Купання у водоймах - одна з найулюбленіших літніх розваг і у дітей, і в дорослих. Це ще і дуже корисне заняття: воно сприяє зміцненню серцево-судинної і дихальної системи організму, тонізує м'язи, гартує, підвищуючи опірність до простудних захворювань. Але щоб отримати максимальну користь і отримати задоволення від купання, потрібно обов'язково пам'ятати про декілька простих правил.
Не варто купатися з дітьми в тих місцях, де немає інших купальщиків, - наприклад, на так званих «диких» пляжах. Найголовніша небезпека може критися на дні водойми: якщо її не чистять, цілком можлива наявність битих пляшок, корчів, залізних конструкцій, об які можна сильно поранитися. Також на «дикому» пляжі ви не застраховані від того, що під водою може бути багато ям, глибина яких досить велика. Для купання дітей потрібно вибирати спеціально відведені місця з рівним чистим дном і без різких перепадів глибини. Тоді, плаваючи уздовж берега, ваші діти будуть в безпеці і зможуть від душі повеселитися у воді.
Завжди звертайте увагу на прозорість води у водоймі: потрібно, щоб було видно хоча б на 1 м углиб. Неприємний запах теж повинен вас насторожити, це може означати, що в обраній вами для купання водоймі зливається технічна вода або щось подібне, отже, ні вам, ні вашим дітям вона не підходить. Варто уникати купання там, де плавають дикі качки, гуси, лебеді або інші тварини - вода в таких місцях особливою чистотою не виділяється. І, звичайно, ні в якому разі не можна купатися поблизу гребель, водозабірних станцій, річкових і морських вокзалів, портів, причалів: це може бути небезпечно. Мінімальна температура води, при якій дозволяється купатися дітям, - + 20 ° С.
Слідкуйте за дітьми, що знаходяться у воді. Малюкам, які не вміють самостійно плавати, не потрібно дозволяти заходити глибше, ніж по пояс. При цьому дорослий, контролюючий купаючих, сам обов'язково повинен добре плавати. Та не занадто довіряйте дитячим надувним пристосуванням для купання: пам'ятайте, що вони дуже легкі, і досить невеликого вітерця, щоб захопити їх разом з дитиною за течією. Купуючи надувні предмети, вибирайте ті, які складаються з декількох відсіків, - так ви будете впевнені, що якщо один здується, інший утримає малюка на воді. Зовсім крихітці краще придбати коло, що надівається на шию, нарукавники підійдуть діткам з двох років. А от користуватися надувним матрацом невпевнено плаваючим дітям категорично не можна: його може забрати на глибину, перевернути хвилею, проткнути гострим предметом, що дуже небезпечно.
Контролюйте час перебування дитини у воді. Починати краще з 5-7 хвилин, поступово дозволяючи їй плавати довше, до півгодини. Якщо малюк замерз, у нього посиніли губи, а тіло в мурашках, негайно потрібно витягнути його на берег, розтерти рушником, переодягнути в сухий одяг і залишити як слід погрітися на сонечку, інакше застуди не уникнути. Перерви між купаннями повинні тривати не менше 40 хвилин, а якщо діти активно рухаються в цей час, то перед тим, як знову зайти в воду, попросіть їх трохи посидіти спокійно і «охолонути».
І головне пам'ятайте, купання вночі строго заборонено!
Часто батьки скаржаться, що діти їх ні в що не ставлять, і думають, як стати авторитетом для своєї дитини. Однак, якщо авторитет був одного разу загублений, то його складно відновити. І доведеться докласти чимало зусиль, щоб піднятися в очах навіть шести-семирічного малюка, не кажучи вже про підлітків.
Читати далі
Рибалка - це не просто хобі, вилов риби з водойми. Це велике поняття, яке включає відпочинок на природі, любов до прекрасного - до річки, моря, яскраво-червоних заходів сонця і туманних світанок, підготовку снастей, вивчення літератури, скрупульозне виготовлення снастей, обслуговування рибальської техніки та інше.
Читати далі
Навіть якщо повномасштабне російське вторгнення в Україну малоймовірне, до нього краще належно підготуватися, — вважає Геннадій Іванченко. Він викладає предмет «Захист Вітчизни» в одній зі шкіл прифронтового Маріуполя. Учитель підготував інструкцію для школярів на випадок бойових дій і артилерійських обстрілів.
Читати далі
Поява брата чи сестри – завжди велика подія для першої дитини та батьків. У цій статті ми розібралися, як підготувати школяра до змін і за допомогою яких дій зробити народження малюка радістю для кожного члена сім'ї.
Читати далі
Чули про сухе утоплення, але не впевнені, чи існує воно насправді? Розбираємось, що ховається за цим терміном, чим воно відрізняється від вторинного та мокрого утоплення, які симптоми можуть проявитися у дитини та як діяти, щоб не допустити трагедії.
Читати далі
Сьогодні виникає чимало суперечок навколо хорор-квестів. Це має відношення до дорослих людей, але найчастіше до дітей та підлітків. Одні бачать у таких квестах можливість випробовувати свої нерви на міцність, інші побоюються за психіку. Чи так безпечні хорор-квести, який їх вплив на учасників, особливо юних, чи варто брати участь у такому проведенні часу? На ці та інші питання дамо відповіді у статті.
Читати далі
Взаємодія батьків та дитини глибша, ніж може здатися на перший погляд. Тільки здається, що дорослий повинен усьому навчити малюка. Насправді виявляється, що багато природних навичок і здібностей малюка здатні відкрити мамі та татові цілий новий світ.
Читати далі
Приготовление хлеба дома с помощью автоматического устройства? Звучит интересно. Однако стоит узнать, какие преимущества и недостатки есть у хлебопечек. Об этом мы расскажем в статье ниже. Вы быстро поймете, стоит ли покупать хлебопечку.
Читати далі
Відправляючи школяра на канікули далеко від дому, важливо знати, що робити, якщо дитина захворіла у таборі. Головна умова – не панікувати. У дитячому закладі працюють медики, які нададуть кваліфіковану допомогу.
Читати далі
Ні для кого не секрет, що прогулянки лісом корисні як дорослим, так і дітям. Але для того, щоб похід приніс лише позитивні емоції, важливо врахувати усі нюанси. Дізнатися попередньо прогноз погоди, знайти супроводжуючих, підготувати провізію. Також дуже важливо ознайомити дітей із правилами поведінки у поході.
Читати далі
Загубилась дитина – ця ситуація просякнута жахом для дорослих та малюків. Такий випадок може статися на вулицях мегаполісу, так і в лісі. При цьому дитина, яка знає, що і як робити в такій ситуації, зможе вирішити проблему набагато швидше і без негативних наслідків.
Не всі вважають ліс небезпечним місцем. Проте нерідкі випадки, коли заблукати можна навіть у добре знайомій лісосмузі. Така ситуація вводить батьків у стан шоку, коли вони не знають, які дії вжити. Необхідно заздалегідь обговорити, що робити дитині, якщо загубилась в лісі, щоб в екстреному випадку правильно поводитися і не піддаватися паніці.
Читати далі
Українська освіта помітно змінюється завдяки новим технологіям і методам навчання. Усе більше шкіл використовують цифрові інструменти, які допомагають учням краще розуміти матеріал і цікавіше проводити час на заняттях. Вчителі поєднують звичні способи викладання з сучасними рішеннями, створюючи комфортне середовище для навчання.
Читати далі
Проблема пылеобразования актуальна для многих отраслей — от строительства и горнодобычи до сельского хозяйства и транспортной инфраструктуры. Пыль, поднимающаяся в воздух с незащищённых поверхностей, негативно влияет не только на здоровье людей, но и на техническое состояние оборудования, экологическую обстановку, а также уровень безопасности на производственных площадках. Для эффективного решения этой проблемы применяются специальные пылеподавляющие средства, которые позволяют существенно сократить объём пыли в воздухе и предотвратить её повторное поднятие.
Читати далі
Инсайдеры сообщают, что Apple собирается выпустить модели iPad Pro и MacBook Pro следующего поколения, оснащенные чипом M5, в конце 2025 года. Также известно, что компания работает над M5 MacBook Air, который может дебютировать в начале 2026 г.
Читати далі