С точки зрения ребенка, баскетбол — это легкий вид спорта: все, что нужно сделать, это попасть в корзину. Теоретически это не очень сложная вещь. Однако, чтобы быть хорошим баскетболистом, нужно быть в хорошей форме.
Может показаться, что баскетбол — это просто сильные руки, ведь мяч нужно забросить в корзину. Это ошибка! По-настоящему хороший баскетболист должен позаботиться о развитии остальных мышц – ног, живота, спины.
Баскетбол — контактная игра, очень динамичная, в которой вы преодолеваете очень большие расстояния, разделенные на короткие отрезки. Игра полна внезапных поворотов и поэтому вам нужно иметь очень сильные ноги, чтобы выдержать такой темп. Однако ног недостаточно. Если бы у игроков НБА, которые «летают» над кольцами, не было сильных мышц кора, они бы точно не прыгали так высоко.
Аналогично с основной частью игры, т.е. с броском в корзину. Правильно выполненный бросок начинается с ног, а движение рук является лишь завершающей фазой. Чем лучше техника броска, тем выше эффективность броска.
Прежде чем приступить к правильным тренировкам по баскетболу во Львове со детьми, хорошо бы сначала научить их основам легкой атлетики, развивать гибкость с каждым заданием, мотивируя их на трудолюбие.
Отдавая своего ребенка на занятия по баскетболу для детей, мы можем рассчитывать на то, что через несколько лет занятий наш ребенок станет не только баскетболистом, но и в целом будет в хорошей форме.
Общая эффективность - это одно. Однако причин отдать ребенка на баскетбольные тренировки гораздо больше.
В баскетболе важно попасть в корзину, но, как и в любом командном виде спорта, в одиночку ничего не добиться. В коллективе есть разделение обязанностей. Поэтому, не будучи выдающимся бросающим, ребенок может иначе способствовать победе. В баскетболе есть передачи, подборы, перехваты, блоки – если ребенок преуспевает в чем-то из этого, его обязательно похвалят за это тренеры и партнеры по команде.
Баскетбол очень сильно влияет на характер молодого человека. Многие люди, когда-то занимавшиеся баскетболом и не сделавшие профессиональной карьеры, отмечают, что на поле научились бороться до конца и не отпускать, скрипеть зубами, когда тяжело, и вставать сразу после падения.
Это пригодилось им в жизни, где каждому из нас приходится сталкиваться с неприятностями и проблемами. На тренировках по баскетболу никто не будет учить ребенка форсировать фол или играть грязно. Если игрок превышает лимит в 5 фолов, он будет удален с площадки до конца игры. Баскетбол также учит культуре. С арбитром нельзя спорить - очков игроку он не начислит.
В баскетболе есть «что-то». Страсть остается на всю жизнь. Даже если кто-то перестанет в играть, однажды он может обнаружить, что работая за столом, пытается попасть бумажным шариком в мусорное ведро. Чтобы почувствовать «это что-то», нужно выйти на поле.
Приглашаем найти информацию о занятиях баскетболом в городе Львов на нашем сайте!