Діти та підлітки - люди довірливі та вразливі. У сучасному світі їхній розум з раннього дитинства формують телебачення та Інтернет. З розвитком технологій стає все більше загроз їхньому здоров'ю. Як перевірити, чи курить дитина? Як поводитися, якщо виявиться, що він тягнеться до тютюну, а головне, як допомогти своєму потомству?
Погана компанія
Буквально кілька десятиліть тому батьки вважали, що куріння їхніх дітей пов’язане переважно з перебуванням у невідповідній компанії. Це також було у багатьох випадках. Дитина, яка курить, хотіла вписатися в групу, справити враження на однолітків або показати, що вона вже доросла.
Сьогодні майже 30% українців є завзятими курцями. Втекти від сигарет стає все важче. Ми стаємо пасивними курцями, навіть якщо дуже дбаємо про своє здоров'я. Це означає, що багато дорослих курців також є батьками. Вони є найбільшим авторитетом для своїх дітей, які ретельно стежать за кожним їхнім кроком. Якщо ви думаєте, що можете захистити свою дитину від залежності, ви, ймовірно, помиляєтеся. Згідно з дослідженнями, діти курців набагато частіше курять сигарети, ніж діти некурців. У ситуації, коли один з батьків вживає тютюн, дитині буде важко переконати, що це шкідливо.
Насторожують і результати інших досліджень. Виявляється, багато молодих людей дуже рано починають палити сигарети. Цікаво, що діти курців роблять це навіть у 5-7 років. Вони уважно спостерігають за діями батьків і, беручи з них приклад, користуються моментом неуважності, щоб спробувати тютюн.
По сліду сигарети
Дуже часто ми думаємо, що майже відразу зрозуміємо, що дитина потяглася до тютюну. Тим часом, коли дитина курить сигарети, вона може це дуже добре замаскувати. Тому ви повинні уважно спостерігати за її життям, діями і, перш за все, дбати про зв'язок між ним і його батьками. Справа не така проста, як може здатися. Ми не можемо відразу відчути запах тютюну від дитини. Він намагатиметься це всіляко замаскувати. Якщо ми самі куримо, завдання значно ускладнюється.
Поспостерігаємо за нашою дитиною. Ми можемо на власні очі побачити, як дитина курить сигарету, наприклад, за школою, у парку чи у дворі, біля будинку. Але це було б зловити його на гарячому. Цей трюк не завжди працює. Тож давайте також шукатимемо більш тонкі сигнали.
Зміна поведінки може свідчити про те, що дитина курить сигарети. Якщо ваша дитина досі була типовим домосідом і раптом починає охочіше виходити на вулицю та проводити час у парку з друзями, це може означати, що їй є що приховувати.
Тривожним сигналом також буде часте жування жуйки і смоктання цукерок з насиченим смаком і ароматом. Молоді люди також намагаються замаскувати запах тютюну, обприскуючи себе духами та дезодорантами.
Давайте подивимося на витрати наших дітей. Сигарети не найдешевші. Отже, якщо молода людина просить кишенькові гроші частіше, ніж зазвичай, або постійно повідомляє про додаткові витрати, наприклад, на якісь шкільні матеріали, це може означати, що наш син/донька курить сигарети .
Руки дитини також можуть бути підказкою. Нігті і пальці курців з часом набувають жовтуватий відтінок. Крім того, нігті можуть стати ламкими.
Якщо у нашої дитини явно почалися проблеми зі здоров'ям, цей сигнал ні в якому разі не можна ігнорувати. Під час куріння навіть у курця-початківця може початися кашель, який не буде пов'язаний з якоюсь додатковою інфекцією.
Електронні сигарети – не альтернатива!
Коли електронні сигарети з’явилися на ринку, їх рекламували як більш здорову альтернативу. Однак лікарі і вся наукова спільнота поставилися до цієї події з величезною дозою скепсису. Нічого незвичайного. Рідини та ароматичні олії є хімічними композиціями, які все ще вводяться в дихальну систему, і нікотин все одно потрапляє в наш організм . На жаль, це ще й гаджетні рішення з тонким ароматом, який набагато більше приваблює молодь.
Якщо вам цікаво, як перевірити, чи курить ваша дитина електронні сигарети, є кілька способів зробити це. Перш за все, давайте подивимося на витрати вашого сина чи дочки. Електронні сигарети коштують набагато дорожче традиційних аналогів. Може виявитися, що нашій дитині досить швидко знадобиться додаткова готівкова ін'єкція. Також можуть заважати солодкуватий запах у дитячій кімнаті, маленькі батарейки та флакони з рідиною.
Найбільшу загрозу становить той факт, що наслідки куріння електронних сигарет для дітей і дорослих невідомі. Це відносно нова проблема, на наслідки якої доведеться почекати. Однак відомо, який вплив на організм надає нікотин, який доставляється через цей гаджет.
Що робити, якщо ваша дитина курить?
Як тільки ми усвідомлюємо і підтверджуємо свої підозри, що наш син або донька курить сигарети, ми повинні подумати, як переконати дитину не палити. Це непросте завдання. Перш за все, варто стримати свої емоції і заспокоїтися. Криком і злістю нічого доброго не досягнеш, навпаки - дитина може закрити будь-які спроби діалогу і заперечити існування проблеми.
Коли справа доходить до того, як реагувати, коли дитина курить електронні або звичайні сигарети, слід створити простір для безпечної розмови. Не звинувачуймо свого сина чи дочку. Давайте поговоримо з ним спокійно, намагаючись зрозуміти, чому він вживає цей вид стимуляторів. Часто буває так, що діти, які палять, переживають сильний стрес і хочуть таким чином його зняти. Давайте намалюємо реальну картину ситуації, поінформувавши про вплив тютюну на здоров'я та представивши можливі наслідки цього вибору. Надзвичайно важливо, щоб дитина засвоїла, що куріння не робить її дорослішою, а, перш за все, шкодить собі та оточуючим.
