Харчування - актуальні статті на тему Харчування, сторінка 1

Харчування, сторінка 1

Нові статті

Посуд як інструмент: як заохотити малюка до самостійного прийому їжі

Коли дитина вперше бере до рук ложку чи чашку, це здається дрібницею. Проте насправді цей момент — справжній крок у самостійність. Навичка їсти без допомоги дорослих формує впевненість, розвиває моторику та координацію, а також вчить дитину контролювати свої дії. І тут на перший план виходить не лише їжа, а й посуд. Правильно підібрані ложка, виделка чи тарілка можуть перетворити годування на гру та сприяти засвоєнню навичок самостійності.

#Поради #Як обрати #Здоров'я #Харчування

Чи безпечні харчові добавки для спортсменів-підлітків?

Якщо ваша дитина-підліток систематично займається спортом, який вимагає великих зусиль, незабаром вам доведеться вирішити, чи погоджуватися на підтримку її фізичної активності добавками та поживними речовинами. Приймати його нелегко, тому що тема прикорму для юних спортсменів викликає багато суперечок. Ми спробуємо розібратися у цьому питанні.

#Поради #Здоров'я #Харчування

Дієта для підлітків - актуальні рекомендації щодо здорового харчування підлітків

Розповідаємо, як скласти дієту для підлітків, дізнаємося, що в ній обов'язково має бути і як часто підліток повинен їсти. Ми спираємося на рекомендації Інституту харчових продуктів і харчування, які входять до поточної піраміди здорового харчування для дітей та підлітків. Також перелічимо найпоширеніші помилки, які спостерігають дієтологи в харчуванні молоді.

#Поради #Здоров'я #Харчування

Як зібрати корисний перекус та ланч бокс дитині в школу

Правильне харчування – одна з ключових умов розвитку та здоров'я вашої дитини. Подбаючи про здорове харчування вдома, не забувайте також про правильний перекус у школі.

#Здоров'я #Харчування

Харчування, сторінка 1

Нові статті

ТОП СТАТТІ