Федерація гандболу Полтавскої області
Гра в гандбол 7х7 відбувається на майданчику розміром 40 м у довжину, розділеної середньою лінією, і 20 м завширшки.
По обидві сторони майданчика за лицьовою лінією стоять ворота 3 м шириною і 2 м заввишки.
На відстані шести метрів від воріт проходить дугоподібна лінія, яка обмежує площу воротаря, за яку не можна заходити і навіть наступати на неї нападаючим з м'ячем.
Паралельно їй йде дев'ятиметрова лінія, ближче якої не можна перебувати нападаючим при призначенні вільного кидка.
Завдання кожної команди - закинути якомога більше м'ячів у ворота суперника і не пропустити в свої.
До складу команди входить воротар, в основному розташований у своїй зоні, і шість польових гравців, які по черзі виконують функції то нападників, то захисників, коли м'яч переходить до супротивника.
М'яч можна передавати один одному однією і двома руками, вести його, б'ючи об поверхню майданчика однією рукою, кидати у ворота в стрибку і в опорному положенні, не наступаючи на лінію зони воротаря до випуску м'яча.
Захищаючи свої ворота, можна перегороджувати шлях нападаючому, перехоплювати м'яч, якщо нападник випустив його з рук при передачі або веденні, блокувати летить у ворота м'яч.