Хлопчики та дівчатка у підлітковий період кардинально відрізняються у своїх потребах.
Хлопчики – це майбутні чоловіки, батьки, здобувачі. Їм важливо навчитися приймати самостійні рішення, нести відповідальність, стати фінансово незалежними.
Підростаючою та проживаючою кризою перехідного віку дівчинці, на мій погляд, на відміну від хлопчика, найважливіше навчитися розпізнавати та опанувати свої почуття та бажання, вміти керувати ними і не піддаватися на маніпуляції інших. Вона – майбутня мати та дружина, і як не крути, а це основна її роль у майбутньому житті. Як вона прийме свою жіночність, що все більше виявляється, яку позицію у відносинах з чоловіками намагатиметься зайняти, залежить від того, наскільки обширним і доступним для вираження буде її арсенал почуттів і бажань, наскільки він буде освоєний нею і зрозумілий у цей підлітковий період. І не останню роль у цьому відіграють стосунки між мамою та донькою – відкриті та довірливими.
1. Розкажіть дочці про природні фізіологічні зміни організму, щоб у неї не розвинувся комплекс неповноцінності.
В середньому років у 12-13 у дівчаток починаються місячні, гормональна перебудова організму впливає на всі органи та частини тіла. Тому у когось починає дуже швидко рости груди, у когось розмір ноги, у когось ніс, хтось повніє, бо не росте швидко, а хтось навпаки стає довгим і худим, як палиця.
Загалом, крім того, що кожен місяць тепер треба чекати та відчувати незручності через критичні дні, ще й зовнішній вигляд завдає маси невдоволень. Тому мама спокійно, бажано заздалегідь розповідає своїй дочці, що всі жінки у світі проходять через етап становлення та трансформації своєї жіночої суті. Що дівчинка перетворюється на дівчину, стає більш дорослою і всі частини тіла теж через якийсь час гармонійно сформуються, включаючи ніс, вуха та груди.
Бажано навести приклади зі свого життя, історії розказані бабусею про її дорослішання та переживання з цього приводу, які комічні ситуації траплялися із зовнішнім виглядом, як мама переживала це тоді і згадує із усмішкою зараз.
Обов'язково зробити акцент на гігієну – доглядати та дбати про своє жіноче здоров'я треба починати з дитинства. У підлітковому віці дівчатка вже просяться переночувати в однокласниці, їздять до оздоровчих таборів, до села до бабусі, де міняються речами, прикрасами, косметикою тощо. Незадовільна гігієна дівчаток призводить до запальних гінекологічним захворюванням, що у свою чергу може перерости в хронічне захворювання надалі, що ускладнює можливість завагітніти. Поінформуйте про це дочку.
2. Розкажіть про стосунки між хлопчиками та дівчатками.
У період статевого дозрівання розпочинаються перші симпатії, перші зустрічі, перша закоханість. Ці перші відносини накладуть відбиток всю подальшу жіночу долю. Необхідно говорити про ці стосунки зі своєю дочкою. Вибудувати з нею від початку довірчі відносини.
Якщо дочка розкриватиме вам свої таємниці та переживання, не робіть акцент у розмовах на моралі і на те, як треба було б поводитися. При раптовій відвертості, що нахлинула на неї, ставте їй навідні питання, що відкривають їй сенс її ж слів і дій: «Доню, а що для тобе означає – зустрічатися? А для нього? (якщо не знає, нехай обов'язково поцікавиться). Що означає - тепер у мене є хлопець? Чого ти очікуєш від цих зустрічей? Яка твоя роль у цих відносинах? Як ти почуваєшся в ролі дівчини, у якої є хлопець? Які почуття він у тебе викликає? Як ти вважаєш, що саме в тобі його приваблює? Які твої якості? А в ньому тебе?
Підхоплюючи ці відповіді, ви і вона зможете побачити власні білі плями. Наприклад, зустрічатися для неї означає, що хлопець проводжатиме її додому після школи. А для нього, як вона дізнається, зустрічатись – це цілуватися вечорами. І тоді зрозуміло буде, що їхні очікування не співпадають, і хтось має поступитися або їм доведеться розлучитися. Але тоді причина розлучення буде для всіх зрозумілою.
Покоління мам сучасних дівчат-підлітків виросло ще в радянські часи, тоді не велося таких розмов і мамам тепер доводиться шукати свою власну материнську позицію самостійно. Будьте природними та відкритими для спілкування з донькою.
Розкажіть про свій перший досвід дружби з хлопчиком, як закохалися ви, який хлопчик подобався вам, чим він вас привабив, чи писали ви йому вірші, чи дзвонили перша, чи була у вас подружка для душевних розмов, чи розповідали ви про це своїй мамі. Підкресліть, наскільки ви раді, що дочка вам довіряє і як ви їй за це вдячні.
3. Використовуйте материнське прийняття та турботу як ресурс для дочки.
Відносини і дружба між донькою і хлопчиком може початися і закінчитися, і тут важлива реакція мами - те витримування, про яке я писала вище і прийняття її в будь-якому стані, а не тільки усміхненою і розповідаючою вірші на стільчику.
Паралельно необхідно показати, що будь-які стосунки мають початок та кінець. Так, буває, що від нас щось залежить, а буває, що від нас нічого не залежить. Хлопчик прийняв рішення самостійно, і не переживає про душевні муки вашої дочки – не робіть акцент на негативі, підтримайте її та підбадьоріть: «Попереду ще ціле життя, значить, десь ти потрібна іншому хлопцеві більше, значить, поїхавши влітку до табору, твоє серце, дочко, буде вільним і без зобов'язань». Рефреймінг, тобто, переформулювання проблеми в позитивне русло і материнські обійми, дадуть дочці той ресурс, який важливий кожному з нас у критичних ситуаціях.
Давайте доньці не тільки словесну підтримку, а й тілесну – гладьте, як маленьку, втішаючи, витирайте сльози, цілуйте, обіймайте. Заплаканий їжачок-підліток на якийсь час опустила голки і у вас є мить, щоб зустрітися зі своєю маленькою довірливою скривдженою дівчинкою, яка, як і в ранньому дитинстві чекає на ваше безумовне кохання та ласки. Не відмахуйтесь від цих хвилин її слабкості, заповніть порожнечу переживання материнським теплом і дайте їй енергії на цілі тижня подальшого підліткового вулканічного життя.
4. Ніколи не дорікайте дочку її довірою, не обертайте проти неї її відвертість.
Як би вам не хотілося іноді вколоти свою дочку, не опускайтеся до спогадів про її помилки та моменти, коли вона була не на висоті. Ваша така реакція може назавжди закрити двері у її внутрішній світ переживань. Один раз образивши, ви можете потім довгі роки не достукатися, щоб вам відчинили ці двері знову.
5. Покажіть, що підлітковий період має кінець.
Перехідний вік з перепадами настрою для маленької підростаючої дівчинки, може здатися нескінченним. Будь-яка трагедія та розчарування переживаються вперше та попередній досвід таких переживань відсутній. Матерінський приклад того, що цей період кінцевий, що мама теж переживала в цей час різної полярності почуття та події, дає можливість дівчинці не відчувати свою нестерпну самотність та покинутість. Дає надію, що вона також успішно проживе цей період, як і ви.
Розкажіть, як перехідний вік пережили інші жінки вашого роду, ваші близькі подруги, яких знає донька.
6. Знайомте з почуттями та бажаннями.
Розкривайте всі значення почуттів та переживань: Що ти відчуваєш зараз? Коли смієшся? Коли плачеш? А чого тобі хочеться – сходити в кіно, шоколад, визнання однолітків на рівних чи утвердитися у статусі незаперечного лідера?
Дочці необхідно допомогти познайомитися і з ненавистю, і з любов'ю, і зі звичайним дружнім нейтральним спілкуванням. Пізнавши зараз довіру, розчарування, взаємність, захопленість, відданість, ревнощі, і багато іншого і вміючи ці почуття і бажання диференціювати, вона не блукатиме в цьому лісі почуттів навмання багато наступних років.
7. Займіться сексуальним вихованням дочки.
«Чи треба говорити з донькою про секс? Як розпочати таку розмову?».
Звичайно, потрібно, і що раніше, то краще. Напевно, у 13 років дитина – і син, і донька – вже самі можуть багато розповісти. Інтернет, телевізор та акселерація роблять свою справу. Але все ж таки з вуст мами ця інформація може звучати переконливіше, а головне – ця інформація буде для дитини запорукою того, що надалі ви по один бік барикад.
Такою розмовою ви показуєте, що знаєте, що ваша донька росте і приймаєте її дорослішання, її потреби в таких знаннях, підтримуєте її, і готові порадити, підказати та підтримати, якщо раптом вона звернеться по допомогу. Ваша дитина потрібна лише вам. На вас лежить відповідальність за її знання. Відмовки типу - не знаю з чого почати, може рано, вона цим не цікавиться, - вас заспокоюватимуть до певного часу. Головне, щоби не було пізно.
А почати можна просто і легко:
«Доню, для мене ти ще зовсім дівчинка і нею залишишся назавжди. Колись ти станеш мамою такої ж прекрасної дівчинки, як сама, і через багато років так само говоритимеш з нею, як сьогодні говорю з тобою я. Тобі буде простіше, тому що ти згадаєш цю нашу розмову і розповіси все так само, додаючи щось своє. Зі мною в дитинстві ніхто не розмовляв на такі теми - тоді це вважалося неправильним і мені доводиться шукати потрібні слова. Для мене це непросто. Але ти – МОЯ дівчинка, моя маленька майбутня жінка, і я хочу, щоб ти виросла щасливою та здоровою. Поговоримо до душі?»
У підлітковому віці нашим дітям дуже важлива думка про них друзів та подруг. Авторитет батьків відходить на другий план. Але коли «життя дає тріщину», коли «корабель терпить аварію», коли «світ руйнується» і досвід пережити це відсутній, наші діти завжди приходять до нас, за підтримкою та з надією, що комусь у цьому світі є до них справа і життя все одно налагодиться.
Навіть якщо ви чуєте: «Зачини двері! Нічого не трапилося!" ваша дочка чекає вашого кохання. Нехай вона отримає його сповна, адже колись вона теж стане мамою та зрозуміє, як це непросто.
