Студия йоги Симметрия

В студии йоги «Симметрия» вам помогут найти умиротворение, гармонию души и тела. Все, кто занимается йогой в студии, получают не просто удовольствие, более того они улучшают свое здоровье и самочувствие, приобретают ментальное и духовное развитие, поддерживают стройную фигуру, повышают выносливость. В студии есть утренние, дневные и вечерние групповые занятия, поэтому каждый сможет подобрать себе удобное время.

Виды занятий в студии:

• флай йога или йога в гамаках;
• легкий уровень, мягкая хатха;
• детальное изучение асан;
• легкий уровень с динамическим изменением поз, короткими асанами.

Йога помогает похудеть, освободиться от боли в спине, суставах, стать более гибким и подвижным.