вул. Варненська, 12; пр-кт Небесної Сотні, 12а; вул. Ільфа та Петрова, 15; пер-ок Старокінний, 9; вул. Академіка Вільямса, 59/8
Спортивний клуб «Легіон» - індивідуальні та групові тренування в м. Одеса.
Гра на інструменті, балет, програмування, катання на конях, танці, заняття музикою, плавання, футбол чи, може, карате для дітей в Одесі? Вибір позакласних занять для дітей дуже великий і батьки часто не знають, куди віддати свою дитину. Однак якщо ви бачите, що ваша дитина тягнеться до єдиноборств, не лякайтеся - це дуже розвиваючий вид спорту, який вчить зрілості, терпінню, є відмінною школою характеру для дитини.
Чи варто записувати свою дитину на карате в Одесі?
Карате – це бойовий вид спорту, тому багато батьків впевнені, що воно може викликати у дитини агресію, навчити її застосовувати насильство або завдати їй непоправної травми. Це хибна думка. Під час занять дитина може розрядити свою енергію, тому карате для дітей рекомендовано в тому числі і гіперактивним дітям.
Чи варто записувати дитину на карате для дітей? Однозначно так. На заняттях з карате для дітей ваша дитина навчиться не нападати і завдавати болю, а, перш за все, захищатися. Дитина на карате працює над фізичною підготовкою, вчиться дисциплінованості, впевненості в собі, контролю своїх рухів, справлятися з емоціями, зі страхом.
Однією з головних переваг карате для дітей є робота над рівновагою та координацією рухів дитини, яка є однією з найважливіших складових рухових навичок. Тож якщо у вашого малюка є проблеми з цим, карате буде ідеальним для нього. Карате в цьому відношенні нагадує балет, тому що активізує схожі частини тіла, вчить координації між верхньою і нижньою частинами тіла.
Карате для дітей, однак, перш за все формує особистість і зміцнює характер. Під час занять дитина вчиться дивитися супернику прямо в очі. Бойові мистецтва вчать смиренності, послідовного досягнення мети та контролю над емоціями. Удосконалювати карате можна роками, дитина, якій важко відкладати задоволення, все має бути «зараз», хоче бачити негайний ефект від своїх дій, під час занять карате для дітей вона навчиться терпінню і зрозуміє, що таке мистецтво постійне самовдосконалення...
Карате розвиває силу, швидкість, спритність і витривалість вашої дитини. Це також навчить вас бути спокійним і зосередженим. Дослідження також показують, що навчання карате полегшує вашій дитині навчання та концентрацію .
Види карате
Карате - це бойове мистецтво, яке виникло в Китаї. Однак повний розвиток він отримав на острові Окінава. Карате дослівно означає «порожня рука» і походить від того, що на Окінаві, коли розвивалося карате, було заборонено носити зброю.
Існує більше ста стилів карате. Можна виділити традиційні стилі, тобто боротьбу на смерть, турнірні стилі з елементами самозахисту та карате, що розуміється як спосіб психофізичного вдосконалення, а не орієнтований на самозахист і змагання. До традиційних стилів відноситься японський кіокушин-кай. Велику роль у цьому відіграє техніка дихання, навчання рухам і нанесенням ударів.
Стріл Шохей-рю — це стиль, заснований на філософії дзен. У цій техніці також акцент робиться на диханні, а також вправи на контроль напруги, навчання швидким атакам руками, лоукікам, техніці кидків.
До традиційних стилів відноситься шотокан карате, в якому не використовується зброя. Це дуже динамічний стиль. Так звані блоки, якими учасники починають і закінчують бій.
Існує багато стилів карате, кожен з яких трохи відрізняється. Спільним для них є філософія карате та прийоми самозахисту.
Вправи карате
Однак на уроках карате для дітей мало уваги приділяється розрізненню стилів. Під час занять дитина в основному виконує загальнорозвиваючі вправи, вивчає етикет, бере участь у рухових іграх, особливо в групах для найменших. Йдеться про психофізичний розвиток та налагодження стосунків з однолітками. З часом все більше часу приділяється освоєнню техніки бою - ударів руками, ногами, блоків, ухилень, прийомів.
З яких елементів складається навчання карате для дітей (Одеса)?
Крім іншого, такі ритуали, як церемонія відкриття та закриття. Під час церемонії відкриття інструктор, його називають сенсей, пояснює коріння карате та основні принципи цього бойового мистецтва. У свою чергу під час церемонії закриття тренування ритуально завершується, діти можуть заспокоїтися, усі учасники дякують один одному та інструктору за зустріч. Ще одним елементом тренування є розминка, під час якої відбувається підготовка м’язів до правильного тренування, тобто вивчення техніки карате.
У деяких клубах під час занять практикують спеціальні рукавиці і шоломи, але зазвичай це в групах, де діти тренуються вже деякий час.
З якого віку можно записати дитину на секцію карате в Одесі?
Карате може займатися кожен, навіть діти від кількох років. Якщо вашій дитині більше трьох років, ви можете легко записатися на заняття. У групах для найменших інструктор вносить елементи карате в різні ігри під час занять. Однак прийоми пропонується дітям старше 6 років .
Скільки це коштує карате для дітей в Одесі?
Вартість навчання буде різною, в залежності від виду карате, місця проведення та майстерності тренера. Якщо ваша дитина захопиться цим бойовим мистецтвом, вам, швидше за все, ще доведеться вкласти гроші в форму для карате - т.зв. каратега та емблеми, які наносять на каратегу. Карате займаються босоніж, тому взуття купувати не потрібно.
Якщо ваша дитина захоче продовжити заняття карате, вона, ймовірно, попросить вас купити їй спорядження, яке дозволить вийти на бойову сцену. Щоб дорослі каратисти були в безпеці, інвестуйте в захисні засоби для гомілки, ніг і голови. Деякі школи карате мають таке обладнання і надають його своїм учням під час занять. Перед заняттям завжди варто поговорити з інструктором про те, що є на занятті і що необхідно купити.
