Bless You Body Studio

BLESS YOU С ЗАБОТОЙ О ВАШЕМ ТЕЛЕ!

Мы подобрали современные направления функционального фитнеса вместе с танцевальными трендами. Программы разработаны профессиональным тренерским составом для гостей всех возрастов и различной физической подготовки.

НАПРАВЛЕНИЯ И УСЛУГИ

• Хатха йога

это учение о физической гармонии, достигаемое с помощью физических средств воздействия на организм

• Стретчинг

это вид аэробики, являющийся комплексом упражнений на растяжение, подходит абсолютно каждому независимо от возраста и гибкости.
POWER Стретчинг – динамическая растяжка, включающая функциональный тренинг, а затем статическая и пассивная растяжка

• Пилатес

укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс.

• Фитнес интенсивный

занятие средней интенсивности, направленное на укрепление мышц торса, формирование осанки

• Lady crossfit

высокоинтенсивная тренировка, направленная на обработку различных групп мышц

• Junior fit

В тренировку входят: элементы гимнастики, упражнения для ног, спины, растяжение, хореография

• Йога для беременных

это специально подобранные комплексы асан, рассчитанные на обработку мышц спины, работу, направленную на увеличение гибкости позвоночника, раскрытие таза и работу с дыханием и вниманием.

• Pole Dance

танцевальное направление, где изучают разные элементы и связки элементов на пилоне

• Зумба

кардио тренировки для тех, кто мечтает похудеть, поддерживать форму или моделировать свое тело

Преимущества

• Первая уникальная студия только для женщин и детей на Софиевке Борщаговке.
• Работаем без выходных
• Весь комплекс услуг для коррекции фигуры
• Индивидуальный подход к каждому
• 2 оборудованных зала
• Занятия для любого уровня подготовки
• Высококвалифицированные тренеры
• Один абонемент по всем направлениям
• Маленькие группы