Фітнес-центр ELLIPSE Fitness Hall

Про нас

Напрями навчання:

•  JAMPING;
•  фітнес на батутах;
•  пілатес;
•  інтервальні тренування;
•  фітнес для вагітних;
•  гімнастика для вагітних;
•  програми для схуднення;
•  каланетика;
•  Flexy-Bar;
•  TRX;
•  Yoga;
•  Yoga Air;
•  Body-ballet (Боді балет);
•  Stretching;
•  фітнес;
•  силові програми
•  бальні танці;
•  Contemporary;
•  Hip-Hop

Система тренувань Jamping це:

•  поліпшення рухливості, координації та стабільності;
•  поліпшення відпочинку та сну;
•  стимулює м'язову та нервову системи;
•  нормалізує рівень холестерину та тригліцеридів;
•  прискорення лімфатичної циркуляції, дезінтоксикації та в дихальній системі, допомагає знизити артеріальний тиск, та запобігає серцево-судинним захворюванням;
•  допомагає від болю в спині, шиї, спричинені відсутністю руху;
•  дуже добре зміцнює серцево-судинну та сечо-випускну системи.

Допомагає скинути вагу! Підвищує витривалість!