Кожен з нас зберігає спогади про шкільні роки. Вважається, що це безтурботний і легкий період в житті людини. Тим часом, у дітей у віці 8-17 років спостерігається найнижчий рівень задоволеності життям. Вимоги системи освіти, постійна оцінка, становлення взаємин з однолітками і соціумом в цілому нерідко призводять до підвищеної тривожності і нервових зривів у школярів. У них в цей період дійсно багато проблем. Можливо, на тлі картин невиплачених іпотек і рахунків зі стоматологічних клінік, дорослим все це здається дрібним і незначним. Але на уроках, перервах і в інтернет-просторі часом розгортаються такі трагедії, про які батькам краще дізнаватися вчасно.
У цій статті ми з вами торкнемося такого явища шкільного життя як буллінг. Явище це старе, як світ, а слово знають не всі - будемо розбиратися з термінологією. Поговоримо про те, хто найчастіше стає жертвою буллінгу, а хто по інший бік барикад. Які наслідки несе з собою буллінг. І зосередимося на найважливішому - як зрозуміти, що дитина піддається буллінгу, якщо вона сама мовчить про це, і що робити, щоб захистити свого школяра.
Буллінг в школі. Як захистити дитину?
Що таке буллінг і як він проявляється?
Буллінг (від англ.bully - хуліган, забіяка, насильник) - агресивна поведінка, при якому один індивід або група осіб неодноразово нападають, переслідують одного з членів колективу, нездатного протистояти їм. При цькуванні жертва виявляється не в змозі захистити себе від нападок, таким чином, цькування відрізняється від конфлікту, де сили сторін приблизно рівні. Буллінг позначають фізичний і / або психологічний терор, спрямований на те, щоб викликати в іншого страх і тим самим підпорядкувати його собі.
Буллінг в цифрах:
За даними Дена Олвеуса (Dan Olweus), приблизно 16% дівчаток і 17,5% хлопчиків у всіх розвинених країнах світу два-три рази на місяць стають жертвами буллінгу незалежно від того, в якій школі вони вчаться: дорога елітна або бюджетна в соціально неблагополучному районі.
Згідно з результатами досліджень, в середньому 7 молодих людей з 10 в той чи інший момент свого життя піддавалися образам в інтернеті.
Як проявляється цькування
На вербальному рівні - образи, коментарі, образливі прізвиська, постійна негативна оцінка жертви і її діяльності.
На фізичному рівні - поштовхи, удари, виштовхування з класів, роздягалень, утримування силою і т.д.
Соціальний буллінг - буллінг, заснований на ізоляції жертви. Ігнорування, бойкот, випадки, коли школяра не допускають до діяльності групи (спорт, їжа, заходи, зустрічі). Саме бойкот, за статистикою, переживається школярами найважче.
Буллінг в формі бойкоту, який практикується протягом тривалого відрізка часу, є найчастішою причиною суїциду.
Кібербулінгу - навмисні, в більшості своїй, анонімні образи, погрози і оприлюднення компрометуючих даних за допомогою інтернет-комунікацій, як правило, протягом тривалого періоду. З появою цього явища у школярів пропала можливість сховатися від цькування в безпечному домашньому середовищі. Сьогодні молоді люди можуть піддаватися цькуванню не тільки в школі, але і вдома, в сімейному автомобілі, у себе в кімнаті і навіть на очах власних батьків і опікунів, а дорослі при цьому нічого не запідозрять.
Для буллінгу характерні:
- Нерівність сил агресора і жертви (це не рівна сутичка двох самостверджуючих підлітків, а верховенство одного над іншим).
- Повторюваність насильства (непоодинокі дії, а регулярні знущання).
- Гостра емоційна реакція жертви (навіть незначні невербальні сигнали підкріплюють дії «буллі», так як саме ця реакція є найбільш бажаною метою цькування).
Безпосередні учасники буллінгу
Буллі, буллер - Ініціатор, ініціатор цькування, переслідувач, агресор.
Часто булери - це діти, які не отримали достатньо тепла і ласки, або отримали негативний досвід. Існує міф, що Буллер стають тільки нещасні діти з низькою самооцінкою, які не вміють ніяк інакше контактувати з однолітками. Але статистика показує, що буллі часто мають високу самооцінку, їх поведінку викликано не афектами, які вони не способи контролювати, а розрахунком. В більшості своїй вони вміють поводитися коректно, але не роблять цього, якщо відчувають, що їм не загрожує ніяке покарання за їх дії. Описуючи риси типових «буллі», Д. Олвеус відзначав у них сильну потребу в домінуванні, влади і підпорядкування інших учнів, імпульсивність і високий рівень дратівливості, знижений рівень емпатії. Також відзначається схильність до провокуацій, агресивної поведінки, яка може виявлятися не тільки по відношенню до однолітків, але і дорослих, включаючи батьків і вчителів.
Для чого буллі починає цькування:
- Щоб завоювати або затвердити свій авторитет.
- Щоб розважитися.
- Щоб відновити втрачене почуття власної гідності за рахунок іншої людини.
Жертва буллінгу
Є стереотип, що труять тільки «ботаніків», «любимчиків», «лохів», дітей з неблагополучних сімей, неохайних або дуже сором'язливих дітей. Насправді жертвою може стати хто завгодно. Це не залежить від соціального статусу сім'ї, національності, релігійних уподобань, зовнішності або наявності проблем зі здоров'ям. Буллінг може спровокувати будь-яка дрібниця: зовнішність, невідповідний моді одяг, незвичайний акцент або незвичне хобі. Саме тому настільки неконструктивно перекладання відповідальності за дії «буллі» на жертву. «Це відбувається з тобою, тому що ти сам винен», «Тобі треба змінитися», «Тобі треба працювати над собою», «Ти недостатньо або занадто розумний, сильний, спритний, класний, крутий ...». Ці поради тільки переконують школяра, який зазнає цькування, що з ним щось не так, а значить, все, що відбувається в загальному і в цілому закономірно.
Проте, необхідно відзначити фактори, які можуть підвищити ймовірність того, що дитина стане об'єктом цькування: слабке здоров'я (особливо якщо воно відбивається на зовнішності), замкнутість або, навпаки, надмірна імпульсивність, тривожність і невпевненість. Буллінг, найімовірніше, не почнеться, якщо дитина, що не вписується в ситуацію в колективі групу «своїх», володіє високою самооцінкою, упевненістю в собі або якщо у неї є захисники, які можуть постояти за неї на території однолітків (старші брати, тренери, наставники, друзі з «гуртків за інтересами» і т.д.).
Свідки буллінг:
Діти при зіткненні з буллінгом відчувають безпорадність і не знають, як їм реагувати. Чим довше відбувається цькування, тим більше вони починають відчувати роздратування до її жертви. Часто спостерігачі не визнають свою роль в тому, що відбувається і вважають, що якщо безпосередньо не труїли людину, то вони в цьому ніяк не брали участь. Дослідження показують, що школярі з більшим бажанням ідентифікують себе з агресорами, ніж чим з жертвами буллінгу, що опинилися в слабкій позиції.
Важливо розмовляти з дітьми про те, як діяти, якщо в класі когось переслідують. Пояснювати, що і мовчання, і позитивне підкріплення буллінгу з боку групи - це те, що дозволяє буллеру продовжувати свої знущання. Більш того, часто саме для того, щоб отримати цю реакцію, і затівається буллінг. Багато зарубіжних програм з профілактики та подолання буллінгу спрямовані саме на роботу зі свідками цькування. Є дані про те, що якщо хоча б одна людина в групі встає на захист жертви буллінгу, інтенсивність цькування значно знижується.
Відповідальні дорослі:
Відразу слід зазначити - відповідальні не за те, що буллінг мав місце бути, а за те, щоб помітити, що він почався, і почати спільні дії щодо захисту жертви буллінгу.
батьки:
Батькам школярів важливо звертати увагу на маячки, тривожні дзвіночки, які можуть говорити про психологічний стан дитини. Отже, які ознаки можуть говорити про те, що дитина зіткнулася з труднощами в школі?
- Найочевидніше - дитина не хоче або відмовляється йти в школу;
- Сонливість (засинає всюди, засинає в незручних позах, засинає «на ходу»);
- Підвищена тривожність (смикає в руках предмети, прислухається до себе і постійно підозрює у себе будь-які хвороби);
- Різкі зміни настрою;
- Зниження апетиту або, навпаки, постійне переїдання;
- Відмова від спілкування з іншими дітьми (прогулянки, дитячі дні народження, шкільні заходи);
- Поява страхів (монстрів, хвороб, смерті, висоти, води і так далі);
- Невротичні прояви (крутить волосся, гризе нігті, гризе тканину, висмикує вії, обдирає шкіру і так далі).
- Поява безпричинної, на перший погляд, температури, блювоти, ГРВІ, ангіни та інших соматичних порушень, які проходять відразу ж після того, як дитині дозволяється не йти в школу і залишитися вдома.
Якщо ви помітили подібні симптоми, це привід уважніше придивитися до дитини і наполегливо з'ясовувати, з якою проблемою вона зіткнулася.
Чому дитина не може впоратися з буллінгом самостійно?
- Буллінг одно стрес. У школяра, який зазнає цькування, виникають психосоматичні симптоми (які можуть помітити близькі дорослі). Психічні здібності слабшають, стає важко спокійно і виважено реагувати.
- Страх того, що нападки чи то продовжені, чи переходить в стан непевності.
- Повага оточуючих по відношенню до підвергаючим буллінгу різко падає. Часто жертви буллінг впадають у відчай, використовують захисні поведінкові реакції, які можуть виробляти відразливе враження.
- Школяр перестає отримувати підтвердження його значимості з боку інших людей.
- Жертва буллінг перестає довіряти оточуючим і не знає, до кого можна звернутися за підтримкою і захистом.
- Школяр, що піддається цькуванню, відчуває себе все більш самотньо, стрес посилюється, і емоційні реакції можуть стати дуже бурхливими.
- Жертва буллінг може розглядати свої емоційні спалахи як пояснення того, чому до неї погано ставляться і піддають буллінгу (тобто своєрідне виправдання агресорів).
Так виникає замкнуте коло, з якого складно вибратися самостійно.
Результати досліджень незмінно свідчать про те, що приблизно кожен другий підліток, зіткнувшись з цькуванням, нікому про це не розповідає зі страху, сорому або невіри в ефективність систем підтримки.
Будь-яке насильство, чи то в інтернеті або реальному житті, завдає шкоди психічному і фізичному здоров'ю школяра. Буллінг призводить до того, що жертва втрачає впевненість в собі. Цькування провокує різної тяжкості психічні розлади, а також психосоматичні захворювання, і може стати причиною самогубства або скулшутінга (збройний напад учня на школярів всередині навчального закладу).
Буллінг: як захистити дитину від цькування?
1. Направляти свої зусилля на те, щоб вчасно дізнатися про проблему
Перше і основне - ваша дитина повинна знати, що до вас можна прийти з будь-якою історією, будь-якою проблемою, і ви допоможете.
Багато батьків вибирають тактику невтручання, вважаючи, що скарги - соромно. Той, хто не справляється сам - «слабак», «несамостійний», «ябіда». Це призводить до мовчання дитини, почуттю незахищеності, самотності, і до безлічі проблем в майбутньому. Ситуація з буллінгом може кардинально змінитися тоді, коли звертатися за підтримкою до найближчих людей стане нормою.
Підтримувати довірчі взаємини з дитиною допоможуть спільні справи, захоплення, цікаві поїздки. Часто саме в атмосфері таких сімейних справ і поїздок трапляються відверті довірчі розмови. Також сприяє атмосфері довіри і безпеки в родині традиція обговорення того, як пройшов день. Причому важливо, щоб про свої успіхи і складнощі розповідала не тільки дитина, а й кожен член сім'ї, чи то дитина або дорослий. Так ви зможете швидше зрозуміти, що щось йде не так і вчасно втрутитися в ситуацію.
Шанобливо ставитися до дитини, розвивати і підтримувати її почуття самоповаги і самоцінності з самого раннього віку.
Для дитини має бути нормою, що кожна людина має найвищу цінність, і неприпустимо прояв будь-яких з неповажних причин, образливих, що принижують гідність дій по відношенню до кого-небудь. Придивіться до свого стану - наскільки ви дотримуєтеся такого принципу у власному житті і який приклад ставлення до себе бачить ваша дитина. Саме з почуття поваги до себе і необхідно починати батькам і вчителям, які безперервно взаємодіють з дітьми. Допускаючи неповажне ставлення до себе, ми не так категорично ставимося до прояву неповаги до іншої.
2. Знайти для дитини захоплююче і безпечне місце
Разом з дитиною знайдіть справу, захоплення, яке буде викликати непідробний інтерес і принесе в життя дитини ще одне місце, крім дому, в якому безпечно, є однодумці і інші моделі побудови взаємовідносин. Там же дитина може знайти наставника або друзів, які вчасно вислухають і допоможуть вирішити складну ситуацію. У підлітковому віці відносини з батьками бувають складними і важливо, щоб дитина мала можливість звернутися ще до якогось значимого і володіла авторитетом дорослого.
3. Усвідомити, що буллінг не вчить долати труднощі і не загартовує характер
Конфлікти в дитячому колективі - важлива частина дорослішання. Знущанням - немає. Буллінг - це патологія, сигнал про те, що діти не змогли самі впоратися з викликами дорослішання. Батьки можуть вважати, що: «Якщо заохочувати скарги дитини, вона виросте стукачем і слабаком», «Якщо допомагати дитині в шкільних розбірках, вона ніколи не навчиться сама спілкуватися». Але цькування не виховує, воно робить жорстоким, травмує , і не робить ніякого позитивного ефекту на становлення характеру людини.
4. Обговорювати з дитиною проблему буллінг
Можна подивитися разом і обговорити фільми про буллінг. Ось список фільмів, який допоможе разом з дитиною скласти думку про буллінг і обговорити можливий алгоритм дій, якщо це станеться з вами: «Керрі» (1976), «Клас» (2007), «13 причин чому» (2017).
Якщо ви зіткнулися з тим, що ваша дитина піддається Буллінг в школі
1. Не залишати дитину один на один з цькуванням.
При буллінгу єдиний вірний шлях - втручання ззовні дорослих.
Поради не звертати уваги, спробувати сподобатися кривдникам або пошукати причини в собі ні до чого не приведуть. Вони тільки змушують дитину, яка зазнає буллінгу, думати, що це з нею щось не так і мовчати про те, що відбувається.
Пасивна поведінка дорослих рівноцінно схваленню для агресора і відмови в допомозі для жертви.
Як це виглядає для буллі: Якщо мені ніхто не говорить, що я неправильно себе веду, значить все добре і можна продовжувати.
Як це виглядає для того, кого цькують: Якщо ніхто нічого не робить, щоб припинити знущання, значить, я це заслужив, я сам винен, мені треба потерпіти.
2. Спробувати максимально спокійно проаналізувати ситуацію.
Почуття і емоції можуть переповнювати вас, але вони погані помічники в ситуації, коли ми стикаємося з буллінгом. У той момент, коли батьки дізнаються про те, що відбувається, у них може виникнути гостре почуття своєї неспроможності («я поганий батько, раз моя дитина так себе веде» (у батьків буллі), «я поганий батько, я не зміг захистити дитину, навчити її справлятися з агресією, давати відсіч »(у батьків жертви буллінг).
Але ці емоції і ці думки можуть привести до досить типових для батьків реакцій, які не допомагають вирішити ситуацію. Деякі батьки бачать єдиним вірним рішенням влаштувати буллі фізичну розправу (надерти вуха, посмикати за волосся наодинці або при всьому класі). Але піднімати руку на чужу дитину, які б обурливі, з вашої точки зору, дії вона не зробила, заборонено законом. Крім того, подумайте, чи хочете ви, щоб у вашої дитини склалося переконання, що проблеми можна вирішувати, ігноруючи кримінальне законодавство. Інші батьки закликають не боятися, не розібравшись в ситуації йти до директора, кричати, погрожувати рознести школу. Але такий підхід якраз і нагадує дії буллі і теж не буде позитивним прикладом для майбутньої соціалізації самої дитини.
3. Не закликати застосовувати фізичну силу у відповідь на буллінг.
Є переконання, що якщо школяр не навчиться давати здачі, його так і будуть завжди лупити. Тому батьки віддають дітей на бокс, боротьбу, рукопашний бій, що може дати дітям більше почуття впевненості, але не вирішує проблему. Крім фізичної агресії є образи, образливі прізвиська, чутки, карикатури. Якщо ваша дитина на кожну з цих форм буллінгу відповідатиме ударами, саме вона буде виглядати агресором. Крім того, буллі може провокувати жертву на фізичну агресію, щоб виставити її призвідником, і зробити такі ситуації ще однією формою знущання.
4. Побудувати чіткий алгоритм дій:
- Зустріч і переговори з класним керівником
- Зустріч і переговори з батьками буллі
- Якщо не допомагає - зустріч і переговори з адміністрацією
- Якщо не допомагає - звернення до державних інстанцій
5. Перевести вирішення проблеми в правове русло.
Якщо не виходить врегулювати ситуацію шляхом ведення переговорів з батьками буллі, учителем і школою, найбільш ефективний спосіб вирішення проблеми - звернення в офіційні інстанції, письмове оформлення скарг, збір фактів і даних про те, що відбувається в школі. Поясніть дитині, що вона може знімати те, що відбувається на відео (це можна робити, так як діти знаходяться в громадському місці і самим фактом зйомки припиняють правопорушення). Збирайте докази цькування в інтернеті та в школі для того щоб мати підстави звернення до суду.
6. Підтримувати дитину морально.
Нагадуйте, що вона ні в чому не винна. Пояснюйте, для чого ви використовуєте ті чи інші способи вирішення проблеми. Нагадуйте, що разом ви впораєтеся з ситуацією. Вчіть дитину діяти не з позиції жертви, а з позиції людини, готової відстоювати свої права.
