Фитнес-центр ELLIPSE Fitness Hall

О нас

Направления обучения:

•  JAMPING;
•  фитнес на батутах;
•  пилатес;
•  интервальные тренировки;
•  фитнес для беременных;
•  гимнастика для беременных;
•  программы для похудения;
•  каланетика;
•  Flexy-bar;
•  TRX;
•  Yoga;
•  Yoga Air;
•  Body-ballet (Боди балет);
•  Stretching;
•  фитнес;
•  силовые программы
•  бальные танцы;
•  Contemporary;
•  Hip-Hop

Система тренировок Jamping это:

•  улучшение подвижности, координации и стабильности;
•  улучшение отдыха и сна;
•  стимулирует мышечную и нервную системы;
•  нормализует уровень холестерина и триглицеридов;
•  ускорения лимфатической циркуляции, дезинтоксикации и в дыхательной системе, помогает снизить артериальное давление, и предотвращает сердечно-сосудистые заболевания;
•  помогает от боли в спине, шее, вызванные отсутствием движения;
•  очень хорошо укрепляет сердечно-сосудистую и моче-испускательную системы.

Помогает сбросить вес! Повышает выносливость!