Фитнес-центр E.G.O. Club

О нас

Детский фитнес – это комплекс физических упражнений, направленных на поддержание и укрепление здоровья ребенка, включает в себя элементы гимнастики, аэробики, хореографии, гармонично развивающей координацию, гибкость, выносливость, ловкость, чувство ритма.

В спортклубе предлагают для детей следующие направления:

• 3-6 лет – baby (комплекс упражнений для укрепления мышц спины и позвоночника, формирование правильной осанки, профилактики плоскостопия, техники правильного дыхания; урок по изучению различных танцевальных стилей и направлений, развивает чувство ритма, пластика, гибкость; занятие проводится в виде сказочных и сюжетно-ролевых игр, развивающих физические качества ребенка, а также внимание, воображение, умение владеть своим телом.
• 6-11 лет – kids (занятия направлены на формирование правильной осанки, с элементами танцев разных стилей, что положительно влияет на развитие и формирование детского тела. Занятия с использованием мячей, фитболов, обручей, скакалок, развивает координацию движений, улучшает концентрацию внимания, воспитывает командный дух (эстафеты), уверенность в себе и своих возможностях.)
• 11-14 лет – junior (комплекс упражнений, направленных на оздоровительную подготовку, укрепление основных групп мышц, с использованием дополнительного оборудования (инвентаря), развивающего силу и выносливость. Все занятия проводятся в игровой форме, поэтому детям некогда будет скучать.