Стаття Мутація голосу – коли вона починається, скільки триває?

Всупереч зовнішньому вигляду, мутація голосу стосується не лише хлопчиків. Однак найефектніше це відчувають хлопці. Поки процес мутації не завершиться, неможливо передбачити, як зрештою звучатиме їхній голос. Ми описуємо, як проявляється мутація, коли вона починається і як її пережити.

Мутація голосу - це процес, пов'язаний зі статевим дозріванням. Він передбачає зміну висоти та масштабу голосу. Зазвичай це триває 2-3 роки. У дівчаток мутація проходить м’яко і досить плавно. У хлопчиків це може бути пов’язано зі значними коливаннями тембру голосу. Існує ще одна відмінність між двома статями, пов'язана з мутацією голосу - після мутації дівчата все ще можуть співати високим голосом, а хлопчики безповоротно втрачають цю здатність.

Мутація голосу – коли вона проявляється?

У хлопчиків мутація найчастіше починається приблизно у 12 років, а у дівчаток – у момент першої менструації. Симптоми, пов’язані зі зміною тембру голосу, стають більш вираженими у хлопчиків у віці від 13 до 14 років.

Виникнення мутацій пов'язане з дією статевих гормонів і початком процесу статевого дозрівання. Тестостерон, який у великій кількості виробляється чоловічими яєчками, викликає зростання хрящів гортані, подовження голосових зв'язок - на 1 см у хлопчиків і приблизно на 4 мм у дівчаток, збільшення трахеї і простору під нею. У хлопчиків цей процес протікає значно інтенсивніше, тому у них щитовидний хрящ, тобто т.зв. адамове яблуко починає ставати більш вираженим.

Ці зміни спричиняють зниження голосу дівчат на кілька тонів, а хлопчиків на одну, а іноді й на дві октави. Постмутаційний період є періодом стабілізації голосу і триває до 19 років.

Першим симптомом мутації є симптом, який виникає в т. зв передмутаційний період. Це труднощі у створенні високих тонів, які раніше досягалися без особливих проблем.

Як перевірити, чи є у вас мутація?

Наступні симптоми мутації голосу вказують на те, що зміни голосу тривають:

• проблеми з виробленням високих тонів - вони з'являються на початку,
• охриплий голос - ще один симптом мутації
• поява стусанів, тобто різких змін від низького до високого голосу.

Симптоми мутації зазвичай дуже помітні у хлопчиків. Їх голос починає звучати по-іншому не тільки при співі, але і при розмові. У дівчаток мутація може бути непомітною при розмові. Під час співу з'являються сигнали про те, що голос змінюється.

Що робити, якщо немає мутацій?

Мутація повинна початися до 16 років. Однак іноді воно не відбувається або порушується. У дівчаток відсутність мутацій не є великою проблемою, але хлопчики до цього ставляться чутливо. Якщо не змінити свій голос на більш чоловічий, це може спричинити для них проблеми.

Відсутність мутацій може бути пов'язано з неправильним функціонуванням яєчок в період, коли повинна відбутися мутація. Це може бути спричинено, наприклад, пошкодженням, викликаним паротитом, або травмою. У такій ситуації вам слід звернутися до лікаря, який діагностує, чому мутація не відбувається, і може порекомендувати відповідне лікування.

Іноді необхідно відвідати фоніатра або іншого спеціаліста, наприклад, ендокринолога. Якщо час мутації минув, фоніатр може призначити вправи, які повинні допомогти змінити тембр голосу.

Вправи на мутацію голосу

Вправи не можуть ініціювати мутації, але вони можуть впливати на спосіб випромінювання голосу, тобто на те, як мовний апарат використовується для утворення звуків - розмови чи співу. Під час мутації не варто починати вчитися співу або напружувати голос, так як це може негативно позначитися на зростаючих голосових зв'язках.

Найкраще, щоб вправи для зниження голосу призначав фоніатр або фахівець з голосоутворення, пристосовуючи їх до можливостей і потреб людини, яка хоче працювати над своїм голосом. Найчастіше в такий комплекс входять дихальні вправи і вправи, що навчають свідомого зниження голосу (вокальні вправи), тобто усвідомленого використання всього мовного апарату.