Комунальний заклад "Дитячо-юнацька спортивна школа ім. В. Чукаріна" в м. Львів.
Художня гімнастика для дітей – у чому користь?
Художня гімнастика – це спортивна дисципліна для тіла. Покажіть дітям відеоролики про спорт і запитайте, чи не хочуть спробувати. Вони можуть відкрити в собі нову пристрасть! Художня гімнастика – це діяльність, що поєднує у собі рухи танцю та балету. Вона також суміщає акробатику з використанням таких інструментів, як стрічки, м'ячі та обручі.
Художня гімнастика для дітей та її переваги
У той час, як багато людей сумніваються в користі спортивної гімнастики в дитинстві, участь у ній, безсумнівно, приносить багато користі для найменших. Хоча це може бути не один із улюблених видів спорту для дітей, дітям слід пропонувати брати участь у цих заходах.
Як правило, на цю дисципліну рекомендується записувати дітей віком від 6 років. Якщо ви зробите це раніше, вони не зможуть виконувати основні дії цього виду спорту. У віці 6 років у дітей починає розвиватися просторова орієнтація. Вони також краще контролюють своє тіло. Інформацію про гуртки художньої гімнастики для дітей у місті Львів можна знайти на нашому сайті.
Художня гімнастика також підходить для хлопчиків. Також, хлопцям можна придивились до акробитики чи спортивної гімнастики. Гімнастикою можна займатися індивідуально чи колективно, дуетами, трійками, квартетами чи квінтетами.
Користь художньої гімнастики для дітей
Художня гімнастика – це вимогливе заняття з наступними перевагами для дітей, що нею займаються:
1. Покращує фізичний стан та гнучкість
Якщо ви бачили рухи, що виконуються у вправах з художньої гімнастики, то, напевно, розумієте, про що ми. Ця дисципліна потребує складних рухів, які тренують дитячу гнучкість. Крім того, це запобігає зниженню гнучкості з роками. Необхідна стабільність зміцнює м'язи. Цей спорт також допомагає спалювати калорії та підтримує обмін речовин, апетит та режим відпочинку.
2. Покращує взаємодію дітей з їх власним тілом та навколишнім середовищем
Крім фізичних вимог, художня гімнастика приділяє велику увагу естетиці. Це означає, що діти добре усвідомлюють рухи, які вони роблять. Вони також ідеально розміщуються у часі та просторі. Завдяки цьому можна виправити неправильну поставу та, як наслідок, уникнути травм. Цей вид спорту також принесе користь підтриманню балансу.
3. Тренує концентрацію
Користь від художньої гімнастики для дітей не лише фізична. Це вид спорту, який вимагає попереднього планування, що означає, що дитина не повинна нехтувати тим, що вона робить. Як наслідок, активізується робота над пам'яттю та увагою. Безперечно, це вправи, які змушують працювати все тіло.
4. Стимулює координацію
Ще одним елементом спортивної гімнастики є музика. Тому окрім загострення музичного слуху діти опиняються в ситуації, яка вимагатиме узгодження їх рухів із музикою.
5. Поліпшує якість життя
Користь занять художньою гімнастикою, описана вище, підніме настрій дітей. Гімнастика також підвищує самооцінку та впевненість у собі. Крім того, діти починають спілкуватися з однолітками та вчителями. Вони дізнаються цінність командної роботи, взаємної підтримки та веселощів у групі.
Загалом, це чудовий спорт. Вибирайте гурток з художньої гімнастики у Львові для дітей на порталі Школяр!
