IMG-LOGO

Стаття Чому потіють руки та ноги у підлітка?

Процес потовиділення, природна реакція організму на підвищення температури тіла.

Це звичайне явище як у дорослої, так і у дитини.

Проте підліткам, які помітили зайве виділення вологи на долонях та ступнях, слід звернути увагу на своє здоров'я.

Проблема появи гіпергідрозу окремих зон може свідчити про наявність серйозного захворювання.

Причини

У стадії перехідного віку у підлітків часто пітніють не тільки руки та ноги. Чинники, які змушують дитину можуть бути абсолютно невинними, наприклад, висока температура навколишнього середовища або тісний одяг.

Терморегуляція організму може працювати неправильно, тоді пітливість має патологічний характер.

Емоційна напруга

Процес статевого дозрівання викликає у підлітків гормональні зміни, як наслідок, вони стають дратівливими, агресивними, надмірно активними.

Часті перепади настрою, хвилювання, стреси є причиною освіти високої пітливості. Як профілактичний захід, дитині можна давати заспокійливі засоби, попередньо порадившись із фахівцем.

Зайва вага

У підлітковому віці діти не надто дбають про правильному харчуванні та режимі дня. Часті, пізні перекушування, зловживання калорійною, здобною їжею, веде незміцнілий організм до ожиріння. Зайва маса тіла створює додаткове навантаження на внутрішні органи, ускладнюючи процес природної терморегуляції. У такому у разі долоні та ступні підлітків можуть потіти сильніше інших частин тіла.

Проблеми ендокринного характеру

Гіпергідроз кінцівок нерідко буває спричинений наявністю захворювань щитовидної залози, цукрового діабету. Ці недуги порушують повноцінний процес обміну речовин, провокуючи недолік інсуліну.

Якщо на додаток до пітливості підліток відчуває інтенсивну спрагу, запори, сухість шкіри, слід негайно звернутися до ендокринолога.

Інші причини

Сильна пітливість рук та ніг нерідко передається на генетичному рівні. Крім того, вона може з'являтися як побічний ефект від прийому різних медикаментів, відсутності регулярної гігієни, захворювань шлунково-кишкового тракту.

Значно рідше мокрі долоні можуть говорити про наявності вегетосудинної дистонії, грибкових або інфекційних недуг.

Лікування гіпергідрозу долонь і ніг

Починати лікувати підліткову хворобу варто з усунення причин. На жаль, більшість причин гіпергідрозу долонь і ніг статичному лікуванню не підлягають. Залишається лише знімати симптоми захворювання. Деякі медикаментозні засоби допомагають заспокоїти процеси потовиділення в організмі та помітно знизити рівень пітливості.

Послаблюючі неврологічні процеси.

  • Таблетки від нервових розладів якнайкраще заспокоять процеси потовиділення і допомагають пережити процес дорослішання без стресів і можливих ускладнень. Побічними ефектами від прийому таких засобів можуть стати сонливість та відчуття загальної слабкості.
  • Натуральні заспокійливі засоби на основі екстрактів лікарських рослин. Найпопулярнішим серед таких засобів є краплі валеріани, а також настоянка собачої кропиви. Ці засоби не мають побічних ефектів.

Так як здебільшого такі засоби є сильнодіючими, застосовувати їх слід із консультації лікаря.

Народні засоби

Якщо у підлітка є протипоказання до вищевказаних медикаментів, варто скористатися перевіреними народними засобами:

  • Відвар із кори дуби. Цей народний засіб дуже популярний при лікуванні не тільки гіпергідрозу долонь і ніг, але і при лікуванні зайвої пітливості в цілому. Цей засіб додається до ванни.
  • Березове листя, додане в гарячу ванну, є гарним засобом для усунення зайвої пітливості.
  • Також можна застосовувати відвар шавлії, який також додається до ванни.
  • Для компресу та обробки рушника можна просочити його у відварі з 1 літра води, з додаванням 50 мілілітрів лимонного соку, чайної ложки оцту та столову ложку чорного чаю. Таким рушником потрібно протирати руки і ноги настільки часто, наскільки це можливо.

За наявності вроджених захворювань або спадкового гіпергідрозу долонь і ніг у підлітків не потрібно намагатися позбутися цього. Йти на крайні заходи не рекомендується нікому. Краще в міру прояву недуги боротися із симптомами медикаментами чи народними засобами, це набагато безпечніше.

Правила на кожен день

За наявності гіпергідрозу рекомендується відмовитися від вживання дуже гарячих та гострих страв. Щоб позбутися токсинів, які виводяться потім і надають йому неприємного запаху, відвідуйте регулярно сауну. Якщо є проблеми з вагою, слід схуднути.

Не носіть взуття та одяг зі штучних матеріалів. В даному випадку це не забаганка. Навіть якщо проблеми тільки в області долонь та ступнів, не варто думати, що одяг ніяк не впливає на рясність виділення поту. Синтетичні матеріали не пропускають повітря, організм, своєю чергою, намагається відрегулювати температуру тіла шляхом виведення поту. А найбільше потових залоз розташоване саме на ступнях та долонях.

Незручне, неякісне та виготовлення зі штучних матеріалів взуття – це не тільки сильне потовиділення, але й величезний ризик розвитку грибкових захворювань.

І найголовніше – дотримання особистої гігієни. Під час купання проблемні місця повинні бути ретельно вимиті з використанням мила. Рекомендується робити контрастний душ, що дозволяє добре очистити пори.

Схожі статті

Дезодоранти для дітей - з якого віку можна використовувати
Дезодоранти для дітей - з якого віку можна використовувати

Правила особистої гігієни необхідно прищеплювати з самого раннього дитинства, щоб потім у дитини, коли виросте, не було проблем при спілкуванні з іншими людьми. Адже ніщо так не піднімає самооцінку і самовпевненість людини, як відчуття чистоти і свіжості. Якщо дитина потіє, батьки намагаються посилити гігієну, часто консультуються у фахівців, з’ясовуючи причину надмірної пітливості. І фахівець може порадити використання дитячих дезодорантів або інших засобів того ж призначення.

Читати далі
Як підібрати дезодорант доньці-підлітку?
Як підібрати дезодорант доньці-підлітку?

Рано чи пізно настає час, коли на зміну дитячої безтурботності приходять дорослі проблеми. Дитина-підліток у цей час стикається з багатьма речами вперше, і навіть незначна дрібниця може стати для неї серйозним випробуванням. Підлітку потрібно намагатися розуміти та приймати зміни, що відбуваються з ним, незважаючи на бурю нових емоцій та переживань, пов'язаних із гормональною перебудовою організму. Саме в цей період життя дуже важливо, щоб батьки не просто знаходилися поряд з підлітком, а були йому добрими і розуміючими друзями, які розуміють Потрібно вміти делікатно і акуратно підказати, показати, порадити і направити своє чадо!

Читати далі
Як навчити підлітка правильно реагувати на критику
Як навчити підлітка правильно реагувати на критику

Правильна критика з боку батьків підвищує самооцінку дитини. Люди з адекватним сприйняттям себе або, простіше кажучи, зі здоровою самооцінкою не так гостро реагують на критику і скоріше сприймають її як корисну пораду.

Читати далі
Комплекси підлітка з приводу акне
Комплекси підлітка з приводу акне

Незважаючи на широке поширення цього явища і на його багатовікову, без перебільшення історію, проблема акне, як і раніше, супроводжується масою помилок.

Читати далі
Норма ваги та зросту у підлітків
Норма ваги та зросту у підлітків

Щоб розуміти, чи правильно розвивається людське тіло, вчені провели сотні тисяч досліджень та вимірів. Згодом вони класифікували ці дані, вивели середні показники, які зустрічалися найчастіше. У результаті з'ясувалося, що існує нормальне співвідношення зросту та ваги у підлітків, маленьких дітей та дорослих, що зустрічається у переважній кількості людей у ​​певному регіоні. За цими показниками можна з'ясувати, наскільки здоровою є людина, чи є в неї якісь відхилення, чи серйозні вони.

Читати далі

Нові статті з цього розділу

5 швидких сніданків для дітей
5 швидких сніданків для дітей

Мікрохвильова піч - це чудовий інструмент для приготування швидких та здорових сніданків, які допоможуть вашим дітям почати день правильно. З цими простими рецептами ви зможете економити час і забезпечити, що ваша дитина отримає здоровий сніданок перед школою.

Читати далі
Синусовий головний біль – звідки він береться і як його лікувати?
Синусовий головний біль – звідки він береться і як його лікувати?

Якщо у вас синусит і ви часто страждаєте від головних болів, прочитайте, як з ними можна впоратися за допомогою природних домашніх засобів. Зі статті ви дізнаєтеся, як полегшити неприємні симптоми і як ефективно їм запобігти.

Читати далі
Мігрень - симптоми, причини і лікування
Мігрень - симптоми, причини і лікування

Мігрень - це повторюваний, сильний, пульсуючий або колючий головний біль різного ступеня тяжкості та частоти.

Читати далі
Дитина не хоче пити воду, що робити?
Дитина не хоче пити воду, що робити?

Ваш малюк чи дитина старшого віку кривляться при вигляді чашки з водою? Не хочуть регулярно пити незважаючи ні на що? Хоча проблема здається дріб’язковою, це не так. Відсутність належної гідратації може призвести до серйозних наслідків для здоров’я, особливо у дітей. Що робити, щоб спонукати дитину пити рідину частіше і як зволожити дитину, коли вона не хоче пити воду? Про це ми поговоримо в сьогоднішній статті. Заохочуємо до прочитання всіх батьків – і дітей, і підлітків.

Читати далі
Розтяжки на спині – поширена проблема серед підлітків
Розтяжки на спині – поширена проблема серед підлітків

Розтяжки на спині часто з'являються у дітей в період статевого дозрівання, коли відбувається стрибок росту. Вони можуть з'являтися як у дівчаток, так і у хлопчиків. Зазвичай вони виникають у нижній частині спини. Подивіться, як виглядають розтяжки на спині у підлітка. Дізнайтеся, як позбутися розтяжок на спині.

Читати далі
На що звернути увагу під час покупки автокрісла
На що звернути увагу під час покупки автокрісла

Коли настає час обирати автокрісло для малюка, ви виставляєте свої вимоги щодо безпеки та комфорту на перший план. Важливо знайти ідеальну модель серед безлічі варіантів на ринку. У цьому матеріалі розглядаються важливі аспекти вибору та корисні поради, які допоможуть вам ухвалити рішення.

Читати далі
Як зібрати корисний перекус та ланч бокс дитині в школу
Як зібрати корисний перекус та ланч бокс дитині в школу

Правильне харчування – одна з ключових умов розвитку та здоров'я вашої дитини. Подбаючи про здорове харчування вдома, не забувайте також про правильний перекус у школі.

Читати далі
Стілець для учня - чому це важливо
Стілець для учня - чому це важливо

Правильно підібране письмове крісло для дитини забезпечує достатню підтримку спини по всій довжині, полегшує підлітку утримувати правильне положення тіла під час сидіння, а отже, мінімізує ризик розвитку у дитини різноманітних проблем зі здоров’ям у подальшому житті. В основному це стосується викривлень і деформацій хребта.

Читати далі
Які безпекові характеристики враховувати, обираючи дитяче комп'ютерне крісло?
Які безпекові характеристики враховувати, обираючи дитяче комп'ютерне крісло?

Дитячі комп'ютерні крісла, за якими сучасні школярі проводять стільки часу, просто зобов'язані бути безпечними. Тобто такими, які не тільки не наражатимуть на травми, а ще й запобігатимуть їх виникненню, ну й, звісно, сприятимуть здоровому розвитку та формуванню правильної постави. 

Читати далі