Фітнес зал JOY

Ми запрошуємо всіх бажаючих на корисні та захоплюючі тренування!

Студія танцю - це незвичайне місце, прийшовши в яке можна назавжди змінити себе, своє тіло та стиль життя.
Ні для кого не секрет, що спорт забезпечує здоров'я та продовжує молодість всього організму, а танець сприятливо впливає на тіло та емоційний стан людини.
У нашій студії спорт та танець злилися докупи, забезпечуючи Вам максимальне задоволення та результат від тренувань.

Pole dance

• Гарний спорт та ефективний фітнес. Розвиває грацію, вчить рухатися впевнено та пластично.

Fly stretching

• Заняття у гамаках, спрямовані на розвиток вашої гнучкості.

Сучасна хореографія

• Спосіб самовираження, занурення у світ прекрасного дозволить проявити свої почуття і виплеснути енергію.

Дитяча хореографія

• Радісне прилучення до світу танцю. Маленькі танцюристи вчаться бути уважними, терплячими, старанними, акуратними, дисциплінованими та працьовитими.

Йога

• Вчення про психофізичну гармонію, що досягається за допомогою дихання, медитації та концентрації уваги під час виконання вправ.

KANGOO JUMPS

• Один з найкращих способів зарядиться енергією та скинути зайві кілограми. Головна фішка цього виду фітнесу – пружинні черевики Кangoo jumps. З їх допомогою ваші тренування перетворяться на веселе проведення часу, але користь від них буде в кілька разів вище!

Alfa Gravity

• Це комплекс вправ на спеціальному мотузковому тренажері для розвитку здоров'я та омолодження всіх функцій організму. Головна його унікальність у тому, що людина виконує вправи у підвішеному за руки та ноги горизонтальному положенні та сили гравітації природно розправляють хребет.