IMG-LOGO

Поради, сторінка 3


Нові статті

Чи безпечні харчові добавки для спортсменів-підлітків?
Чи безпечні харчові добавки для спортсменів-підлітків?

Якщо ваша дитина-підліток систематично займається спортом, який вимагає великих зусиль, незабаром вам доведеться вирішити, чи погоджуватися на підтримку її фізичної активності добавками та поживними речовинами. Приймати його нелегко, тому що тема прикорму для юних спортсменів викликає багато суперечок. Ми спробуємо розібратися у цьому питанні.

Читати далі
Як допомогти підлітку повернути мотивацію до навчання?
Як допомогти підлітку повернути мотивацію до навчання?

Період пандемії, війни та закриття шкіл вплинув на кожного з нас. Ми з тривогою спостерігаємо за наслідками великого відставання в школі та жахливо низької мотивації до навчання, особливо серед підлітків.

Читати далі
Як впоратися з навчанням? Проблеми з навчанням або його організацією
Як впоратися з навчанням? Проблеми з навчанням або його організацією

Якщо ви думаєте, як впоратися з навчанням у новій школі, гімназії чи технікумі, то вже можете відзначати свій перший успіх. Чудово, що ви думаєте про це і шукаєте рішення. Що ви можете зробити зараз, щоб впоратися з середньою школою?

Читати далі
Музика для навчання – слухати чи не слухати… ось у чому питання
Музика для навчання – слухати чи не слухати… ось у чому питання

Важко уявити життя без музики. Вона впливає на емоції, піднімає настрій, приносить задоволення, активізує або заспокоює. Але цікаво, чи допомагає музика навчатися? Чи має значення її стиль? Яку музику варто слухати під час виконання домашніх завдань, вивчення математики чи української мови? А чи може прослуховування музики під час навчання покращити концентрацію та пам’ять і полегшити навчання?

Читати далі
Як провести вільний час з підлітком? Ідеї ​​для занять поза домом
Як провести вільний час з підлітком? Ідеї ​​для занять поза домом

Зазвичай підлітки все менше охоче проводять час з батьками – це природний порядок речей. Однак це не означає, що відтепер ви більше не зможете проводити вільний час разом. Ми радимо, як провести вільний час з підлітком – активно та на свіжому повітрі.

Читати далі
Як провести час з підлітком вдома? Ідеї ​​для сімейних заходів
Як провести час з підлітком вдома? Ідеї ​​для сімейних заходів

Пошук цікавих місць і способів проведення часу поза домом вимагає креативності, організованості та активності з боку батьків і підлітків. Між тим бувають дні, коли ні у дорослих, ні у дітей немає сил чи бажання подорожувати, займатися спортом чи навіть ненадовго виходити з дому. Тоді що? Як провести час з підлітком вдома?

Читати далі
Ідеї ​​подарунків для підлітків
Ідеї ​​подарунків для підлітків

Якщо ви шукаєте ідеї подарунків для підлітків, у вас є кілька варіантів на вибір. Справа в основному схожа на пошук відповідного подарунка для дорослої людини: чим більше ви знаєте про інтереси людини, якій хочете його подарувати, тим більше ідей і можливостей з’являється на горизонті.

Читати далі
Дитина не хоче пити воду, що робити?
Дитина не хоче пити воду, що робити?

Ваш малюк чи дитина старшого віку кривляться при вигляді чашки з водою? Не хочуть регулярно пити незважаючи ні на що? Хоча проблема здається дріб’язковою, це не так. Відсутність належної гідратації може призвести до серйозних наслідків для здоров’я, особливо у дітей. Що робити, щоб спонукати дитину пити рідину частіше і як зволожити дитину, коли вона не хоче пити воду? Про це ми поговоримо в сьогоднішній статті. Заохочуємо до прочитання всіх батьків – і дітей, і підлітків.

Читати далі
Дієта для підлітків - актуальні рекомендації щодо здорового харчування підлітків
Дієта для підлітків - актуальні рекомендації щодо здорового харчування підлітків

Розповідаємо, як скласти дієту для підлітків, дізнаємося, що в ній обов'язково має бути і як часто підліток повинен їсти. Ми спираємося на рекомендації Інституту харчових продуктів і харчування, які входять до поточної піраміди здорового харчування для дітей та підлітків. Також перелічимо найпоширеніші помилки, які спостерігають дієтологи в харчуванні молоді.

Читати далі
Мутація голосу – коли вона починається, скільки триває?
Мутація голосу – коли вона починається, скільки триває?

Всупереч зовнішньому вигляду, мутація голосу стосується не лише хлопчиків. Однак найефектніше це відчувають хлопці. Поки процес мутації не завершиться, неможливо передбачити, як зрештою звучатиме їхній голос. Ми описуємо, як проявляється мутація, коли вона починається і як її пережити.

Читати далі

ТОП СТАТТІ

Чи безпечні харчові добавки для спортсменів-підлітків?
Чи безпечні харчові добавки для спортсменів-підлітків?

Якщо ваша дитина-підліток систематично займається спортом, який вимагає великих зусиль, незабаром вам доведеться вирішити, чи погоджуватися на підтримку її фізичної активності добавками та поживними речовинами. Приймати його нелегко, тому що тема прикорму для юних спортсменів викликає багато суперечок. Ми спробуємо розібратися у цьому питанні.

Читати далі
Як допомогти підлітку повернути мотивацію до навчання?
Як допомогти підлітку повернути мотивацію до навчання?

Період пандемії, війни та закриття шкіл вплинув на кожного з нас. Ми з тривогою спостерігаємо за наслідками великого відставання в школі та жахливо низької мотивації до навчання, особливо серед підлітків.

Читати далі
Як впоратися з навчанням? Проблеми з навчанням або його організацією
Як впоратися з навчанням? Проблеми з навчанням або його організацією

Якщо ви думаєте, як впоратися з навчанням у новій школі, гімназії чи технікумі, то вже можете відзначати свій перший успіх. Чудово, що ви думаєте про це і шукаєте рішення. Що ви можете зробити зараз, щоб впоратися з середньою школою?

Читати далі
Музика для навчання – слухати чи не слухати… ось у чому питання
Музика для навчання – слухати чи не слухати… ось у чому питання

Важко уявити життя без музики. Вона впливає на емоції, піднімає настрій, приносить задоволення, активізує або заспокоює. Але цікаво, чи допомагає музика навчатися? Чи має значення її стиль? Яку музику варто слухати під час виконання домашніх завдань, вивчення математики чи української мови? А чи може прослуховування музики під час навчання покращити концентрацію та пам’ять і полегшити навчання?

Читати далі
Як провести вільний час з підлітком? Ідеї ​​для занять поза домом
Як провести вільний час з підлітком? Ідеї ​​для занять поза домом

Зазвичай підлітки все менше охоче проводять час з батьками – це природний порядок речей. Однак це не означає, що відтепер ви більше не зможете проводити вільний час разом. Ми радимо, як провести вільний час з підлітком – активно та на свіжому повітрі.

Читати далі
Як провести час з підлітком вдома? Ідеї ​​для сімейних заходів
Як провести час з підлітком вдома? Ідеї ​​для сімейних заходів

Пошук цікавих місць і способів проведення часу поза домом вимагає креативності, організованості та активності з боку батьків і підлітків. Між тим бувають дні, коли ні у дорослих, ні у дітей немає сил чи бажання подорожувати, займатися спортом чи навіть ненадовго виходити з дому. Тоді що? Як провести час з підлітком вдома?

Читати далі
Ідеї ​​подарунків для підлітків
Ідеї ​​подарунків для підлітків

Якщо ви шукаєте ідеї подарунків для підлітків, у вас є кілька варіантів на вибір. Справа в основному схожа на пошук відповідного подарунка для дорослої людини: чим більше ви знаєте про інтереси людини, якій хочете його подарувати, тим більше ідей і можливостей з’являється на горизонті.

Читати далі
Дитина не хоче пити воду, що робити?
Дитина не хоче пити воду, що робити?

Ваш малюк чи дитина старшого віку кривляться при вигляді чашки з водою? Не хочуть регулярно пити незважаючи ні на що? Хоча проблема здається дріб’язковою, це не так. Відсутність належної гідратації може призвести до серйозних наслідків для здоров’я, особливо у дітей. Що робити, щоб спонукати дитину пити рідину частіше і як зволожити дитину, коли вона не хоче пити воду? Про це ми поговоримо в сьогоднішній статті. Заохочуємо до прочитання всіх батьків – і дітей, і підлітків.

Читати далі
Дієта для підлітків - актуальні рекомендації щодо здорового харчування підлітків
Дієта для підлітків - актуальні рекомендації щодо здорового харчування підлітків

Розповідаємо, як скласти дієту для підлітків, дізнаємося, що в ній обов'язково має бути і як часто підліток повинен їсти. Ми спираємося на рекомендації Інституту харчових продуктів і харчування, які входять до поточної піраміди здорового харчування для дітей та підлітків. Також перелічимо найпоширеніші помилки, які спостерігають дієтологи в харчуванні молоді.

Читати далі
Мутація голосу – коли вона починається, скільки триває?
Мутація голосу – коли вона починається, скільки триває?

Всупереч зовнішньому вигляду, мутація голосу стосується не лише хлопчиків. Однак найефектніше це відчувають хлопці. Поки процес мутації не завершиться, неможливо передбачити, як зрештою звучатиме їхній голос. Ми описуємо, як проявляється мутація, коли вона починається і як її пережити.

Читати далі