Стаття Поради батькам. Як поводитися на водоймах разом з дітьми під час купання

Купання у водоймах - одна з найулюбленіших літніх розваг і у дітей, і в  дорослих. Це ще і дуже корисне заняття: воно сприяє зміцненню серцево-судинної і дихальної системи організму, тонізує м'язи, гартує, підвищуючи опірність до простудних захворювань. Але щоб отримати максимальну користь і отримати задоволення від купання, потрібно обов'язково пам'ятати про декілька простих правил.

Правило 1

Не варто купатися з дітьми в тих місцях, де немає інших купальщиків, - наприклад, на так званих «диких» пляжах. Найголовніша небезпека може критися на дні водойми: якщо її не чистять, цілком можлива наявність битих пляшок, корчів, залізних конструкцій, об які можна сильно поранитися. Також на «дикому» пляжі ви не застраховані від того, що під водою може бути багато  ям, глибина яких досить велика. Для купання дітей потрібно вибирати спеціально відведені місця з рівним чистим дном і без різких перепадів глибини. Тоді, плаваючи уздовж берега, ваші діти будуть в безпеці і зможуть від душі повеселитися у воді.

Правило 2

Завжди звертайте увагу на прозорість води у водоймі: потрібно, щоб було видно хоча б на 1 м углиб. Неприємний запах теж повинен вас насторожити, це може означати, що в обраній вами для купання водоймі зливається технічна вода або щось подібне, отже, ні вам, ні вашим дітям вона не підходить. Варто уникати купання там, де плавають дикі качки, гуси, лебеді або інші тварини - вода в таких місцях особливою чистотою не виділяється. І, звичайно, ні в якому разі не можна купатися поблизу гребель, водозабірних станцій, річкових і морських вокзалів, портів, причалів: це може бути небезпечно. Мінімальна температура води, при якій дозволяється купатися дітям, - + 20 ° С.

Правило 3

Слідкуйте за дітьми, що знаходяться у воді. Малюкам, які не вміють самостійно плавати, не потрібно дозволяти заходити глибше, ніж по пояс. При цьому дорослий, контролюючий купаючих, сам обов'язково повинен добре плавати. Та не занадто довіряйте дитячим надувним пристосуванням для купання: пам'ятайте, що вони дуже легкі, і досить невеликого вітерця, щоб захопити їх разом з дитиною за течією. Купуючи надувні предмети, вибирайте ті, які складаються з декількох відсіків, - так ви будете впевнені, що якщо один здується, інший утримає малюка на воді. Зовсім крихітці краще придбати коло, що надівається на шию, нарукавники підійдуть діткам з двох років. А от користуватися надувним матрацом невпевнено плаваючим дітям категорично не можна: його може забрати на глибину, перевернути хвилею, проткнути гострим предметом, що дуже небезпечно.

Правило 4  

Контролюйте час перебування дитини у воді. Починати краще з 5-7 хвилин, поступово дозволяючи їй плавати довше, до півгодини. Якщо малюк замерз, у нього посиніли губи, а тіло в мурашках, негайно потрібно витягнути його на берег, розтерти рушником, переодягнути в сухий одяг і залишити як слід погрітися на сонечку, інакше застуди не уникнути. Перерви між купаннями повинні тривати не менше 40 хвилин, а якщо діти активно рухаються в цей час, то перед тим, як знову зайти в воду, попросіть їх трохи посидіти спокійно і «охолонути».

І головне пам'ятайте, купання вночі строго заборонено!