IMG-LOGO

Стаття Чому потіють руки та ноги у підлітка?

Процес потовиділення, природна реакція організму на підвищення температури тіла.

Це звичайне явище як у дорослої, так і у дитини.

Проте підліткам, які помітили зайве виділення вологи на долонях та ступнях, слід звернути увагу на своє здоров'я.

Проблема появи гіпергідрозу окремих зон може свідчити про наявність серйозного захворювання.

Причини

У стадії перехідного віку у підлітків часто пітніють не тільки руки та ноги. Чинники, які змушують дитину можуть бути абсолютно невинними, наприклад, висока температура навколишнього середовища або тісний одяг.

Терморегуляція організму може працювати неправильно, тоді пітливість має патологічний характер.

Емоційна напруга

Процес статевого дозрівання викликає у підлітків гормональні зміни, як наслідок, вони стають дратівливими, агресивними, надмірно активними.

Часті перепади настрою, хвилювання, стреси є причиною освіти високої пітливості. Як профілактичний захід, дитині можна давати заспокійливі засоби, попередньо порадившись із фахівцем.

Зайва вага

У підлітковому віці діти не надто дбають про правильному харчуванні та режимі дня. Часті, пізні перекушування, зловживання калорійною, здобною їжею, веде незміцнілий організм до ожиріння. Зайва маса тіла створює додаткове навантаження на внутрішні органи, ускладнюючи процес природної терморегуляції. У такому у разі долоні та ступні підлітків можуть потіти сильніше інших частин тіла.

Проблеми ендокринного характеру

Гіпергідроз кінцівок нерідко буває спричинений наявністю захворювань щитовидної залози, цукрового діабету. Ці недуги порушують повноцінний процес обміну речовин, провокуючи недолік інсуліну.

Якщо на додаток до пітливості підліток відчуває інтенсивну спрагу, запори, сухість шкіри, слід негайно звернутися до ендокринолога.

Інші причини

Сильна пітливість рук та ніг нерідко передається на генетичному рівні. Крім того, вона може з'являтися як побічний ефект від прийому різних медикаментів, відсутності регулярної гігієни, захворювань шлунково-кишкового тракту.

Значно рідше мокрі долоні можуть говорити про наявності вегетосудинної дистонії, грибкових або інфекційних недуг.

Лікування гіпергідрозу долонь і ніг

Починати лікувати підліткову хворобу варто з усунення причин. На жаль, більшість причин гіпергідрозу долонь і ніг статичному лікуванню не підлягають. Залишається лише знімати симптоми захворювання. Деякі медикаментозні засоби допомагають заспокоїти процеси потовиділення в організмі та помітно знизити рівень пітливості.

Послаблюючі неврологічні процеси.

  • Таблетки від нервових розладів якнайкраще заспокоять процеси потовиділення і допомагають пережити процес дорослішання без стресів і можливих ускладнень. Побічними ефектами від прийому таких засобів можуть стати сонливість та відчуття загальної слабкості.
  • Натуральні заспокійливі засоби на основі екстрактів лікарських рослин. Найпопулярнішим серед таких засобів є краплі валеріани, а також настоянка собачої кропиви. Ці засоби не мають побічних ефектів.

Так як здебільшого такі засоби є сильнодіючими, застосовувати їх слід із консультації лікаря.

Народні засоби

Якщо у підлітка є протипоказання до вищевказаних медикаментів, варто скористатися перевіреними народними засобами:

  • Відвар із кори дуби. Цей народний засіб дуже популярний при лікуванні не тільки гіпергідрозу долонь і ніг, але і при лікуванні зайвої пітливості в цілому. Цей засіб додається до ванни.
  • Березове листя, додане в гарячу ванну, є гарним засобом для усунення зайвої пітливості.
  • Також можна застосовувати відвар шавлії, який також додається до ванни.
  • Для компресу та обробки рушника можна просочити його у відварі з 1 літра води, з додаванням 50 мілілітрів лимонного соку, чайної ложки оцту та столову ложку чорного чаю. Таким рушником потрібно протирати руки і ноги настільки часто, наскільки це можливо.

За наявності вроджених захворювань або спадкового гіпергідрозу долонь і ніг у підлітків не потрібно намагатися позбутися цього. Йти на крайні заходи не рекомендується нікому. Краще в міру прояву недуги боротися із симптомами медикаментами чи народними засобами, це набагато безпечніше.

Правила на кожен день

За наявності гіпергідрозу рекомендується відмовитися від вживання дуже гарячих та гострих страв. Щоб позбутися токсинів, які виводяться потім і надають йому неприємного запаху, відвідуйте регулярно сауну. Якщо є проблеми з вагою, слід схуднути.

Не носіть взуття та одяг зі штучних матеріалів. В даному випадку це не забаганка. Навіть якщо проблеми тільки в області долонь та ступнів, не варто думати, що одяг ніяк не впливає на рясність виділення поту. Синтетичні матеріали не пропускають повітря, організм, своєю чергою, намагається відрегулювати температуру тіла шляхом виведення поту. А найбільше потових залоз розташоване саме на ступнях та долонях.

Незручне, неякісне та виготовлення зі штучних матеріалів взуття – це не тільки сильне потовиділення, але й величезний ризик розвитку грибкових захворювань.

І найголовніше – дотримання особистої гігієни. Під час купання проблемні місця повинні бути ретельно вимиті з використанням мила. Рекомендується робити контрастний душ, що дозволяє добре очистити пори.

Схожі статті

Дезодоранти для дітей - з якого віку можна використовувати
Дезодоранти для дітей - з якого віку можна використовувати

Правила особистої гігієни необхідно прищеплювати з самого раннього дитинства, щоб потім у дитини, коли виросте, не було проблем при спілкуванні з іншими людьми. Адже ніщо так не піднімає самооцінку і самовпевненість людини, як відчуття чистоти і свіжості. Якщо дитина потіє, батьки намагаються посилити гігієну, часто консультуються у фахівців, з’ясовуючи причину надмірної пітливості. І фахівець може порадити використання дитячих дезодорантів або інших засобів того ж призначення.

Читати далі
Як підібрати дезодорант доньці-підлітку?
Як підібрати дезодорант доньці-підлітку?

Рано чи пізно настає час, коли на зміну дитячої безтурботності приходять дорослі проблеми. Дитина-підліток у цей час стикається з багатьма речами вперше, і навіть незначна дрібниця може стати для неї серйозним випробуванням. Підлітку потрібно намагатися розуміти та приймати зміни, що відбуваються з ним, незважаючи на бурю нових емоцій та переживань, пов'язаних із гормональною перебудовою організму. Саме в цей період життя дуже важливо, щоб батьки не просто знаходилися поряд з підлітком, а були йому добрими і розуміючими друзями, які розуміють Потрібно вміти делікатно і акуратно підказати, показати, порадити і направити своє чадо!

Читати далі
Як навчити підлітка правильно реагувати на критику
Як навчити підлітка правильно реагувати на критику

Правильна критика з боку батьків підвищує самооцінку дитини. Люди з адекватним сприйняттям себе або, простіше кажучи, зі здоровою самооцінкою не так гостро реагують на критику і скоріше сприймають її як корисну пораду.

Читати далі
Комплекси підлітка з приводу акне
Комплекси підлітка з приводу акне

Незважаючи на широке поширення цього явища і на його багатовікову, без перебільшення історію, проблема акне, як і раніше, супроводжується масою помилок.

Читати далі
Норма ваги та зросту у підлітків
Норма ваги та зросту у підлітків

Щоб розуміти, чи правильно розвивається людське тіло, вчені провели сотні тисяч досліджень та вимірів. Згодом вони класифікували ці дані, вивели середні показники, які зустрічалися найчастіше. У результаті з'ясувалося, що існує нормальне співвідношення зросту та ваги у підлітків, маленьких дітей та дорослих, що зустрічається у переважній кількості людей у ​​певному регіоні. За цими показниками можна з'ясувати, наскільки здоровою є людина, чи є в неї якісь відхилення, чи серйозні вони.

Читати далі

Нові статті з цього розділу

Чому потіють руки та ноги у підлітка?
Чому потіють руки та ноги у підлітка?

Процес потовиділення, природна реакція організму на підвищення температури тіла. Це звичайне явище як у дорослої, так і у дитини. Проте підліткам, які помітили зайве виділення вологи на долонях та ступнях, слід звернути увагу на своє здоров'я. Проблема появи гіпергідрозу окремих зон може свідчити про наявність серйозного захворювання.

Читати далі
У підлітка крутиться голова і темніє в очах
У підлітка крутиться голова і темніє в очах

В останні роки підлітки все частіше скаржаться батькам і лікарям на потемніння, що періодично виникають, в очах і запаморочення. Цей стан досить поширений, і не несе підстав для занепокоєння, якщо з'являється дуже рідко і короткочасно. Але буває, що діти страждають від цього тривалий час. У такому разі, потрібно звернутися до спеціаліста-невропатолога якомога раніше.

Читати далі
Дезодоранти для дітей - з якого віку можна використовувати
Дезодоранти для дітей - з якого віку можна використовувати

Правила особистої гігієни необхідно прищеплювати з самого раннього дитинства, щоб потім у дитини, коли виросте, не було проблем при спілкуванні з іншими людьми. Адже ніщо так не піднімає самооцінку і самовпевненість людини, як відчуття чистоти і свіжості. Якщо дитина потіє, батьки намагаються посилити гігієну, часто консультуються у фахівців, з’ясовуючи причину надмірної пітливості. І фахівець може порадити використання дитячих дезодорантів або інших засобів того ж призначення.

Читати далі
Як відновити здоров'я дитини після бомбосховища
Як відновити здоров'я дитини після бомбосховища

Зараз ми живемо від сирени до сирени. Коли чуємо сигнал тривоги, хапаємо дітей, необхідні речі та біжимо до укриття. Буває так, що нам доводиться ночувати у бомбосховищі, а жителі деяких міст проводять там не один день.

Мінус бомбосховища в тому, що воно розташоване під землею і там холодно.  І це негативно вплинуло на здоров'я дітей.

Читати далі
Наркотичні речовини і підлітки
Наркотичні речовини і підлітки

Наркотики – не якесь «міфічне зілля», яке важко знайти і прийняти. Ні, вони поряд. Варто лише простягнути руку. Їх легко можна купити у нічному клубі, тютюновому кіоску або навіть в аптеці. У близького знайомого чи його друга.

Читати далі
Вакцинація підлітків від COVID-19
Вакцинація підлітків від COVID-19

Щеплювати підлітків потрібно, тому що вони теж хворіють на коронавірус, і іноді досить тяжко. Особливо ті, які мають хронічні захворювання або інші обтяжуючі стани, наприклад — цукровий діабет або надлишкову вагу. Це може ускладнювати перебіг коронавірусної хвороби. Таких підлітків неодмінно потрібно вакцинувати, бо для них ковід особливо небезпечний. Але варто робити щеплення всім, бо ми ніколи не знаємо, як людина перенесе коронавірус, це дуже індивідуально.

Читати далі
Дитина часто кліпає очима: причини, та чи потрібне лікування
Дитина часто кліпає очима: причини, та чи потрібне лікування

Деякі батьки помічають, що дитина часто кліпає очима. Якщо таке відбувається одноразово, можна виявити причину самостійно. Якщо часте моргання перейшло в постійну стадію, слід вивчити ситуацію і звернутися до фахівця. 

 

Читати далі
Як зберігати рівну поставу школяреві. Практичні поради батькам
Як зберігати рівну поставу школяреві. Практичні поради батькам

Те, що ми звикли називати сколіозом, - всього лише порушення постави. І це не така критична проблема. Сколіоз - викривлення хребта на величину більше 10 °. Все, що менше - функціональна асиметрія - протікає в легкій формі і з віком проходить, іноді навіть без лікування. Але контролювати її обов'язково потрібно.

 

Читати далі
Чим загрожує брак сну для школяра і як з ним боротися
Чим загрожує брак сну для школяра і як з ним боротися

Прийнято вважати, що хронічний недосип - доля дорослих, які багато працюють. Насправді школярі потребують більшої кількості сну, але отримують його часом менше, ніж дорослі. 

 

Читати далі