Стаття Мутація голосу – коли вона починається, скільки триває?

Всупереч зовнішньому вигляду, мутація голосу стосується не лише хлопчиків. Однак найефектніше це відчувають хлопці. Поки процес мутації не завершиться, неможливо передбачити, як зрештою звучатиме їхній голос. Ми описуємо, як проявляється мутація, коли вона починається і як її пережити.

Мутація голосу - це процес, пов'язаний зі статевим дозріванням. Він передбачає зміну висоти та масштабу голосу. Зазвичай це триває 2-3 роки. У дівчаток мутація проходить м’яко і досить плавно. У хлопчиків це може бути пов’язано зі значними коливаннями тембру голосу. Існує ще одна відмінність між двома статями, пов'язана з мутацією голосу - після мутації дівчата все ще можуть співати високим голосом, а хлопчики безповоротно втрачають цю здатність.

Мутація голосу – коли вона проявляється?

У хлопчиків мутація найчастіше починається приблизно у 12 років, а у дівчаток – у момент першої менструації. Симптоми, пов’язані зі зміною тембру голосу, стають більш вираженими у хлопчиків у віці від 13 до 14 років.

Виникнення мутацій пов'язане з дією статевих гормонів і початком процесу статевого дозрівання. Тестостерон, який у великій кількості виробляється чоловічими яєчками, викликає зростання хрящів гортані, подовження голосових зв'язок - на 1 см у хлопчиків і приблизно на 4 мм у дівчаток, збільшення трахеї і простору під нею. У хлопчиків цей процес протікає значно інтенсивніше, тому у них щитовидний хрящ, тобто т.зв. адамове яблуко починає ставати більш вираженим.

Ці зміни спричиняють зниження голосу дівчат на кілька тонів, а хлопчиків на одну, а іноді й на дві октави. Постмутаційний період є періодом стабілізації голосу і триває до 19 років.

Першим симптомом мутації є симптом, який виникає в т. зв передмутаційний період. Це труднощі у створенні високих тонів, які раніше досягалися без особливих проблем.

Як перевірити, чи є у вас мутація?

Наступні симптоми мутації голосу вказують на те, що зміни голосу тривають:

проблеми з виробленням високих тонів - вони з'являються на початку,
охриплий голос - ще один симптом мутації
поява стусанів, тобто різких змін від низького до високого голосу.

Симптоми мутації зазвичай дуже помітні у хлопчиків. Їх голос починає звучати по-іншому не тільки при співі, але і при розмові. У дівчаток мутація може бути непомітною при розмові. Під час співу з'являються сигнали про те, що голос змінюється.

Що робити, якщо немає мутацій?

Мутація повинна початися до 16 років. Однак іноді воно не відбувається або порушується. У дівчаток відсутність мутацій не є великою проблемою, але хлопчики до цього ставляться чутливо. Якщо не змінити свій голос на більш чоловічий, це може спричинити для них проблеми.

Відсутність мутацій може бути пов'язано з неправильним функціонуванням яєчок в період, коли повинна відбутися мутація. Це може бути спричинено, наприклад, пошкодженням, викликаним паротитом, або травмою. У такій ситуації вам слід звернутися до лікаря, який діагностує, чому мутація не відбувається, і може порекомендувати відповідне лікування.

Іноді необхідно відвідати фоніатра або іншого спеціаліста, наприклад, ендокринолога. Якщо час мутації минув, фоніатр може призначити вправи, які повинні допомогти змінити тембр голосу.

Вправи на мутацію голосу

Вправи не можуть ініціювати мутації, але вони можуть впливати на спосіб випромінювання голосу, тобто на те, як мовний апарат використовується для утворення звуків - розмови чи співу. Під час мутації не варто починати вчитися співу або напружувати голос, так як це може негативно позначитися на зростаючих голосових зв'язках.

Найкраще, щоб вправи для зниження голосу призначав фоніатр або фахівець з голосоутворення, пристосовуючи їх до можливостей і потреб людини, яка хоче працювати над своїм голосом. Найчастіше в такий комплекс входять дихальні вправи і вправи, що навчають свідомого зниження голосу (вокальні вправи), тобто усвідомленого використання всього мовного апарату.

Схожі статті

Як зрозуміти і прийняти підлітка

Підлітковий вік нерідко важко переживається всіма членами сім'ї. Основна скарга тінейджерів - «батьки мене не розуміють». Що зробити, щоб це було не про вас?

#Поради #Батьки і Діти

Комплекси підлітка з приводу акне

Незважаючи на широке поширення цього явища і на його багатовікову, без перебільшення історію, проблема акне, як і раніше, супроводжується масою помилок.

#Поради #Здоров'я

Ранній період статевого дозрівання у дівчаток

Період статевого дозрівання у дівчаток у Європі тепер починається раніше, ніж у минуле десятиліття, проте причини цієї тенденції вченим досі не зрозумілі.

#Здоров'я

Асоціальна поведінка підлітка: як реагувати?

Підлітковий вік сповнений сюрпризів і несподіванок. Це пов'язано з розбіжністю бажань і можливостей: дитина вже хоче бути дорослою, але ще не має для цього ресурсу. Нерідко буває, що спокійні діти раптом починають здійснювати асоціальні вчинки. Що штовхає підлітків на таку поведінку і як на це реагувати батькам?

#Школа #Психологія

Як поговорити з батьками про період статевого дозрівання?

Якщо ви помітили, що ваше тіло змінюється, у вас, мабуть, є кілька запитань, які ви хотіли б поставити своїм батькам про статеве дозрівання та про те, чого ви можете очікувати. Статеве дозрівання може бути заплутаним, і це нормально почуватися трохи ніяково, коли ви говорите про це, але ваші батьки самі пройшли через це, і вони розуміють, як ви себе почуваєте. Коли ви будете готові поговорити з ними, заздалегідь сплануйте те, що ви хочете сказати, і підготуйте кілька конкретних запитань, щоб розмова пройшла гладко.

#Поради #Батьки і Діти

Нові статті з цього розділу

Хобі для підлітків – популярні захоплення для дітей

Основной задачей подростка является учеба в школе. Действительно, от успехов в обучении зависит многое, но нельзя все время посвящать граниту науки. Должен быть отдых, но еще нужны увлечения и хобби. И если есть интересные хобби для подростков, будет глупо от них отказываться только ради наивысшего балла. Даже если родители и учителя думают иначе. Нельзя только работать, всегда должно быть «что-то еще». Почему так, и чем важно увлечение коллекционированием или спортом, музыкой или астрономией – об этом читайте в статье.

#Поради

Підлітки 13 років - психологія, особливості розвитку

Багато батьків бояться кризи 13 років, вікова психологія може допомогти подолати цей складний період та зберегти довірчі стосунки з дитиною. Розкажемо, що про цей час говорять психологи і як мамі та татові допомогти підлітку.

#Поради #Психологія #Батьки і Діти #Виховання

Психологія підлітка 14 років - особливості віку, поради підліткам та батькам

Коли дитина досягає 14-річного віку, у неї з'являються нові права та можливості. Але, з іншого боку, він залишається ще дитиною, з погляду психологічних та моральних аспектів. Психологія підлітка 14 років настільки крихка та індивідуальна, що батьки часом губляться.

#Поради #Психологія #Батьки і Діти #Виховання

Чому підлітки вступають у субкультури - причини, що робити батькам

Формування субкультури відповідно до інтересів притаманно для підліткового віку. Приналежність до субкультурної групи робить життя підлітка більш цікавим, він починає дотримуватися певних правил, стає частиною конкретної спільноти. Але чому підлітки вступають у субкультури?

#Поради #Психологія #Батьки і Діти #Виховання

Чому підліток нічого не розповідає батькам

Відокремленість - норма сучасних сімей. У батьків — своє життя, у дітей — своє. Ділитись своїми думками, страхами в сім'ї не прийнято. Дорослі не переймаються, чому підліток нічого не розповідає батькам. Але багато хто вважає це проблемою. Вони впевнені, що їхнє чадо має розділяти з ними і радості, і негатив, щоб вислухати, дати пораду, допомогти уникнути неприємностей.

#Поради #Психологія #Батьки і Діти #Виховання

Чому батьки не розуміють своїх дітей підлітків – п'ять основних причин

Взаємини між поколіннями часто здаються складними та напруженими. Дорослі стикаються з труднощами у спілкуванні зі своїми дітьми, що дорослішають, не розуміючи їх думки, почуття і вчинки. Нерозуміння викликає конфлікти та відчуження. Це особливо відчутно в перехідний період, коли підлітки прагнуть самостійності та самовираження. У цій статті ми розглянемо основні причини, чому батьки не розуміють підлітків і як можна подолати розрив.

#Поради #Психологія #Батьки і Діти #Виховання

Що таке емоційне вигоряння у підлітків

Часто педагоги та батьки спостерігають картину, коли доброзичлива, відповідальна і спокійна дитина перетворюється на дратівливого песиміста, нездатного до конструктивного спілкування. Причиною метаморфози є емоційне вигоряння дітей, що виникає внаслідок надмірних навантажень, конфліктів, фізичного чи особистісного зростання та інших причин.

#Поради #Психологія

Робота з образою у підлітка – 5 перевірених способів

Образа – це природна емоція, особливо у підлітковому віці, коли відбувається пошук свого «Я» та адаптація до змін в організмі. Проробка її важлива, оскільки допомагає розвивати емоційну стійкість та навички управління почуттями.

Непрожита образа у підлітка призводить до накопичення негативних емоцій, що позначається на психічному здоров'ї. Дитина стає замкненою, агресивною, або виявляє ознаки депресії.

#Поради #Психологія #Виховання

Як помиритися з підлітком після сварки

Конфлікти між батьками і дітьми трапляються неминуче, важко і болісно сприймаються обома сторонами, щоб нейтралізувати сварку, дорослому важливо правильно поводитися, певним чином спілкуватися з підлітком. Ця справа непроста, тому докладно розповідаємо, як помиритися з підлітком, що робити після сварки з дитиною, щоб відновити її довіру та повагу.

#Поради #Психологія #Батьки і Діти #Виховання