Зумба с Наталией Бучковой

О зумбе с Наталией Бучковой (Кропивницкий)

Давно мечтаете заняться фитнесом, но все никак не можете найти подходящее направление?
Zumba Fitness (Зумба Фитнесс) – ваш выбор! Это энергичная тренировка на основе латиноамериканских ритмов, а ведет его прошедшая специальное обучение тренерка Наталья Бучкова, о чем свидетельствует соответствующий сертификат.

Вашему вниманию:

Zumba Fitness.
Во время занятия активно задействуются все группы мышц и прорабатываются проблемные зоны, а сами движения совершенно не утомляют, просты и понятны любому человеку. Это именно тот случай, когда упражнения не только позволяют достичь ощутимого результата – минус 500-1000 калорий за одно занятие – без стресса для организма, но и доставляют настоящее удовольствие в процессе. Неповторимая тренировка будет полезна сразу для нескольких целей: поддержание хорошей физической формы, повышение общей жизненной энергии, поднятие настроения и, конечно, эффективного похудения.
Strong Nation.
Эта универсальная тренировка, ставшая популярной во всем мире. В его основе – высокоинтенсивные интервальные упражнения, выполняемые с тяжестью собственного тела под идеально подобранную ритмическую музыку. Кстати, Наталья Бучкова – первая инструктор в Кропивницком, ведущая этот вид фитнеса.