«У першокласників такі ранці, ніби вони в будь-який момент готові піти з сім'ї і почати нове життя» - ви напевно бачили цей жарт у соціальних мережах. Супроводжується мем картинкою, на якій зображена нещасна дитина з величезним рюкзаком. Жарт смішний, і діти дійсно часто носять занадто об'ємні для їх віку ранці.
Але невірно підібраний за розмірами і за іншими параметрами ранець небезпечний для дитячого здоров'я, і тому батькам важливо знати, як вибрати рюкзак для першокласника, щоб він не нашкодив синові або дочці.
Ранець, рюкзак або портфель
Взагалі, ранець, рюкзак і портфель - три абсолютно різних вироби. Але ці слова звично використовують як синоніми, маючи на увазі сумку з жорстким щільним каркасом і широкими лямками, яку діти носять за плечима, але правильна назва такої сумки - ранець.
Ранець
Єдиний вірний вибір для першокласника і в цілому для учнів молодших класів. Ранці рівномірно розподіляють вагу вмісту, не перевантажуючи спину і поперек дитини. Хороші ранці роблять з легких, але щільних матеріалів - такі моделі захищають учнівське приладдя від можливих пошкоджень і не провисають під час ходьби.
Рюкзак
Сумка з широкими або вузькими лямками без твердого каркаса. Підійде старшокласникам зі здоровим хребтом і з сформованою поставою. Звичайно, підлітки не хочуть ходити з «малюковими» ранцями, вважаючи за краще «дорослі» стильні рюкзаки. Вибираючи для підлітка рюкзак, зверніть увагу на моделі з ортопедичними накладками, що допомагають знизити навантаження на хребет і зберегти правильну поставу.
Портфель
Сумка з однією ручкою, була дуже поширена в СРСР. Портфелі краще не вибирати, якого б віку дитина не була - виріб носять тільки в лівій або тільки в правій руці, і вся вага підручників і іншого вмісту сумки доводиться на одну сторону тіла. Постійне навантаження на одну сторону тіла може серйозно зіпсувати поставу і стати причиною проблем з хребтом.
Як вибрати ранець (рюкзак) для учнів перших класів: головні критерії
Першокласники, як і старші діти, при виборі ранця зацікавлені тільки в одному параметрі: красивому і незвичайному зовнішньому вигляді. Про куди більш важливі критерії - зручність, форми, як вироби - безумовно доводиться дбати дорослим.
Як вибрати рюкзаки для першокласників правильно - важливі критерії:
- Вага ранця - мабуть, найголовніший критерій. Відповідно до державних санітарних норм України, вага порожнього шкільного рюкзака для учнів перших класів повинна бути не більше 1 кг. Повний ранець може важити максимум 15% від ваги школяра.
- Вибирайте модель з ортопедичною спинкою (іноді її називають анатомічною спинкою). Зсередини ортопедична спинка виглядає так: жорсткий каркас, обтягнутий м'яким матеріалом з пористою структурою. Наявність анатомічної спинки легко визначити і зовні - на частині виробу, що прилягає до спини, проглядаються рельєфні вигини. Рідше ортопедична спинка буває прихованою, але і тоді вона легко прощупується зовні. Шкільні ранці з ортопедичною спинкою не тільки зручні, але і корисні для формування правильної постави та запобігання таких серйозних проблем, як сколіоз і остеохондроз.
- Ранець повинен підходити школяреві за розміром: верхня частина рюкзака не повинна стикатися з потилицею хлопчика або дівчинки, а нижня - занадто сильно тиснути в області попереку. Зверніть увагу і на спинку ранця: потрібно, щоб вона щільно прилягала до спини дитини - так ранець не створюватиме незручності, теліпаючись при ходьбі.
- Обрана модель повинна бути з м'якими широкими лямками, що не натирають плечі дитини. Жорсткі лямки будуть тиснути на плечі, провокуючи біль в області шиї.
- Кишені і додаткові відділення - обов'язкова умова гарного ранця для першокласника. У дітей старшого віку пропадає потреба розкладати шкільне приладдя по різних відділах рюкзака, зате першокласники зазвичай люблять класти підручники, зошити, канцелярські дрібниці, приладдя для малювання і ланч-бокси в окремі кишені. Та й знайти потрібну річ молодшому школяреві так буде набагато простіше.
- На ранці повинні бути світловідбиваючі елементи, особливо важливі для безпеки дитини, коли вона буде перебувати на вулиці в темний час доби.
- Вибирайте ранець з міцного водонепроникного матеріалу, який захистить учнівське приладдя, якщо дитина, наприклад, потрапить під дощ або щось випадково проллє на рюкзак.
- Вертикальна форма ранця для більшості дітей зручніша, ніж горизонтальна. Виняток - діти значно нижче середнього зросту: для них горизонтальний ранець краще, він не буде тиснути на поперек невисокої дитини.
Як правильно підібрати параметри шкільного ранця: точні розміри
Вага повного ранця повинна становити не більше 10% від ваги учня початкової школи, і близько 15% від ваги учня середньої або старшої ланки. Точні цифри:
- для учнів I–II класів — 1,5–2,0 кг;
- для учнів III–IV класів — 2,0–2,3 кг;
- для учнів V–VI класів — 2,3–3,0 кг;
- для учнів VII–VIII класів — 3,0–3,5 кг;
- для учнів IХ–ХII класів — 3,5–4,5 кг.
Найнадійніший спосіб вибрати кращий ранець для першокласників - приміряти цей ранець на того, хто буде його використовувати.
Варіанти рюкзаків і ранців для школярів старшого віку
Закінчивши перші чотири класи, багато дітей починають відмовлятися від ранців. Мода диктує свої умови - наприклад, носити все шкільне приладдя в тканинному заплічному мішку. І чим старша дитина, тим недбале може бути ставлення і до рюкзака, і до його вмісту: старшокласники примудряються зробити один-єдиний рюкзак і сховищем для учнівського приладдя, і сумкою для змінного взуття і спортивної форми.
Подібний підхід шкодить навчальному процесу, але це не найнеприємніше. Модні рюкзаки носять, як правило, через одне плече, навантажуючи тільки ліву або тільки праву частину тіла, і таке навантаження небезпечне для хребта навіть вже досить дорослої дитини.
Батьки можуть піти на маленьку хитрість і з'єднати моду і безпеку в одній моделі, вибравши молодіжний рюкзак з ортопедичними накладками.
На що ще звернути увагу, крім наявності ортопедичної накладки, перед придбанням рюкзака для підлітків:
- матеріал з якого зроблений рюкзак повинен бути водовідштовхувальним;
- лямки повинні бути настільки широкими, щоб не надто навантажувати плечі;
- на розумну ціну - хороший рюкзак не може коштувати стільки ж або дорожче, ніж хороший ранець.
Але ідеальним варіантом навіть для старшокласника все одно залишається ранець. Виробники теж стежать за модою і зараз в магазинах можна знайти ранці, на які погодяться примхливі підлітки:
- з дизайном на будь-який смак: з візерунками, геометричними фігурами, спортивною тематикою, в клітку, однотонні і т.д .;
- від виробників зі Швейцарії, Німеччини, Англії, США - речі такого виробництва відразу піднімуть «рейтинг» підлітка в очах ровесників;
- відмінно організовані: безліч різних за розміром кишень і відділень сподобаються акуратним дітям, які активно займаються в секціях - не доведеться носити додаткові сумки і довго шукати потрібне.
Правильний вибір ранця: поради і Лайфхак від експертів
Який би ранець ви не купували - для майбутнього учня першого класу або для старшокласника - педіатри та дитячі хірурги рекомендують приділити увагу важливим особливостям вибору вироба:
- Зручна фурнітура рюкзака - це дуже важливо. У хорошого шкільного ранця застібки і кріплення зроблені з металу або міцного пластику. Переконайтеся, що дитина самостійно впорається з блискавками, замками та іншими застібками - в школі доведеться вчитися обходитися без допомоги дорослих навіть учням перших класів.
- Перевірте дно рюкзака: дно повинно бути прогумованим або пластиковим. Рюкзак з міцним дном захистить шкільне приладдя від вологи, навіть якщо сумка випадково виявиться в калюжі.
- Чим міцніші шви і канти - тим довше ранець прослужить дитині або декільком дітям.
- Вибирайте ранець з регулюючими лямками, щоб скорегувати розміри вироби під зростання і комплекцію саме вашої дитини.
- Купуйте шкільні рюкзаки в спеціалізованих магазинах, вибираючи перевіреного виробника.
Звичайно, надійність і безпека ранця - це головне. Але важливий і зовнішній вигляд рюкзака. Дитині доведеться ходити з ним цілий навчальний рік, і не радуюче око забарвлення буде псувати школяреві настрій щодня. Візьміть дитину у магазин з собою, скільки б не було школяреві років - сім або вісімнадцять - і нехай вирішальне слово про вибір ранця залишиться за його майбутнім власником!
