Рух, ритм і музика - у всіх немовлят є в крові. Навіть малюки, які ледь почали повзати, ритмічно посмикуються, коли чують улюблену мелодію. Якщо ви бачите, що ваша дитина дуже весело танцює та крутиться, скоріше записуйте її у танцювальний гурток! Залишилося вибрати рід діяльності - динамічний хіп-хоп або елегантний балет? А може класичний бальний танець? Танці пропонують цілу низку можливостей, тому легко знайти стиль, який буде відповідати темпераменту та характеру вашої дитини.
Коли малюки чують улюблені хіти, вони без роздумів починають стрибати і танцювати. Рух у такт музиці – найприродніша річ у світі для малюків. Не дивно, що дошкільнята так люблять танцювальні заняття і охоче в них беруть участь. Всупереч зовнішньому вигляду, фейдінг на танцполі – це не лише весело. Виявляється, вони йдуть рука об руку з цілим рядом переваг для психомоторного розвитку наймолодших, зокрема:
У танці немає місця нудьзі - фігури та аранжування швидко змінюються, і ваша дитина зосереджує всю свою увагу на музиці. У той же час, трохи невимушено, різні елементи гри тренують тіло і розум малюка. Танцюючі діти можуть похвалитися кращою моторикою, поставою тіла та вмінням тримати рівновагу, ніж їхні однолітки. Більше того, заняття танцями — це чудовий засіб профілактики дефектів спини. Важко знайти кращу противагу багатогодинному сидінню за шкільною партою!
Танець задіює все тіло і, в залежності від обраного стилю, сприяє зміцненню м'язів ніг, спини і рук. Регулярні тренування також ефективно розвивають почуття рівноваги, гнучкість і витривалість.
Також не можна ігнорувати той факт, що танці – надзвичайно творче захоплення. Коли дитина придумує власну систему рухів, складаючи послідовні елементи, вона тренує свою уяву і вміння абстрактно мислити. У свою чергу, повторення рухів інструктора під час уроку вчить дисципліни та концентрації.
У житті кожного маленького танцюриста настає момент блиснути своїм талантом перед більш широкою аудиторією. Танцювальні гуртки часто організовують вистави та шоу до важливих свят і урочистостей, таких як День матері або кінець навчального року. З наближенням великого дня вашого малюка у нього може розвинутися страх сцени. Підтримуйте його в цьому захоплюючому починанні і намагайтеся мотивувати, ні в якому разі не тисніть на нього. У дітей, які регулярно виступають на публіці, виробляється власна система стресостійкості. З кожним разом вони все краще справляються зі сценічним страхом, і вже одні оплески та запал глядачів спонукають до тренувань. Виступи та конкурси додають дитині впевненості. Але не тільки. Навички, набуті в подібних обставинах, дозволяють краще справлятися зі стресом у повсякденному житті. Бо що таке презентація з біології порівняно з танцювальним виступом перед сотнею незнайомців?
Танці стають у пригоді й під час вивчення інших предметів. Наприклад, просторова уява, що інтенсивно розвивається при повторенні складних фігур і композицій, стане в нагоді і на уроках математики.
Діти вчаться танцювати зазвичай у невеликих групах, завдяки чому ваша дитина розвиває співпрацю та соціальні навички. Багато танцювальних стилів також приділяють велику увагу хорошим манерам і повазі до партнера. Тож, окрім кроків та піруетів, ваш малюк навчиться бути маленьким джентльменом чи леді.
На відміну від командних видів спорту з м’ячем чи легкої атлетики, танці – це не стільки перемога, скільки задоволення, красиве тіло та естетика рухів.
Свої танцювальні пригоди можно розпочати з будь-якого віку, навіть з самого маленького. Багато шкіл пропонують спеціальні уроки для дітей від 3 до 5 років. Під час таких танцювальних занять у формі гри діти дізнаються, що повторювати послідовності рухів під музичний супровід – це дуже весело. Поступово малюки вивчають кроки, повороти та їх комбінації, тренуючи свій музичний слух і координацію. Подібні заняття у вигляді занять з ритміки є обов'язковою частиною програми більшості дитячих садків і шкіл і ідеально доповнюють музичне навчання малюка.
Коли вашій дитині виповнюється приблизно 5-8 років, вона готова почати вивчати секрети певних стилів танцю. Нове завдання вимагає від малюка підвищення концентрації, витримки та проникливості. Звичайно, мистецтво робить досконалим, і кожне наступне тренування покращує згадані когнітивні та моторні навички дитини.
Одна з найпрекрасніших рис танців як хобі полягає в тому, що вони можуть супроводжувати нас усе життя. Одного разу прищеплена любов до танцю на танцполі, часто росте та розвивається з роками. Від дитячого балету, через хіп-хоп у старшій школі, до бальних танців у розпалі підготовки до випускного вечора – діти будь-якого віку знайдуть щось для себе. Хто знає, може ваша дитина настільки полюбить танці, що візьме участь у професійних змаганнях з сальси чи брейкдансу?
Як один із найбільш класичних видів танцю, балет має давні традиції та захоплюючу історію. За кожною послідовністю рухів, які на сцені здаються легкими і ніжними, як пір'їнка, стоять години наполегливої праці, зусиль і самодисципліни. Всупереч зовнішньому вигляду, балет - це силовий вид спорту, який вимагає сильних і гнучких м'язів і бездоганної постави. Важко знайти інший танець, де б стільки уваги приділялося правильному положенню тіла і хребта. Навіть діти дошкільного віку можуть прийняти цей виклик і почати свої перші заняття під пильним оком інструкторів. Заняття балетом в першу чергу базуються на повторенні послідовності рухів, що вчить концентрації та контролю над тілом. При цьому малюки набувають спритності та граціозності.
Типовий урок балету починається з розминки, під час якої діти відпрацьовують основні рухи. Потім маленькі танцюристи переміщуються в центр кімнати, де вивчають хореографію, що складається з кількох елементів (наприклад, рухи ніжками, руками, головою, тулубом, повороти, стрибки тощо). Наприкінці заняття т. зв révérence - серія кивків викладачеві, концертмейстеру, а на наступних етапах також аудиторії. Вашій дитині не потрібно багато, щоб почати свою пригоду з балету. Для початку достатньо балеток або кед. У деяких школах пропонують спеціальний балетний одяг, але ви також можете почати займатися зі звичайними легінсами або колготками і боді, доповненого спадаючою спідницею, якщо необхідно.
До середини XVII століття балет дозволялося танцювати тільки чоловікам. Сьогодні чоловіки в переважній меншості і складають лише 5-10% усіх танцюристів. Тому багато балетних шкіл інтенсивно шукають хлопців, які могли б зайняти цю нішу.
Балет стане чудовим хобі для зайнятих маленьких дітей, які мають багато енергії, але здатні зосередитися. З кожним тренуванням ваша дитина буде мати кращу витривалість, самодисципліну, орієнтацію в просторі та здатність до концентрації. Це, у свою чергу, буде корисним у повсякденному житті та сприятиме кращим академічним результатам. Більше того, завдяки заняттям балетом ваша дитина придбає ідеальну поставу та струнку фігуру.
Як і у випадку з навчанням грі на інструменті, тут діє старе добре правило: «чим раніше, тим краще». Водночас пам’ятайте, що для малюків найголовніше – це весело провести час, а завищені очікування можуть зіпсувати радість від будь-якої справи. Хваліть успіхи вашої дитини та не тисніть на неї. Зазвичай цього достатньо, щоб пробудити в ній пристрасть до танців.
Ваш маленький балакун опиняється серед ніжних звуків класичної музики та гармонійних рухів балетної штанги? Можливо, йому більше сподобається динамічний хіп-хоп! Цей сучасний танцювальний стиль – чудовий спосіб вираження індивідуальних емоцій, який вже кілька десятиліть завойовує серця дітей та підлітків. Це почалося в 1970-х роках у Сполучених Штатах і, швидше за все, походить від вуличних вистав і танцювального суперництва між місцевою молоддю. Сьогодні він все ще дуже популярний і є обов'язковим предметом у пропозиції майже кожної танцювальної школи.
Незважаючи на те, що сучасний хіп-хоп втратив більшу частину свого оригінального вуличного танцювального характеру, багато його елементів нагадують його походження. На відміну від балету чи бальних танців, хіп-хоп не має попередньо встановленої традиційної послідовності кроків. Однак часто зустрічаються стрибки і динамічні акробатичні або обертальні фігури. Хіп-хоп танець сповнений емоцій, а окремі рухи переплітаються, ніби розповідають історію.
Хіп-хоп також породив інші танці, які з його різновидів розвинулися в окремі, самобутні стилі. Вони включають, серед інших брейк-данс і стрітденс. Фоновою музикою для танцювальних постановок зазвичай є пісні в жанрі соул, реп або r'n'b, які ідеально відповідають смакам дітей і підлітків.
Як і інші види танцю, хіп-хоп зміцнює весь організм. Хоча оволодіння його окремими елементами вимагає багато зусиль і витримки, вільна музика і динамічні рухи роблять заняття насамперед веселими. М’язи вашого малюка стають сильними та гнучкими, і при цьому він використовує величезну кількість невикористаної енергії. До цього додається психологічний аспект – багато шкіл наголошують, що хіп-хоп також має вчити поваги до почуттів інших. Експресивний танець - це чудовий вихід для гніву, а при необхідності й для інших емоцій - радості тощо. Між танцюристами встановлюються узи розуміння та дружби, зміцнюючи соціальні навички вашого малюка.
Хіп-хоп - дуже демократичний танець - його може танцювати практично кожен. Відсутність строгих правил дозволяє виробити власний стиль і приносить масу задоволення!
Якщо ви шукаєте для свого малюка хобі, в якому можна швидко розправити крила, рухатися в ритмі музики і яке буде приносити йому масу задоволення, то заняття хіп-хопом - це крок у правильному напрямку. Завдяки їм дитина зміцнює окремі групи м’язів, покращує стан, отримує нові соціальні та когнітивні навички. Крім того, з хіп-хопом фінансові витрати розумні. Насправді для участі в заняттях достатньо будь-якого зручного взуття та вільного спортивного одягу.
Завдяки танцям, діти перебувають у кращій формі, мають менше проблем із концентрацією уваги та краще справляються зі стресом. Коли ви повторюєте послідовності рухів, зв’язки між нейронами в мозку зміцнюються, що, у свою чергу, призводить до кращих результатів навчання.
Наостанок варто сказати, що заняття танцями для дітей – це хобі, яке, порівняно з багатьма іншими, не потребує значних фінансових та організаційних витрат. Більше того, ваш малюк може займатися танцями практично будь-коли та будь-де, заражаючи всіх своїм захопленням і збагачуючи ваше повсякденне життя частинкою спонтанної радості.