Статті для батьків і школярів Психология на сайті Школяр, сторінка 2

Как справиться с обидой на детей

Если мы обижены, то ждем от других извинений. При этом уверены, что именно это условие единственно верное, чтобы избавиться от обиды. Родители считают, что только так ребенок поймет, кто в доме хозяин, и попросит прощения.

#Советы #Психология #Родители и Дети #Воспитание

Кототерапия: как плюшевые коты помогают справиться со стрессом и тревожностью

Научно доказано, что тактильный контакт с мягкими поверхностями активирует зону мозга, связанную с комфортом и безопасностью. Это то же самое ощущение, которое возникает при объятиях. А теперь представьте, что вы приходите домой после сложного дня, берете в руки своего котика — и все. Пульс приходит в норму, уходит тревожность, проблемы и задачи постепенно отпускают.

#Советы #Психология

Как помириться с другом после ссоры

Конфликты и разногласия с друзьями серьёзно выбивают из колеи. Обиду и чувство вины тяжело переносить, когда речь идёт об отношениях с близкими. Важно понимать, что всегда возможно помириться с друзьями, даже после сильной ссоры. Для этого нужно учиться навыкам решения конфликтов. Давайте вместе рассмотрим, почему люди ссорятся, как сохранить дружбу в кризисный период и найти путь к примирению.

#Советы #Психология

Что делать, если вы аутсайдер в классе

Иногда чувство, что в классе вы не в своей тарелке, превращается в нечто большее: от простого игнорирования до буллинга или травли. В этой статье мы разобрались, кто такие аутсайдеры, как они возникают в обществе и что делать тем, кто стал жертвой коллектива.

#Советы #Психология #Буллинг

Как перестать завидовать другим людям

Зависть — это чувство, которое часто мешает нам жить в гармонии с собой и окружающими людьми. Когда мы завидуем кому-то, чувствуем себя неудовлетворёнными и разочарованными и мысленно сравниваем свою жизнь с чужой. Вопреки этому, зависть способна стать нашим помощником, если мы знаем, как с ней «подружиться».

#Советы #Психология #Воспитание

Я могу всё: откуда берётся уверенность в себе

Замечали, что маленькие дети ощущают себя всемогущими, а в подростком возрасте им критически не хватает уверенности в себе? Как связаны самооценка и возраст, чему мы учим детей, когда решаем бытовые проблемы, и как правильно хвалить ребёнка — на эти вопросы отвечаем в этой статье. Вместе с психологом разбираемся в уверенности, самоуверенности и самооценке.

#Советы #Психология #Родители и Дети #Воспитание

Селфхарм у подростков: откуда берётся и что делать?

В подростковом возрасте многие начинают осознанно вредить своему здоровью: пить алкоголь, курить, а также заниматься селфхармом. Узнали у психолога, почему это происходит и как родителям вовремя понять, что их ребёнок чувствует себя несчастным.

#Советы #Психология #Родители и Дети #Воспитание #Безопасность

Как научиться управлять своими эмоциями

Подростковый возраст, как правило, сопровождается гормональным всплеском и частыми колебаниями настроения. Это естественный процесс развития личности, но, когда эмоции становятся неконтролируемыми, они могут негативно сказываться на отношениях с окружающими и здоровье. Разбираемся, как научиться управлять своими чувствами и не допускать их негативного влияния на жизнь.

#Советы #Психология

Почему в подростковом возрасте меняется настроение

Во всём виноваты гормоны. В возрасте 11–16 лет действительно происходит гормональная перестройка, которая повышает напряжённость всех жизненных событий. Содержательно она не влияет, но усиливает происходящий эмоциональный хаос. Все события становятся более заметными. Если раньше на что-то удавалось закрыть глаза, теперь так не получается.

#Советы #Психология #Родители и Дети #Воспитание

Страхи подросткового возраста и как их побороть

«Меня очень пугает моё будущее, потому что я не вижу чётких целей. Для меня будущее — расфокусированный снимок. Я совершенно не понимаю, что будет дальше, после школы». Разбираем главные страхи подростков, говорим о будущем, выборе и о том, как справиться с неуверенностью в себе. Объясняем, как бороться со своими страхами.

#Советы #Психология

Статті для батьків і школярів Психология, сторінка 2

Нові статті

ТОП СТАТТІ