Українська Русский
IMG-LOGO

Психология, сторінка 4


Нові статті

Как перестать завидовать другим людям
Как перестать завидовать другим людям

Зависть — это чувство, которое часто мешает нам жить в гармонии с собой и окружающими людьми. Когда мы завидуем кому-то, чувствуем себя неудовлетворёнными и разочарованными и мысленно сравниваем свою жизнь с чужой. Вопреки этому, зависть способна стать нашим помощником, если мы знаем, как с ней «подружиться».

Читати далі
Я могу всё: откуда берётся уверенность в себе
Я могу всё: откуда берётся уверенность в себе

Замечали, что маленькие дети ощущают себя всемогущими, а в подростком возрасте им критически не хватает уверенности в себе? Как связаны самооценка и возраст, чему мы учим детей, когда решаем бытовые проблемы, и как правильно хвалить ребёнка — на эти вопросы отвечаем в этой статье. Вместе с психологом разбираемся в уверенности, самоуверенности и самооценке.

Читати далі
Селфхарм у подростков: откуда берётся и что делать?
Селфхарм у подростков: откуда берётся и что делать?

В подростковом возрасте многие начинают осознанно вредить своему здоровью: пить алкоголь, курить, а также заниматься селфхармом. Узнали у психолога, почему это происходит и как родителям вовремя понять, что их ребёнок чувствует себя несчастным.

Читати далі
Как научиться управлять своими эмоциями
Как научиться управлять своими эмоциями

Подростковый возраст, как правило, сопровождается гормональным всплеском и частыми колебаниями настроения. Это естественный процесс развития личности, но, когда эмоции становятся неконтролируемыми, они могут негативно сказываться на отношениях с окружающими и здоровье. Разбираемся, как научиться управлять своими чувствами и не допускать их негативного влияния на жизнь.

Читати далі
Почему в подростковом возрасте меняется настроение
Почему в подростковом возрасте меняется настроение

Во всём виноваты гормоны. В возрасте 11–16 лет действительно происходит гормональная перестройка, которая повышает напряжённость всех жизненных событий. Содержательно она не влияет, но усиливает происходящий эмоциональный хаос. Все события становятся более заметными. Если раньше на что-то удавалось закрыть глаза, теперь так не получается.

Читати далі
Как найти друзей: выражать интерес и не стесняться
Как найти друзей: выражать интерес и не стесняться

Дружба делает нашу жизнь более насыщенной: друзья поддерживают нас в разные периоды жизни, разделяют и радость, и горе. Но что делать, если не получается установить близкие отношения с людьми? Знакомиться, общаться и тем более строить дружбу бывает очень трудно. Межличностные отношения требуют навыков, которые можно приобретать и развивать. Узнали у эксперта, как искать и находить друзей.

Читати далі
Страхи подросткового возраста и как их побороть
Страхи подросткового возраста и как их побороть

«Меня очень пугает моё будущее, потому что я не вижу чётких целей. Для меня будущее — расфокусированный снимок. Я совершенно не понимаю, что будет дальше, после школы». Разбираем главные страхи подростков, говорим о будущем, выборе и о том, как справиться с неуверенностью в себе. Объясняем, как бороться со своими страхами.

Читати далі
Синдром отличника: как сплошные пятёрки могут обернуться провалом
Синдром отличника: как сплошные пятёрки могут обернуться провалом

Быть лучшим в классе, занимать только первые места и никогда не ошибаться — казалось бы, не самые худшие навыки для ученика. А что делать с ними после школы, когда они не дают спокойно существовать и заставляют заниматься достигаторством во всех сферах жизни? Разбираемся, что такое синдром отличника, откуда он берётся и как с ним попрощаться.

Читати далі
Как научить ребёнка любить своё тело
Как научить ребёнка любить своё тело

Отношения с собственным телом в детстве формируют дальнейшее самовосприятие, влияют на самооценку и степень уверенности в себе. Давайте рассмотрим, почему любовь к телу важна с раннего детства, как фильмы формируют представления о красоте и как родители могут помочь ребёнку принять и полюбить себя.

Читати далі
Что такое поп-культура: объясняем на примере Барби, Поттера и кей-попа
Что такое поп-культура: объясняем на примере Барби, Поттера и кей-попа

Популярная культура, или поп-культура, — это явление, которое обычно противопоставляют элитарному искусству и вообще за искусство не считают. И часто «попса» проигрывает в этом сравнении, будто массовый кинематограф держится на одних визуальных эффектах, поп-музыка делается только ради денег, а от популярных книжек лучше держаться подальше, чтобы не поглупеть. В то же время поп-культурные феномены изучают в университетах по всему миру: в новой статье на примере фильма «Барби», поттерианы и кей-попа разбираемся, что это такое и как поп-иконы влияют на нашу жизнь.

Читати далі

ТОП СТАТТІ

Как перестать завидовать другим людям
Как перестать завидовать другим людям

Зависть — это чувство, которое часто мешает нам жить в гармонии с собой и окружающими людьми. Когда мы завидуем кому-то, чувствуем себя неудовлетворёнными и разочарованными и мысленно сравниваем свою жизнь с чужой. Вопреки этому, зависть способна стать нашим помощником, если мы знаем, как с ней «подружиться».

Читати далі
Я могу всё: откуда берётся уверенность в себе
Я могу всё: откуда берётся уверенность в себе

Замечали, что маленькие дети ощущают себя всемогущими, а в подростком возрасте им критически не хватает уверенности в себе? Как связаны самооценка и возраст, чему мы учим детей, когда решаем бытовые проблемы, и как правильно хвалить ребёнка — на эти вопросы отвечаем в этой статье. Вместе с психологом разбираемся в уверенности, самоуверенности и самооценке.

Читати далі
Селфхарм у подростков: откуда берётся и что делать?
Селфхарм у подростков: откуда берётся и что делать?

В подростковом возрасте многие начинают осознанно вредить своему здоровью: пить алкоголь, курить, а также заниматься селфхармом. Узнали у психолога, почему это происходит и как родителям вовремя понять, что их ребёнок чувствует себя несчастным.

Читати далі
Как научиться управлять своими эмоциями
Как научиться управлять своими эмоциями

Подростковый возраст, как правило, сопровождается гормональным всплеском и частыми колебаниями настроения. Это естественный процесс развития личности, но, когда эмоции становятся неконтролируемыми, они могут негативно сказываться на отношениях с окружающими и здоровье. Разбираемся, как научиться управлять своими чувствами и не допускать их негативного влияния на жизнь.

Читати далі
Почему в подростковом возрасте меняется настроение
Почему в подростковом возрасте меняется настроение

Во всём виноваты гормоны. В возрасте 11–16 лет действительно происходит гормональная перестройка, которая повышает напряжённость всех жизненных событий. Содержательно она не влияет, но усиливает происходящий эмоциональный хаос. Все события становятся более заметными. Если раньше на что-то удавалось закрыть глаза, теперь так не получается.

Читати далі
Как найти друзей: выражать интерес и не стесняться
Как найти друзей: выражать интерес и не стесняться

Дружба делает нашу жизнь более насыщенной: друзья поддерживают нас в разные периоды жизни, разделяют и радость, и горе. Но что делать, если не получается установить близкие отношения с людьми? Знакомиться, общаться и тем более строить дружбу бывает очень трудно. Межличностные отношения требуют навыков, которые можно приобретать и развивать. Узнали у эксперта, как искать и находить друзей.

Читати далі
Страхи подросткового возраста и как их побороть
Страхи подросткового возраста и как их побороть

«Меня очень пугает моё будущее, потому что я не вижу чётких целей. Для меня будущее — расфокусированный снимок. Я совершенно не понимаю, что будет дальше, после школы». Разбираем главные страхи подростков, говорим о будущем, выборе и о том, как справиться с неуверенностью в себе. Объясняем, как бороться со своими страхами.

Читати далі
Синдром отличника: как сплошные пятёрки могут обернуться провалом
Синдром отличника: как сплошные пятёрки могут обернуться провалом

Быть лучшим в классе, занимать только первые места и никогда не ошибаться — казалось бы, не самые худшие навыки для ученика. А что делать с ними после школы, когда они не дают спокойно существовать и заставляют заниматься достигаторством во всех сферах жизни? Разбираемся, что такое синдром отличника, откуда он берётся и как с ним попрощаться.

Читати далі
Как научить ребёнка любить своё тело
Как научить ребёнка любить своё тело

Отношения с собственным телом в детстве формируют дальнейшее самовосприятие, влияют на самооценку и степень уверенности в себе. Давайте рассмотрим, почему любовь к телу важна с раннего детства, как фильмы формируют представления о красоте и как родители могут помочь ребёнку принять и полюбить себя.

Читати далі
Что такое поп-культура: объясняем на примере Барби, Поттера и кей-попа
Что такое поп-культура: объясняем на примере Барби, Поттера и кей-попа

Популярная культура, или поп-культура, — это явление, которое обычно противопоставляют элитарному искусству и вообще за искусство не считают. И часто «попса» проигрывает в этом сравнении, будто массовый кинематограф держится на одних визуальных эффектах, поп-музыка делается только ради денег, а от популярных книжек лучше держаться подальше, чтобы не поглупеть. В то же время поп-культурные феномены изучают в университетах по всему миру: в новой статье на примере фильма «Барби», поттерианы и кей-попа разбираемся, что это такое и как поп-иконы влияют на нашу жизнь.

Читати далі