Стаття Як допомогти дитині впоратися з образою на інших дітей та дорослих

Щоб дитина росла емоційно врівноваженою, постарайтеся приділяти малюку якнайбільше уваги. Щоб дитяча образа не перетворилася на трагедію, прислухайтеся до нього, поспівчуйте, допоможіть правильно відреагувати на неї.

Діти часто ображаються на батьків. Але чи такі необразливі подібні ситуації? Чи варто боротися із ними? У цій статті розберемося, що робити і як поводитись, якщо дитина ображається.

Причини підвищеної дитячої образливості

Кожна людина хоча б раз у житті відчувала таке почуття, як образа. То що це таке?

Образа – це негативне почуття, у якому відбувається емоційна реакція на подію, дію, де людину відкидають, принижують і навіть ігнорують, у результаті виникає переживання через несправедливості.

Реакція на образу може протікати в дітей віком по-різному. Одні кричать «ти поганий», голосно плачуть, тікають, демонстративно відвертаються, туплять ногою, інші в пориві образи пускають кулаки в хід та багато іншого. У чому полягає причини дитячої образливості?

Трапляється так, що дитину не взяли в гру або виключили з неї, не виконали обіцянку, обізвали, почали дражнитися. Іноді образа виникає, якщо хтось обігнав в естафетах та змаганнях, у грі похвалили не його, а друга. Уразливі діти сприймають успіхи інших як власне приниження та ігнорування себе, а тому переживають та демонструють образу.

Образу серед дітей треба сприймати як комунікативний стан, який на деякий час залишає дитину без спілкування. І для дітей стан уразливості – явище поширене, але це не страшно в тому випадку, якщо бажання контактувати з однолітками та дорослими у них зберігається.

Гірша справа, коли у дитини часто проявляється і закріплюється негативна емоційна реакція. Це робить його образ «негативним» та заважає налагоджувати стосунки серед однолітків. Закріпити цю негативну реакцію у дитині зовсім не складно, варто лише розглянути це «хворе місце» і натиснути на нього.

Коли у дитини «поріг образливості» знаходиться на низькому рівні, все, що відбувається з нею, вона готова інтерпретувати проти себе. Навіть у той момент, коли все йде дуже добре, уразлива дитина чекає на «удар».

Дитина старшого дошкільного віку здатна розмірковувати на цю тему. Вона переконана, що її ніхто не любить, з нею не хочуть грати, її дражнять, кривдять і взагалі вона дуже нещаслива. Не ображатися вона не може, та й переконати таку дитину буває дуже важко.

Дуже часто можна спостерігати демонстрацію образливої ​​поведінки дітей. Так вони хочуть викликати почуття провини в тому, хто їх образив, змінюючи ситуацію на свою користь. Тобто вона застосовує маніпулятивні дії.

Іноді скривджена дитина стає дуже агресивною і завдає іншим біль. Пояснюється це тим, що вона хоче, щоб і кривднику стало так само погано і боляче, як і їй. Якщо вчасно не почати працювати з такою дитиною, її життя просто перетвориться на пекло. Щоразу вона ображатиметься, здавалося б, на зовсім нешкідливі речі. У кожному слові та дії оточуючих її людей вона шукатиме недомовлені слова, що зачіпають її особистість, що завдають їй морального болю. Її думки будуть переповнені планами помсти, які вона намагатиметься втілити у своє життя. Для оточуючих такі люди стають «підозрілими», у сенсі – соціально небезпечними. З ними дуже важко спілкуватися, жити поруч.

Експрес-діагностика ступеня уразливості

Якщо ви помічаєте, що дитина дуже часто ображається, доцільно провести тест на ступінь уразливості. Для цього поспостерігайте за дитиною, коли вона перебуває в контакті з іншими дітьми (вдома, у дитячому садку, на дитячому майданчику, у пісочниці, у парку та ін.). Зверніть увагу на те, як вона реагує на складну для неї ситуацію. При відповіді використовуйте двобальну систему відповіді, де:

• "0 балів" - відповідь: ні, не робить ніколи, не проявляється.
• «1 бал» –  відповідь: поводиться так іноді, рідко так реагує.
• «2 бали» – відповідь: така реакція буває найчастіше.

Варіант питань:

1. На обличчі дитини "кисла міна".
2. Під час спілкування поводиться насторожено, ніби готуватися «дати удар у відповідь».
3. Припиняє спілкування у разі спору.
4. Здатний приписати дітям те, чого насправді немає (неповажне ставлення до себе, глузливі погляди, відвернулися в інший бік).
5. Перемоги інших дітей переносить насилу (у грі, змаганнях, спритних, швидких рухах, у творчих роботах).
6. Досконалі вчинки вимагають від оточуючих лише позитивних оцінок. Похвалити когось «не можна».
7. Всім своїм виглядом показує, що образився (складав руки на грудях, «надув губи», демонстративно відвернувся, кричить і таке інше).
8. Завжди знаходить виправдання собі, але іншим дає лише негативну оцінку.

Якщо ви набрали кількість балів, яка становить дев'ять і менше, то ступінь уразливості мало виражена, ваша дитина в міру уразлива. Якщо кількість балів становить десять і вище, ознака уразливості притаманна дитині та виражена яскраво.

Що представляє дитяча образливість і як подолати її у дітей

Почуття, яке сформувалося внаслідок безпорадності та злості, є дитяча образа. Найчастіше вона пов'язані з психологічними кордонами, які були порушені у дитинстві. Замість того, щоб навчати дітей справлятися зі складними ситуаціями, батьки намагаються якнайшвидше придушити почуття агресії. Від цього виникає стійкий стан безпорадності. Замість того, щоб якось протистояти цьому, чинити опір, малюк чекає на допомогу з боку дорослих. У свою чергу батьки повинні навчити дітей знаходити інші способи вирішення проблеми, що склалася, показати новий спосіб поведінки. Для цього:

1. Навчіть дитину не узагальнювати. Що ви чуєте? "Я образився", "Мене образили". З'ясуйте, хто конкретно образив? Спочатку допоможіть дитині з відповіддю. Причому спочатку перераховуйте імена тих дітей, які так не вчинять. Це дасть зрозуміти, що ображати можуть не всі, а лише деякі. Тому малюк не повинен ховатися за дорослих, тікати від кривдника, варто починати протистояти йому.
2. Навчіть дитину конкретно, чітко говорити про свої почуття. Навчіть говорити кривдникам, що слова можуть бути образливими, що їх, можливо, неприємно чути. Нехай дитина запропонує так більше не казати. Після цих слів треба обов'язково витримати паузу – це потрібно для того, щоб кривдник усвідомив які дії чи слова, образили іншу дитину.
3. Навчіть дитину ігнорувати того, хто її образив. Запропонуйте своїй дитині уявити кімнату, де вона зараз перебуває без кривдника, не слухати, не помічати його образливих слів. Звичайно, таке уявити під силу не кожній дитині, але спробувати, чи потренуватися варто. Іноді занадто емоційні діти не стримуються і просто зриваються і починають бурхливо реагувати.
4. Використання методу "Трьох кроків". У цьому методі треба від чіткої, твердої мови перейти до дії. Тобто перший крок – це впевненим голосом запропонувати закінчити образи. Другий крок – (якщо не подіяло перше) попередити, що можна отримати реальний удар. І завершальний етап – вдарити кривдника. При використанні цього методу дитина в першу чергу вчиться стриманості, спокою та нарешті – вмінню припиняти агресивні дії з боку інших дітей.
5. Прояв зацікавленості до оточуючих дітей. Вразливі малюки дуже зациклені на своїх невдачах та переживаннях через них. У них немає усвідомлення того, що не всі діти схожі на кривдників і з ними можна просто дружити. А якщо дізнатися про їхню зацікавленість, можливо навіть, що вони збігатимуться, і на образи просто не залишиться часу.
6. Будівництво внутрішніх, психологічних опор. Вразливі діти завжди чекають похвали від оточуючих. Негативна оцінка швидко виводить із рівноваги. Навчіть дитину саму в собі бачити гарне. Навчіть бачити в собі переваги. Наприклад, розповів напам'ять вірш виразно, з потрібними інтонаціями. Дорослому потрібно похвалити за це дитину, при цьому сказавши, що вона може пишатися собою. Позитивне ставлення до себе буде формувати психологічні опори, які є будівельним матеріалом для впевненості себе.

Які образи стають хронічними

Треба сказати, що існує особливий вид образ, який зберігається у людей протягом майже всього життя. Це образа, нанесена найближчими людьми-батьками. Вона здатна витісняти всі радісні епізоди життя і навіть бажання жити. Такого виду образи можна назвати- хронічними. Розглянемо їх:

1. Образа, заподіяна мамою – «вона мене ніколи не любила». На перший погляд, дорослі успішні люди здаються дуже щасливими. Але дитячі переживання через взаємини з матір'ю залишають глибокий слід навіть у дорослому житті. Їхній внутрішній стан – це порожнеча, відчуття непотрібності. Світ постає перед їхніми очима у сірих фарбах. Дитячі спогади матері мають негативну оболонку. Ще будучи дітьми, вони помічали, що мати була вкрай байдужою до них, завантажена роботою, постійно лаяла і критикувала, не виявляла любові та ласки. Можливо, шукала нові методи виховання замість звичайної похвали і просто добрих слів.
2. Образа, заподіяна батьком, яка перейшла в очікування стороннього схвалення. «Хронічна» образа на батька з'являється у дитини через неправильно побудовані взаємини. Діти завжди чекають схвалення з боку батька, визнання в них таланту, позитивного схвалення в навичках та досягненнях. Не отримуючи цього зізнання, у дітей розвивається низька самооцінка. Ставши дорослими, досягнувши успіху, вони продовжують чекати і шукати схвалення у «значних» людей. Цей постійний пошук робить не радість, а повне розчарування. Насправді людина сама повинна навчитися отримувати задоволення від своєї праці, радіти своїм досягненням.
3. Образа, пов'язана з сестрами та братами. Поява у сім'ї молодших сестер та братів стає великою психологічною травмою для старших дітей. На них покладається частина дорослих обов'язків, а про своє життя їм доводиться забути. У них не залишається часу на ігри та захоплення, прогулянки з однолітками, на особистий простір. Їм здається, що маленьких люблять більше, а до них висувають лише вимоги, роздають доручення, виставляють претензії. Дитяча образа сягає дорослого життя, часто залишає слід і псує взаємини з родичами.

Для того, щоб подолати в собі «хронічну» образу, можна скористатися порадами психолога. Так, наприклад, можна написати «лист кривднику». У ньому треба відверто викласти, що непокоїть весь цей час, описати відчуття, переживання. Цей лист звичайно займе певний час. Комусь на це знадобиться день, місяць, а хтось писатиме кілька років. Після того, як ви це зробите, лист варто знищити. Це дуже добрий спосіб позбутися «хронічної» образи назавжди.

Як правильно реагувати на дитячу образу, щоб не посилювати ситуацію?

Вразливість можна спостерігати у дітей з того моменту, як вони набули хоч і невеликого, але життєвого досвіду. Згадайте, як поводиться ваша дитина, коли їй не дали чужу іграшку? Реакція може бути різною. Одні діти плачуть, кричать, «надмухують» губи, показує всім своїм виглядом невдоволення. Що у цій ситуації роблять дорослі? Типова реакція: сховати сльози в носову хустку, запропонувати з'їсти цукерку. Саме так ви закріплюєте в дитині реакцію, яка була лише на рівні умовного рефлексу. У психології така поведінка називається копінгом. Так, насправді ви намагалися нормалізувати психічний стан дитини, але перш ніж екстрено реагувати, з'ясуйте справжню причину образи. Якщо розібравшись, розумієте, що несправедливість походить від іншої дитини чи навіть дорослої, варто втрутитися у цю ситуацію. Постарайтеся зробити так, щоб суперечка була вирішена справедливо.

Так як правильно реагувати, які вжити кроки, коли дитина скривджена:

1. Спочатку візьміть себе в руки, постарайтеся залишатися стриманим і спокійним, не випускати з-під контролю свої емоції.
2. Прийміть такий самий зоровий рівень дитини. Для цього можна сісти навпочіпки, взяти дитину на руки, посадити навколішки. Цей спосіб допомагає краще відкритись малюкові.
3. Намагайтеся зрозуміти почуття. Покажіть своє співпереживання дитині. Дайте їй зрозуміти, що вона не одна.
4. Промовте вголос те, що відчуває дитина. Наприклад: "я тебе розумію, ти дуже засмутилась/вся" або "я розумію, тобі зараз дуже погано", "з тобою обійшлися несправедливо".

Коли дитина бачить, що її розуміють і співчувають, вона дуже швидко виходить із образливого стану. Вона навіть не проти налагодити стосунки, тільки через свій вік не знає, як їй вчинити, що потрібно для цього зробити. Запропонуйте їй свою підказку. Наприклад, прогулятися парком, пограти на дитячому майданчику, розглянути картинки у книжці.

Ігри для дітей, щоб навчити їх не ображатися

Подолати уразливість у дітей можна за допомогою ігор. Так, наприклад, ці ігри можуть підійти і для групи дітей дитсадка. Вони допоможуть їм розвеселитись і не ображатися один на одного, причому вони знімають агресію.

1. Гра «Обзивалки». Діти, стоячи в колі, передаючи один одному м'яч, обзивають невинними словами. Фразу починають зі слів "А ти - машинка", "А ти - огірок" (запропонуйте, як варіант використовувати назви овочів, ягід, фруктів). Діти будуть обзиватись добрими, ласкавими словами (нехай діти згадають як їх ласкаво називають удома: сонечко, котик, мурзик, улюбленець тощо).
2. Гра «Жужа». Ведучий сидить на стільці з рушником в руках. Інші діти бігають навколо нього, кривляються, торкаються до нього, дражняться (першою мірою використовують добрі слова, потім просто невинні). Ведучий намагається не реагувати на тих, хто грає. Але щойно закінчується терпець, схоплюється з стільця і ​​починає наздоганяти кривдників: той, кого він зможе ляснути рушником, стає «Жужою».
3. Гра "Дракон". Ця гра особливо хороша для дітей, які мають комунікативні труднощі. Діти починають відчувати себе частиною колективу, це надає їм упевненість у собі, своїх діях. Діти стають один за одним, тримаючись руками за пояс. Перша дитина у колонці – це голова, остання – хвіст. «Голова» має спіймати свій «хвіст». Потім діти змінюються ролями. Кожна дитина має побути і хвостом, і головою.

Щоб дитина росла емоційно врівноваженою, постарайтеся приділяти малюку якнайбільше уваги. Щоб дитяча образа не перетворилася на трагедію, прислухайтеся до нього, поспівчуйте, допоможіть правильно відреагувати на неї.