Студія танців Dance Mix

Студія танців "Dance Mix" - сучасна хореографія в м. Кам'янське.

Як проходять наші тренування❓

• Розминка

Сенс розминки розігріти всі рухомі частини тіла та розробити Серцево-судинну систему.

• Розтяжка

Вправи на розтяжку корисні тим, що вони допомагають нормалізувати та оптимізувати тонус практично всіх груп м'язів, зміцнюють спину та вирівнюють поставу. Через зняття напруги активізують відповідні структури мозку. Покращується психічний стан дитини, ще й тому, що будь-які вправи знімають фізичну і психічну перевтому, що накопичилася, яка дуже властива дітям.

• Вчимо танець

Коли все тіло ми розім’яли та розігріли, тоді переходимо до вивчення рухів.

Також на тренуваннях ми вчимо різні акробатичні елементи.