Українська Русский
IMG-LOGO

Стаття Що робити, якщо ви аутсайдер у класі

Іноді почуття, що у класі ви не у своїй тарілці, перетворюється на щось більше: від простого ігнорування до буллінгу чи цькування. У цій статті ми розібралися, хто такі аутсайдери, як вони виникають у суспільстві і що робити тим, хто став жертвою колективу.

Хто такий аутсайдер

З англійської слово outsider перекладається як «сторонній, чужий». Простими словами, аутсайдер — це людина, яка почувається зайвою у певному колективі, наприклад, у класі. Його ігнорують, не приймають у компанії чи ігри. Часто така поведінка супроводжується цькуванням і булінгом: глузуваннями, образливими повідомленнями в соцмережах, особливо у великих чатах, і навіть фізичним насильством.

Як у колективі з'являються аутсайдери

У будь-якій соціальній групі люди незмінно розподіляються по трьох основних нішах: лідери, «середній клас» та аутсайдери. Для перших характерне домінування: лідерам важливо бути в центрі уваги, щоб на їхню думку вважалися, а інші люди прагнули бути схожими на них. "Середній клас" негласно підтримує лідерів. Окремі люди із «середнього класу» не прагнуть виділятися на тлі інших, а в суперечках найчастіше займають позицію більшості. Аутсайдери в колективі мають особливу роль — їх визначають лідери, щоб яскравіше виділятися на їх тлі. Тож без аутсайдерів не буває лідерів.

Стати аутсайдером у колективі може абсолютно будь-яка людина. Причина може полягати у зовнішності людини, наприклад:

  • повнота або, навпаки, худорлявість;
  • фізіологічні особливості, наприклад, інвалідність;
  • брекети чи окуляри;
  • явні прояви перехідного віку - акне, зайва пітливість або вуса, що активно ростуть;
  • Незвичайний стиль – яскравий одяг чи волосся, пірсинг.

Жертвою нападок з боку колективу може стати і цілком приваблива та фізично розвинена людина, але з несхожими моральними принципами чи поглядами на світ:

  • Культурні та національні відмінності можуть стати предметом глузувань.
  • Таланти, захоплення та явні здобутки, наприклад перемоги в олімпіадах, теж часто стають предметом ганьби, а не гідністю. Таке можливо, якщо інші люди в класі не залучені до навчання або не володіють прагненням до знань.

Ще однією причиною виділення аутсайдера в колективі може бути його занижена самооцінка. Людина, яка не приймає себе, при знайомстві з новими людьми потенційно боїться бути зачепленою. Вступаючи в контакт, аутсайдер заздалегідь чекає каверзи з боку колективу і іноді поводиться так, щоб його відкинули.

Як поводитися в новому класі, щоб не стати аутсайдером

Якщо ви опинилися в новому колективі, наприклад, перевелися в іншу школу, в першу чергу варто придивитися до оточуючих. Як вони спілкуються один з одним? Які у них цінності? Людина так влаштована, що схильна сприймати все нове як потенційну небезпеку, — варто продемонструвати класу, що ви відкриті до спілкування і доброзичливі.

Ось кілька порад, яких варто дотримуватися, щоб не стати жертвою колективу:

  • Не починайте спілкування з критики оточуючих, їхньої поведінки. Не варто думати, що у вас вийде швидко змінити порядки в колективі, що вже склались, і нав'язати свої цінності.
  • У діалозі намагайтеся обережно озвучувати свою думку, поважайте позицію співрозмовника.
  • Пам'ятайте, що оточення так само придивляється до вас як до новачка, як і ви до них. Не потрібно одразу навішувати ярлики новим знайомим. Намагайтеся уникати стереотипів, і тоді не станете жертвою стереотипізації.
  • Не поспішайте потоваришувати з кожним і не поспішайте інших. Дружба - це відносини, які складаються шляхом спроб і помилок. Дайте час собі та оточуючим. Найкраща стратегія — підтримувати взаємини у рамках навчального класу.

Де шукати підтримку, якщо потрапив під пресинг

Найголовніші люди в житті кожного – це родина та близькі друзі. Саме в цьому оточенні насамперед важливо і потрібно шукати підтримку, ділитися своїми переживаннями та почуттями, питати поради. На жаль, реакція близького кола не завжди допомагає виправити ситуацію: деякі батьки просто не хочуть визнавати, що їхню дитину вважають не такою, як усі.

У такому разі можна звернутися до шкільного психолога. Швидше за все, він не допоможе опрацювати всі проблеми, що склалися, але в змозі вплинути на зміну положення аутсайдера в колективі. Наприклад, повідомити батьків і звернути їх увагу на серйозність проблеми, повідомити вчителю про труднощі в класі. Педагоги повинні дотримуватися максимально індивідуального підходу під час роботи з дитиною, яка отримала статус аутсайдера у класі. Наприклад, просити його про допомогу та публічно звертати увагу на його сильні сторони — так вчитель висловить довіру та приверне увагу до особистості такого школяра, і це не залишиться непоміченим.

Як позбутися статусу аутсайдера

Щоб почуватися впевненіше у будь-якому колективі, важливо пам'ятати таке:

  1. Для будь-яких соціальних змін найважливіше бажання. Якщо не визнати той факт, що за статус аутсайдера відповідає не лише колектив, а й сама людина, змінити його навряд чи вдасться.
  2. Життя завжди підштовхує людину до розвитку. Буває так, що ситуація змушує нас чинити нестандартно і бути сміливішими, ніж ми здаємося самі собі. Не бійтеся цих змін.
  3. Відмова від статусу аутсайдера починається зі щирої любові до себе. Потрібно прийняти свої інтереси, цінності, побачити свою значимість. Насамперед сконцентруйте на цьому власну увагу, а потім увагу суспільства.
  4. Працюйте зі своєю самооцінкою. Люди ставляться з повагою до тих, хто поважає сам себе.
  5. Розвивайте комунікабельність, будьте відкриті до різних людей. Якщо ставитися до оточуючих з упередженням, можна самому стати жертвою цих упереджень.

Поради батькам

Часто батьки не розуміють, що у процесі виховання формують свідомість жертви у дитини. Наприклад, таке трапляється, коли батьки припиняють дитячу ініціативу, ігнорують бажання дитини чи не сприймають їх всерйоз. Не отримуючи від батьків схвалення та мотивації, дитина закривається від зовнішнього світу і в результаті соромиться виявляти індивідуальність.

Почуття сорому за власне тіло, думки чи бажання призводить до низької самооцінки та невпевненості дитини. Вірячи у власну недосконалість, аутсайдер погоджується на роль неповноцінної людини, тим самим провокуючи лідера утискувати і принижувати його, а середній клас погоджуватися з позицією лідера. Щоб виховати дитину, що любить себе та оточуючих, її необхідно підтримувати у всіх починаннях почуттями та словами. Людина, яка відчуває і знає, що її люблять, ніколи не опиниться в ролі знедоленого.

Якщо ж подібне таки сталося, ось кілька поведінкових ознак, за якими можна розпізнати, що дитина стала жертвою в колективі:

  • пригніченість і боязкість, особливо якщо це властиво її характеру;
  • боязкість: дитина відмовляється розповідати у тому, що з нею відбувається у школі, розпитування викликають в неї тривогу;
  • конфлікти та небажання йти до школи без пояснення причин;
  • зміна кола спілкування;
  • висока тривожність: школяр постійно напружений, гризе ручку, нігті чи губи;
  • зниження довіри до вас як до батьків;
  • втрата інтересу до хобі чи навчання.

Схожі статті

Булінг та як його подолати: рекомендації психолога
Булінг та як його подолати: рекомендації психолога

Це явище може призводити до різної тяжкості психічним відхиленням, а також психосоматичним захворюванням, і може стати причиною самогубства

Читати далі
Буллінг в школі: як захистити дитину? Практичні поради для батьків
Буллінг в школі: як захистити дитину? Практичні поради для батьків

Кожен з нас зберігає спогади про шкільні роки. Вважається, що це безтурботний і легкий період в житті людини. Тим часом, у дітей у віці 8-17 років спостерігається найнижчий рівень задоволеності життям. Вимоги системи освіти, постійна оцінка, становлення взаємин з однолітками і соціумом в цілому нерідко призводять до підвищеної тривожності і нервових зривів у школярів. У них в цей період дійсно багато проблем. Можливо, на тлі картин невиплачених іпотек і рахунків зі стоматологічних клінік, дорослим все це здається дрібним і незначним. Але на уроках, перервах і в інтернет-просторі часом розгортаються такі трагедії, про які батькам краще дізнаватися вчасно.

 

Читати далі
Як допомогти підлітку налагодити стосунки з однокласниками
Як допомогти підлітку налагодити стосунки з однокласниками

Не секрет, що у школі дитина як набуває знання з різних предметів, так й багато соціальних навичок. Дитина навчається жити у колективі. Формувати відносини горизонтальні зі своїми однолітками, однокласниками та вертикальні з вчителями. Набуває досвіду виходу з конфліктних ситуацій.

Взаємини із однокласниками важлива частина шкільного життя дитини. Деякі діти з перших днів у новому колективі розбудовують стосунки та почуваються досить комфортно. Інші відчувають великі складнощі у встановленні контактів з однолітками, відносини, з часом, можуть зовсім зіпсуватися і дитина почуватиметься чужим поруч із однокласниками.

Читати далі
Дитину оббрехали однокласники. Що робити?
Дитину оббрехали однокласники. Що робити?

Проблема буллінгу в школах, на жаль, присутня і сьогодні. Часто діти замовчують проблему, і дорослі дізнаються про неї, коли ситуація досягає критичної точки, тому дуже важливо з самого дитинства вибудовувати з дитиною довірливі відносини, щоб вона ділилася своїми проблемами і переживаннями.

Один з найпоширеніших варіантів буллінгу - чутки і плітки. Складність боротьби з ними в тому, що у дитини мало інструментів для захисту. Не завжди є можливість виявити, хто саме оббрехав і поширив неправдиву інформацію, щоб спростувати брехню. Поширюється вона стрімко.

 

Читати далі
Шкільний булінг: чому одні діти цькують інших
Шкільний булінг: чому одні діти цькують інших

Буллінг (від англійського bullying — «залякування», «знущання», «травлення») — це агресія одних дітей проти інших, коли мають місце нерівність сил і жертва показує, як сильно її це зачіпає.

Читати далі

Нові статті з цього розділу

Як помиритися з другом після сварки
Як помиритися з другом після сварки

Конфлікти та розбіжності з друзями серйозно вибивають із колії. Образу та почуття провини важко переносити, коли йдеться про стосунки з близькими. Важливо розуміти, що завжди можна помиритися з друзями навіть після сильної сварки. Для цього потрібно вчитися навичкам вирішення конфліктів. Давайте разом розглянемо, чому люди сваряться, як зберегти дружбу у кризовий період та знайти шлях до примирення.

Читати далі
Що робити, якщо ви аутсайдер у класі
Що робити, якщо ви аутсайдер у класі

Іноді почуття, що у класі ви не у своїй тарілці, перетворюється на щось більше: від простого ігнорування до буллінгу чи цькування. У цій статті ми розібралися, хто такі аутсайдери, як вони виникають у суспільстві і що робити тим, хто став жертвою колективу.

Читати далі
Як перестати заздрити іншим людям
Як перестати заздрити іншим людям

Заздрість — це почуття, яке часто заважає нам жити в гармонії із собою та оточуючими людьми. Коли ми заздримо комусь, почуваємося незадоволеними та розчарованими та подумки порівнюємо своє життя з чужим. Всупереч цьому, заздрість може стати нашим помічником, якщо ми знаємо, як з нею «подружитися».

Читати далі
Я можу все: звідки береться впевненість у собі
Я можу все: звідки береться впевненість у собі

Помічали, що малі діти відчувають себе всемогутніми, а в підліткому віці їм критично не вистачає впевненості в собі? Як пов'язані самооцінка та вік, чому ми вчимо дітей, коли вирішуємо побутові проблеми, і як правильно хвалити дитину — на ці запитання відповідаємо у цій статті.Разом із психологом знаємося на впевненості, самовпевненості та самооцінці.

Читати далі
Селфхарм у підлітків: звідки береться і що робити?
Селфхарм у підлітків: звідки береться і що робити?

У підлітковому віці багато хто починає усвідомлено шкодити своєму здоров'ю: пити алкоголь, курити, а також займатися селфхармом. Дізналися у психолога, чому це відбувається і як батькам вчасно зрозуміти, що їхня дитина почувається нещасною.

Читати далі
Як навчитися керувати своїми емоціями
Як навчитися керувати своїми емоціями

Підлітковий вік, як правило, супроводжується гормональним сплеском і частими вібраціями настрою. Це природний процес розвитку особистості, але коли емоції стають неконтрольованими, вони можуть негативно вплинути на стосунки з іншими та здоров'ї. Ми розуміємо, як навчитися керувати своїми почуттями та запобігти їх негативного впливу на життя.

Читати далі
Чому у підлітковому віці змінюється настрій
Чому у підлітковому віці змінюється настрій

У всьому винні гормони. У віці 11-16 років дійсно відбувається гормональна перебудова, яка підвищує напруженість усіх подій. Змістовно вона не впливає, але посилює емоційний хаос. Усі події стають помітнішими. Якщо раніше на щось вдавалося заплющити очі, то тепер так не виходить.

Читати далі
Страхи підліткового віку та як їх подолати
Страхи підліткового віку та як їх подолати

«Мене дуже лякає моє майбутнє, тому що я не бачу чітких цілей. Для мене майбутнє – розфокусований знімок. Я зовсім не розумію, що буде далі після школи». Розбираємо головні страхи підлітків, говоримо про майбутнє, вибір і як справитися з невпевненістю у собі. Пояснюємо, як боротися зі своїми страхами.

Читати далі
Синдром отличника: как сплошные пятёрки могут обернуться провалом
Синдром отличника: как сплошные пятёрки могут обернуться провалом

Бути найкращим у класі, займати лише перші місця та ніколи не помилятися — здавалося б, не найгірші навички для учня. А що робити з ними після школи, коли вони не дають спокійно існувати та змушують займатися досягаторством у всіх сферах життя? Розбираємось, що таке синдром відмінника, звідки він береться і як з ним попрощатися.

Читати далі