IMG-LOGO

Стаття Рюкзак, ранець або портфель для школяра: що вибрати і як?

«У першокласників такі ранці, ніби вони в будь-який момент готові піти з сім'ї і почати нове життя» - ви напевно бачили цей жарт у соціальних мережах. Супроводжується мем картинкою, на якій зображена нещасна дитина з величезним рюкзаком. Жарт смішний, і діти дійсно часто носять занадто об'ємні для їх віку ранці.

Але невірно підібраний за розмірами і за іншими параметрами ранець небезпечний для дитячого здоров'я, і тому батькам важливо знати, як вибрати рюкзак для першокласника, щоб він не нашкодив синові або дочці.

 

Ранець, рюкзак або портфель

Взагалі, ранець, рюкзак і портфель - три абсолютно різних вироби. Але ці слова звично використовують як синоніми, маючи на увазі сумку з жорстким щільним каркасом і широкими лямками, яку діти носять за плечима, але правильна назва такої сумки - ранець.

Ранець

Єдиний вірний вибір для першокласника і в цілому для учнів молодших класів. Ранці рівномірно розподіляють вагу вмісту, не перевантажуючи спину і поперек дитини. Хороші ранці роблять з легких, але щільних матеріалів - такі моделі захищають учнівське приладдя від можливих пошкоджень і не провисають під час ходьби.

Рюкзак

Сумка з широкими або вузькими лямками без твердого каркаса. Підійде старшокласникам зі здоровим хребтом і з сформованою поставою. Звичайно, підлітки не хочуть ходити з «малюковими» ранцями, вважаючи за краще «дорослі» стильні рюкзаки. Вибираючи для підлітка рюкзак, зверніть увагу на моделі з ортопедичними накладками, що допомагають знизити навантаження на хребет і зберегти правильну поставу.

Портфель

Сумка з однією ручкою, була дуже поширена в СРСР. Портфелі краще не вибирати, якого б віку дитина не була - виріб носять тільки в лівій або тільки в правій руці, і вся вага підручників і іншого вмісту сумки доводиться на одну сторону тіла. Постійне навантаження на одну сторону тіла може серйозно зіпсувати поставу і стати причиною проблем з хребтом.

 

Як вибрати ранець (рюкзак) для учнів перших класів: головні критерії

Першокласники, як і старші діти, при виборі ранця зацікавлені тільки в одному параметрі: красивому і незвичайному зовнішньому вигляді. Про куди більш важливі критерії - зручність, форми, як вироби - безумовно доводиться дбати дорослим.

Як вибрати рюкзаки для першокласників правильно - важливі критерії:

  1. Вага ранця - мабуть, найголовніший критерій. Відповідно до державних санітарних норм України, вага порожнього шкільного рюкзака для учнів перших класів повинна бути не більше 1 кг. Повний ранець може важити максимум 15% від ваги школяра.
  2. Вибирайте модель з ортопедичною спинкою (іноді її називають анатомічною спинкою). Зсередини ортопедична спинка виглядає так: жорсткий каркас, обтягнутий м'яким матеріалом з пористою структурою. Наявність анатомічної спинки легко визначити і зовні - на частині виробу, що прилягає до спини, проглядаються рельєфні вигини. Рідше ортопедична спинка буває прихованою, але і тоді вона легко прощупується зовні. Шкільні ранці з ортопедичною спинкою не тільки зручні, але і корисні для формування правильної постави та запобігання таких серйозних проблем, як сколіоз і остеохондроз.
  3. Ранець повинен підходити школяреві за розміром: верхня частина рюкзака не повинна стикатися з потилицею хлопчика або дівчинки, а нижня - занадто сильно тиснути в області попереку. Зверніть увагу і на спинку ранця: потрібно, щоб вона щільно прилягала до спини дитини - так ранець не створюватиме незручності, теліпаючись при ходьбі.
  4. Обрана модель повинна бути з м'якими широкими лямками, що не натирають плечі дитини. Жорсткі лямки будуть тиснути на плечі, провокуючи біль в області шиї.
  5. Кишені і додаткові відділення - обов'язкова умова гарного ранця для першокласника. У дітей старшого віку пропадає потреба розкладати шкільне приладдя по різних відділах рюкзака, зате першокласники зазвичай люблять класти підручники, зошити, канцелярські дрібниці, приладдя для малювання і ланч-бокси в окремі кишені. Та й знайти потрібну річ молодшому школяреві так буде набагато простіше.
  6. На ранці повинні бути світловідбиваючі елементи, особливо важливі для безпеки дитини, коли вона буде перебувати на вулиці в темний час доби.
  7. Вибирайте ранець з міцного водонепроникного матеріалу, який захистить учнівське приладдя, якщо дитина, наприклад, потрапить під дощ або щось випадково проллє на рюкзак.
  8. Вертикальна форма ранця для більшості дітей зручніша, ніж горизонтальна. Виняток - діти значно нижче середнього зросту: для них горизонтальний ранець краще, він не буде тиснути на поперек невисокої дитини.

 

Як правильно підібрати параметри шкільного ранця: точні розміри

Вага повного ранця повинна становити не більше 10% від ваги учня початкової школи, і близько 15% від ваги учня середньої або старшої ланки. Точні цифри:

  • для учнів I–II класів — 1,5–2,0 кг;
  • для учнів III–IV класів — 2,0–2,3 кг;
  • для учнів V–VI класів — 2,3–3,0 кг;
  • для учнів VII–VIII класів — 3,0–3,5 кг;
  • для учнів IХ–ХII класів — 3,5–4,5 кг.

 

Найнадійніший спосіб вибрати кращий ранець для першокласників - приміряти цей ранець на того, хто буде його використовувати.

 

Варіанти рюкзаків і ранців для школярів старшого віку

 

Закінчивши перші чотири класи, багато дітей починають відмовлятися від ранців. Мода диктує свої умови - наприклад, носити все шкільне приладдя в тканинному заплічному мішку. І чим старша дитина, тим недбале може бути ставлення і до рюкзака, і до його вмісту: старшокласники примудряються зробити один-єдиний рюкзак і сховищем для учнівського приладдя, і сумкою для змінного взуття і спортивної форми.

Подібний підхід шкодить навчальному процесу, але це не найнеприємніше. Модні рюкзаки носять, як правило, через одне плече, навантажуючи тільки ліву або тільки праву частину тіла, і таке навантаження небезпечне для хребта навіть вже досить дорослої дитини.

 

Батьки можуть піти на маленьку хитрість і з'єднати моду і безпеку в одній моделі, вибравши молодіжний рюкзак з ортопедичними накладками.

 

На що ще звернути увагу, крім наявності ортопедичної накладки, перед придбанням рюкзака для підлітків:

  • матеріал з якого зроблений рюкзак повинен бути водовідштовхувальним;
  • лямки повинні бути настільки широкими, щоб не надто навантажувати плечі;
  • на розумну ціну - хороший рюкзак не може коштувати стільки ж або дорожче, ніж хороший ранець.

Але ідеальним варіантом навіть для старшокласника все одно залишається ранець. Виробники теж стежать за модою і зараз в магазинах можна знайти ранці, на які погодяться примхливі підлітки:

  • з дизайном на будь-який смак: з візерунками, геометричними фігурами, спортивною тематикою, в клітку, однотонні і т.д .;
  • від виробників зі Швейцарії, Німеччини, Англії, США - речі такого виробництва відразу піднімуть «рейтинг» підлітка в очах ровесників;
  • відмінно організовані: безліч різних за розміром кишень і відділень сподобаються акуратним дітям, які активно займаються в секціях - не доведеться носити додаткові сумки і довго шукати потрібне.

 

Правильний вибір ранця: поради і Лайфхак від експертів

Який би ранець ви не купували - для майбутнього учня першого класу або для старшокласника - педіатри та дитячі хірурги рекомендують приділити увагу важливим особливостям вибору вироба:

  1. Зручна фурнітура рюкзака - це дуже важливо. У хорошого шкільного ранця застібки і кріплення зроблені з металу або міцного пластику. Переконайтеся, що дитина самостійно впорається з блискавками, замками та іншими застібками - в школі доведеться вчитися обходитися без допомоги дорослих навіть учням перших класів.
  2. Перевірте дно рюкзака: дно повинно бути прогумованим або пластиковим. Рюкзак з міцним дном захистить шкільне приладдя від вологи, навіть якщо сумка випадково виявиться в калюжі.
  3. Чим міцніші шви і канти - тим довше ранець прослужить дитині або декільком дітям.
  4. Вибирайте ранець з регулюючими лямками, щоб скорегувати розміри вироби під зростання і комплекцію саме вашої дитини.
  5. Купуйте шкільні рюкзаки в спеціалізованих магазинах, вибираючи перевіреного виробника.

Звичайно, надійність і безпека ранця - це головне. Але важливий і зовнішній вигляд рюкзака. Дитині доведеться ходити з ним цілий навчальний рік, і не радуюче око забарвлення буде псувати школяреві настрій щодня. Візьміть дитину у магазин з собою, скільки б не було школяреві років - сім або вісімнадцять - і нехай вирішальне слово про вибір ранця залишиться за його майбутнім власником!

Схожі статті

Про шкільні навантаженнях: як не допустити перевтоми у дитини?
Про шкільні навантаженнях: як не допустити перевтоми у дитини?

Щоб не допустити перевтоми у школярів розглянемо в нашій статті чим небезпечна перевтома і як її уникнути.

Особливо сильна перевтома у школярів буває перед іспитами або контрольними роботами. Плюс вчителя можуть нагнітати і без того тривожну обстановку. Підтримуйте дитину в цей непростий для всіх час.

Читати далі
Повний набір першокласника: що входить в список покупок
Повний набір першокласника: що входить в список покупок

Зовсім скоро дитина піде в перший клас. Як правильно підготуватися до цієї знаменної події? Яку купити форму, які канцтовари і який букет квітів, як облаштувати робоче місце школяра? Детально розбираємося в цих питаннях і складаємо повний список того, що потрібно першокласнику в школу.

Читати далі
Як вступити до школи: повний гід для батьків першокласника
Як вступити до школи: повний гід для батьків першокласника

Похід дитини в школу - це одночасно радісний і тривожний етап в житті кожного з батьків. В якому віці віддавати дитину в школу? Як правильно обрати навчальний заклад? Є потрібні й непотрібні довідки? Чи обов'язково ходити на підготовчі курси? Як зрозуміти, що дитина готова до навчання?

Читати далі
Робоче місце школяра: вибираємо стілець і стіл
Робоче місце школяра: вибираємо стілець і стіл

Навіть у найрозумнішої і організованої дитини може знизитися успішність, якщо вона робить уроки за незручним столом і сидить на незручному стільці. І, звичайно, робоче місце школяра - це не тільки хороші оцінки, а й здоров'я.

Читати далі
Шкільна форма: за і проти
Шкільна форма: за і проти

Школи самі встановлюють правила внутрішнього розпорядку. Десь дрес-код суворий, а десь адміністрація не звертає на одяг ніякої уваги. У концепції є як прихильники, так і противники. Розглянемо аргументацію обох сторін, щоб зрозуміти, для чого потрібна шкільна форма.

 

Читати далі
Як вибрати настільну лампу для школяра
Як вибрати настільну лампу для школяра

Правильно обране освітлення – головний чинник при облаштуванні робочого місця для школяра. За статистикою щодня учні проводять від 2 до 5 години за письмовим столом, не враховуючи занять у школі. Акцент насамперед потрібно робити не на дизайні та функціональності, а на безпеці такого джерела світла. Яку ж настільну лампу вибрати?

Читати далі
Як вибрати мікроскоп для школяра
Як вибрати мікроскоп для школяра

Мікроскопи вже давно використовують не лише науковці. Зараз у продажу представлено багато моделей, які підходять для навчання та хобі. Ними легко управляти, вони доступні за ціною. Якщо ви хочете зробити дитині подарунок на початок навчального року, зверніть увагу на цей оптичний прилад.

Читати далі

Нові статті з цього розділу

Що повинен уміти робити по дому молодший школяр
Що повинен уміти робити по дому молодший школяр

Багато мам запевняють, що в дитячій допомозі зовсім не потребують: «Нехай грають і веселяться - на те воно і дитинство. Мені неважко все робити в будинку самій». Справа тут не в тому, що дитина зніме з мами невелику частку навантажень. Діти, що мають обов'язки і знають, що реально допомагають родині, стають сильнішими і впевненішими. Напевно не всі молодші школярі в перший час будуть з радістю накривати на стіл, забирати пошту або годувати собаку. Коли ж вони втягнуться і зрозуміють, що дійсно допомагають, то відчують свою значимість - їх внесок в справи сім'ї дуже важливий.

 

Читати далі
Шкільне навчання без хвилювань. Поради батькам першокласників
Шкільне навчання без хвилювань. Поради батькам першокласників

Приділяйте своєму чаду більше часу. Відчуваючи любов, турботу, увагу і безпеку, дитина росте більш впевненою і успішною;

Читати далі
Кращі привітання з Днем Знань
Кращі привітання з Днем Знань

1 вересня — це всенародний День Знань, адже тільки завдяки навчанню людина досягла сучасного розвитку.

Читати далі
Дитина переходе в середню школу. Чим батьки можуть допомогти?!
Дитина переходе в середню школу. Чим батьки можуть допомогти?!

Багато психологів вважають, що перехід дітей в середню школу є кризовим періодом, так як цей період одночасно і початок молодшого підліткового віку і період адаптації до нових шкільних умов

Читати далі
Дитину дражнять в школі? Як допомогти цьому протистояти
Дитину дражнять в школі? Як допомогти цьому протистояти

Через кривдників багато дітей не хочуть ходити в школу. Замикаються в собі. Стають нелюдимими і озлобленими. Але не потрібно думати, що ця проблема може з'явитися тільки в школі: залякування і знущання трапляються і в парках, на дитячих майданчиках, у дворах, в спортивних гуртках та творчих секціях.

Читати далі
Що робити, якщо дитина не розуміє і не запам'ятовує прочитаного
Що робити, якщо дитина не розуміє і не запам'ятовує прочитаного

Є діти, які і до п'ятого класу продовжують читати не більше 100 слів за хвилину. Причому вголос вони читають і все розуміють, але починають читати про себе - швидкість падає на 20-30 слів, розуміння погіршується. Що робити? Як допомогти розуміти прочитане?

Читати далі
Про шкільні навантаженнях: як не допустити перевтоми у дитини?
Про шкільні навантаженнях: як не допустити перевтоми у дитини?

Щоб не допустити перевтоми у школярів розглянемо в нашій статті чим небезпечна перевтома і як її уникнути.

Особливо сильна перевтома у школярів буває перед іспитами або контрольними роботами. Плюс вчителя можуть нагнітати і без того тривожну обстановку. Підтримуйте дитину в цей непростий для всіх час.

Читати далі
Рюкзак, ранець або портфель для школяра: що вибрати і як?
Рюкзак, ранець або портфель для школяра: що вибрати і як?

Невірно підібраний за розмірами і за іншими параметрами ранець небезпечний для дитячого здоров'я, і тому батькам важливо знати, як вибрати рюкзак для першокласника, щоб він не нашкодив синові або дочці.

Читати далі
З якого віку дитина може ходити в школу одна?
З якого віку дитина може ходити в школу одна?

Питання про самостійний похід дитини в школу може підніматися з різних причин: у батьків немає можливості або часу супроводжувати юного школяра, допомога бабусь і нянь також недоступна. А може, переживання зайві, і першокласник і так готовий добиратися до пункту призначення без дорослих?

Читати далі