Период пандемии, войны и закрытия школ повлиял на каждого из нас. Мы с тревогой наблюдаем последствия большого отставания в школе и ужасно низкой мотивации к обучению, особенно среди подростков.
Читати далі
Если вы думаете как справиться с обучением в новой школе, гимназии или техникуме, то уже можете отмечать свой первый успех. Прекрасно, что вы думаете об этом и ищете решение. Что вы можете сделать сейчас, чтобы справиться со средней школой?
Читати далі
Трудно вообразить жизнь без музыки. Она влияет на эмоции, поднимает настроение, доставляет удовольствие, активизирует или успокаивает. Но интересно, помогает ли музыка учиться? Имеет ли значение ее стиль? Какую музыку следует слушать при выполнении домашних заданий, изучении математики или украинского языка? Может ли прослушивание музыки во время обучения улучшить концентрацию и память и облегчить обучение?
Читати далі
Обычно подростки все меньше охотно проводят время с родителями – это естественный порядок вещей. Однако это не значит, что теперь вы больше не сможете проводить свободное время вместе. Мы рекомендуем, как провести свободное время с подростком – активно и на свежем воздухе.
Читати далі
Поиск интересных мест и способов времяпрепровождения вне дома требует креативности, организованности и активности со стороны родителей и подростков. Между тем, бывают дни, когда ни у взрослых, ни у детей нет сил или желания путешествовать, заниматься спортом или даже ненадолго выходить из дома. Тогда что? Как провести время с подростком дома?
Читати далі
Если вы ищете идеи подарков для подростков, у вас есть несколько вариантов по выбору. Дело в основном похоже на поиск подходящего подарка для взрослого человека: чем больше вы знаете об интересах человека, которому хотите его подарить, тем больше идей и возможностей появляется на горизонте.
Читати далі
Рассказываем, как сложить диету для подростков, узнаем, что в ней обязательно должно быть и как часто подросток должен есть. Мы основываемся на рекомендациях Института пищевых продуктов и питания, которые входят в текущую пирамиду здорового питания для детей и подростков. Также перечислим самые распространенные ошибки, наблюдаемые диетологами в питании молодежи.
Читати далі
Вопреки внешнему виду мутация голоса касается не только мальчиков. Однако эффективнее всего это чувствуют ребята. Пока процесс мутации не завершится, невозможно предсказать, как будет звучать их голос. Мы описываем, как проявляется мутация, когда она начинается и как ее пережить.
Читати далі
Подростковый возраст тяжел. Взросление, как показал Питер Пен, не для слабонервных. Проблемы в школе, такие как стресс, самооценка и эмоциональный контроль, часто усугубляются из-за массового гормонального всплеска, более заметного в средней и старшей школе, из-за чего она кажется скорее физической и психологической полосой помех, чем местом обучения.
Читати далі
Якщо ви помітили, що ваше тіло змінюється, у вас, мабуть, є кілька запитань, які ви хотіли б поставити своїм батькам про статеве дозрівання та про те, чого ви можете очікувати. Статеве дозрівання може бути заплутаним, і це нормально почуватися трохи ніяково, коли ви говорите про це, але ваші батьки самі пройшли через це, і вони розуміють, як ви себе почуваєте. Коли ви будете готові поговорити з ними, заздалегідь сплануйте те, що ви хочете сказати, і підготуйте кілька конкретних запитань, щоб розмова пройшла гладко.
Читати далі