. Під час навчального року дівчата та хлопчики часто не мають часу на ігри та спілкування з однолітками — весь розклад зайнятий школою та додатковими заняттями. Тому саме влітку важливо надати дитині можливість займатися тим, що її тішить.

Чи можна вчитися влітку

Вчитися влітку можна, але тільки якщо дитина сама того хоче. Працювати треба з цікавістю та отримувати від цього радість — тоді буде результат. Виняток із цього правила — учні одинадцятих класів. У них попереду іспити, тому навчання влітку допоможе ґрунтовніше підготуватися до ЗНО.

Майже всі школярі мають обов'язковий список літератури на літо. Якщо школяр не хоче читати твори звідти, запропонуйте прочитати деякі книги разом. Так ви зможете проводити час з дитиною та спілкуватися в процесі – читання стане більш захоплюючим процесом.

Читання книг – це відпочинок?

Коли йдеться про літній відпочинок, у батьків та дітей починаються розбіжності. Мами та тата як «веселого проведення часу» пропонують дітям почитати. Багато батьків дійсно сприймають читання книг як відпочинок, тому що працюють у далекій від читання сфері. Бухгалтер або інженер рідко перетинається з книгами, тому для нього це справжнісінька розвага. Однак дитина, яка часто читає в школі і для додаткових занять, не відчуває, що вона таким чином відпочине. Читання це інтелектуальна праця, не варто про це забувати.

Якими мають бути канікули

Найкращий відпочинок — це зміна діяльності. Якщо дитина мало рухається в школі, вдома та на додаткових заняттях, їй буде корисно влітку займатися фізичною діяльністю. Це не тільки зміцнить здоров'я, а й допоможе дитині по-новому поглянути на навколишній світ та власне тіло. У рухливих іграх також легко соціалізуватися з ровесниками - це корисна навичка, яка допоможе в майбутньому заводити друзів.

Влітку багато школярів допомагають бабусям та дідусям на дачах, у селах. Це чудовий вид відпочинку, тому що, збираючи ягоди та працюючи на грядках, діти тренують пам'ять та увагу, зміцнюються фізично.

Схожі статті

Найкращі фільми для сімейного перегляду

Найцікавіші і найзатишніші історії з добрими і великодушними героями, дивовижними пригодами і незмінно хорошим фіналом збирають біля екранів всю сім’ю. Вони змушують щиро співпереживати персонажам, вчать маленьких глядачів чинити правильно, а дорослих продовжувати вірити в чудеса. Щороку імениті і не дуже режисери зі всіх куточків світу поповнюють колекцію кращих сімейних фільмів з незмінно захоплюючим сюжетом і високим рейтингом.

#Поради #Батьки і Діти

Як провести час з підлітком вдома? Ідеї для сімейних заходів

Пошук цікавих місць і способів проведення часу поза домом вимагає креативності, організованості та активності з боку батьків і підлітків. Між тим бувають дні, коли ні у дорослих, ні у дітей немає сил чи бажання подорожувати, займатися спортом чи навіть ненадовго виходити з дому. Тоді що? Як провести час з підлітком вдома?

#Поради #Батьки і Діти

Що таке щастя і як виховати щасливу дитину

У сучасних умовах напруженого та динамічного життя все більше людей замислюється про те, що таке щастя і як його знайти. Благополучне дитинство - це запорука успішного життя дорослої людини, тому питання, як виховати щасливу дитину, має особливе значення.

#Поради #Психологія #Батьки і Діти

Як провести осінні канікули з дитиною: заходи, екскурсії та поїздки

Осінні канікули зазвичай тривають лише тиждень, і багатьом дітям, та й батькам у цей період хочеться укутатися в ковдру та дивитися мультики та серіали, а не натягувати шапку та бігти на вулицю. Здається, що саме так вдасться абстрагуватися від суєти навчальних та робочих буднів. Але насправді, щоб повноцінно відпочити на канікулах, краще знайти щось нове та захоплююче. Розповідаємо, як провести осінні канікули з дитиною із задоволенням та користю.

#Поради

Сімейні активності у Вінниці: огляд варіантів відпочинку для родин у місті

#Технології

Нові статті з цього розділу

Конструктори для поціновувачів космічних пригод

Людство завжди прагнуло пізнати космос. Зірки, планети та безкрайні галактики надихають на створення фільмів, книг і, звісно, іграшок. Одним із найпопулярніших способів поринути у світ міжгалактичних подорожей є конструктори. Ці інтерактивні набори відкривають можливості для творчості, сприяють розвитку уяви та дарують незабутні миті гри.

#Як обрати

Золоті дитячі сережки – як не помилитися з вибором

Взагалі, сучасним покупцям пощастило багато разів. По-перше, ювелірні вироби представлені у величезному асортименті. По-друге, мануфактури пропонують окремо колекції для жінок та чоловіків. А головне, в асортименті виробників представлені дитячі моделі, а отже вам не доведеться «підбирати» серед прикрас для дорослих панянок підходяще рішення для доньки чи небоги. Експерти з подарункового етикету кажуть що прикраси дарувати дітям теж доречно. Збираєтеся на день народження до небоги – сережки ідеальне рішення.

#Як обрати

Більше пристроїв, швидший Інтернет: вибираємо потужний роутер

Це одна з умов вдалого вибору — багато різновидів, які можна розглянути.

Інтернет магазин мережевого обладнання EServer має в каталозі більше ніж 500 моделей роутерів — широчезна можливість вибору пристроїв для будь-яких потреб.

Залишилося лише визначитися, які технічні характеристики вам підходять більше.

#Поради

Планшети, які найчастіше купують українці

Головний критерій вибору типу портативного комп'ютера — завдання, які вирішуватимуться з його допомогою. Якщо смартфон і ноутбук некомфортні для роботи з певними програмами та файлами, ідеальним рішенням стане придбання планшета.

#Поради #Як обрати #Гаджети

Особенности профилактики и лечения глистных инвазий у котов

Глисты у котов — это проблема, с которой может столкнуться каждый владелец пушистого друга. Эти паразиты не только вызывают дискомфорт у животного, но и могут нанести серьезный вред его здоровью. Своевременная профилактика и правильное лечение позволяют минимизировать риски заражения и быстро устранить проблему.

#Поради #Здоров'я #Безпека

Какой офисный пылесос выбрать? Моющие и промышленные пылесосы

Какой пылесос идеально подойдет для офиса? Моющий пылесос или, может быть, обычный? Профессиональные офисные пылесосы — это довольно затратное дело, поэтому вам нужно все тщательно продумать!

#Поради #Як обрати

Конфлікти в родині - втомлені батьки

Сім'я - перше соціальне середовище для дитини, і навички, набуті в ній, багато в чому визначають його майбутнє. У сімейному житті регулярно виникають різні труднощі, і як наслідок - конфлікти. Не можна забувати, що долати їх діти теж вчаться в сім'ї.

#Поради #Психологія #Батьки і Діти

Молочный шоколад: несколько идей для праздника

При покупке лакомства для застолья важно учитывать несколько ключевых аспектов, которые помогут сделать мероприятие незабываемым:

Выбирайте шоколад с высоким содержанием какао и минимальным количеством искусственных добавок. Это не только обеспечит насыщенный вкус, но и будет более безопасно для здоровья.

#Поради

Театральний гурток у школі: навіщо ходити

Майже у всіх школах є театральні гуртки, і вони історично користуються популярністю у дітей та підлітків. Школярів приваблює можливість реалізувати творчий потенціал, продемонструвати свої таланти глядачам та отримати увагу. У цій статті ми розглянемо, кому корисно ходити на заняття акторською майстерністю та які важливі навички вони розвивають.

#Школа