Фітнес-центр E.G.O. Club

Про нас

Дитячий фітнес – це комплекс фізичних вправ, направлених на підтримку і зміцнення здоров’я дитини, включає в себе елементи гімнастики, аеробіки, хореографії, гармонійно розвиває координацію, гнучкість, витривалість, спритність, відчуття ритму.

У спортклубі пропонують для дітей такі напрями :

• 3-6 років – baby ( комплекс вправ для зміцнення м’язів спини та хребта, формування правильної постави, профілактики плоскостопості, техніки правильного дихання; урок з вивчення різних танцювальних стилів та напрямків, розвиває почуття ритму, пластику, гнучкість; заняття проводиться у вигляді казкових та сюжетно-рольових ігор, які розвивають фізичні якості дитини, а також увагу, уяву, вміння володіти своїм тілом.
• 6-11 років – kids (заняття спрямовані на формування правильної постави, з елементами танців різних стилів, що позитивно впливає на розвиток та формування дитячого тіла. Заняття з використанням м’ячів, фітболів, обручів, скакалок, що розвиває координацію рухів, покращує концентрацію уваги, виховує командний дух (естафети), впевненість у собі і своїх можливостях.)
• 11-14 років – junior (комплекс вправ, спрямовані на оздоровчу підготовку, зміцнення основних груп м’язів, з використанням додаткового обладнання (інвентаря), що розвиває силу та витривалість. Усі зайняття проводяться в ігровій формі, тому дітям не буде коли сумувати.